高中生体质健康现状调查及分析研究

刘强?邱建国?韩志朋?刘作鹏?许翰文?徐瑶

摘要：高中生处于身体发展的重要时期，在这一时期，身体素质的发展起着非常重要的作用，为了调查烟台市高中生的体质健康现状，本文在教育部启动《国家学生体质健康标准（2014年修订）》实施之际，本文采用文献资料法，数理统计法等方法，对高中生的身体素质进行全面客观地分析，并探究出现这种情况的原因及时发现问题解决。

关键词：高中生；身体素质；调查分析

随着社会经济的不断发展，我国的教育水平也在不断提高。近年来，学校的数量一直在增加，但学校之间的竞争也更加激烈，各个学校为了在竞争中保持优势，一再压缩学生的体育活动时间，导致了高中生的身体素质不断地在下降。每个孩子的家长也只注重他们的学习成绩如何，而对他们的身体情况关心过少，也忽视体育教育方面的问题。虽然教育部，体育总局，加大了对体育教育问题的干涉力度，并把体育纳入高考成绩当中。但由于在高考面前，体育所占的比重过于小，学校和家长还是把力度全部放在了文化课上，导致改革效果并不是太理想，难以达到预期的效果。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以烟台市高中生的身体素质现状为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。查阅有关大学生体质健康现状与保障体系构建研究的文章，收集相关文件和资料，为本课题研究提供理论。

2.专家访谈法。根据论文的研究内容和方向制定了相应的专家访谈提纲，通过实地考察、座谈访问、邮件沟通等方式，走访烟台市各高等中学的专家学者有针对性地对本课题进行指正，对当前中学生体质健康现状方面存在问题进行探讨，为课题的研究奠定科学的基础。

3.数理统计法。运用SPSS17.0中文版和EXCEL2007数据库系统对问卷进行分析处理。

二、调查结果与分析

（一）速度素质

五十米短距离速度跑可以体现快速跑能力、反应能力的测试项目，进而可以反映出高中生身体的机能以及综合的反映出人体的反应能力，爆发力的速度素质。

由表1可以看出，参加50米速度测试的同学全部达到及格线，男生有15人达到优秀，而女生有5人达到优秀，占到总数的20%。男生成绩为良的有4人，女生为8人，占到总数的14%。男生及格人数为26人，女生为42人，占到总数的68%。从整体情况看来看，男生速度素质的情况要比女生要好。

（二）力量素质

力量素质的测试项目为立定跳远、男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐。立定跳远可以反映出学生的下肢的爆发力，引体向上可以反映出上肢肌肉群的肌肉力量，而仰卧起坐可以测出女生腰腹力量水平。

从表2可以看出，男生和女生力量素质非常的差。

（三）耐力素质

耐力素质可以反映出学生能够从事多长时间运动的素质，其测试项目主要是男生1000米，女生800米。耐力素质好的人往往可以跑出时间相当短的成绩，而耐力差的人，有的人甚至完成不了测试。

由表3可以看出，1000米男生达到优秀的人数为4人，女生800米达到优秀的人数为4人，占总人数的8%，男生达到良的人数为10人，女生为12人，占总人数的22%，男生及格的人数为25人，女生为31人，占总人数的56%。男生不及格人数为6人，女生为8人，占总人数的14%。综上可以看出，大多数高中生的耐力素质都处于及格范围，耐力素质不理想。

（四）柔韧素质

柔韧素质可以反映出人体的协调能力，并且可以更好地完成体育技术动作，动作流畅。柔韧素质的测试项目为坐位体前屈。

由表4可以看出，坐位体前屈男生达到优秀的人数为6人，女生为10人，占总人数的16%。男生达到良的人数为11人，女生为20人，占到总人数的31%。男生及格人数为26人，女生为25人，占总人数的51%，男生不及格人数为2人，女生没有。由此可以看出女生的柔韧性高于男生。

三、高中生身体素质下降的原因

（一）学校因素

1.对体育活动不够重视。

2.体育课没有创新，吸引力不足。

（二）家庭因素

1.家长重视文化成绩，轻视体育活动。

2.家长自身缺乏榜样作用。

（三）社会因素

1.社区体育活动的开展和宣传力度不够。

2.新型娱乐活动的兴起。

四、改善高中生身体素质的对策

（一）转变学校教育观念

提高学校对学校体育的重视程度，使他们了解体育活动的重要性，不要单纯为了成绩和升学率而导致学生的身体素质越来越差。让一些领导也参与到体育活动中来，做一个好的榜样，让他们亲自体验到进行体育活动的带来的好处。

（二）体育教师的课堂具有创新吸引力

由于许多体育老师的课堂传统老旧，使得大多数的学生不愿意进行体育活动，体育老师可以在現有的基础上进行带有自己想象力的改革，既能够把课程进行下去，也可以调动广大学生的吸引力，不至于使学生对体育活动有抵触。

（三）改变家长们重文化，轻体育的思想

学校可以定期对家长进行基础教育，告诉他们体育活动的重要性，不要一味的要求孩子只进行学习，身体是革命的本钱，只有有一个好的身体才能更好地学习，如果身体垮了，其他的一切都是徒劳。提升家长对体育活动的重视程度。

五、结论与建议

（一）结论

1.高中生的身体素质普遍下降。

2.学校，家长过于重视文化成绩，轻视体育活动，并且缺乏良好的示范作用。

3.社区体育活动开展力度和宣传力度不够，新兴的娱乐活动占据了大部分休息时间，导致体育活动减少，身体素质下降。

4.体育教师的上课方式依旧传统，没有创新，难以激起学生的兴趣。

（二）建议

1.加大对体育的宣传力度，让学校，家长和学生认识到体育活动的重要性。

2.加大学校对体育设施的投入力度，完善课堂的教学器材，使得每个学生都有自己爱好的活动。

3.增加体育成绩在高考中所占的比例，让学校和学生对体育重视起来。

4.减轻学生每天作业的压力，让他们能够有时间从事自己喜欢的运动。

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（作者单位：刘强 邱建国 韩志朋 刘作鹏 许翰文 鲁东大学体育学院；徐瑶 齐鲁工业大学）