乒乓球运动员选材的指标及生物学基础

摘 要：乒乓球运动员选材是一个非常复杂的过程，本研究就针对青少年儿童的生长特征及生物学遗传的角度进行选材，根据生长环境和发展规律等方面分析，把具有乒乓球运动天赋的少年儿童选取出来的科学方法。维今后的乒乓球运动员选材提供一定的参考。

关键词：乒乓球运动员；选材特征；生物学基础

乒乓球运动正向着技术更加全面、变化更加丰富、特长更加突出的方向发展，科学选材显的十分的必要，只有通过科学的选材，才能更多的发现有乒乓球运动天赋的人才，为我国今后更好地培养优秀的乒乓人才是保持我国乒乓球现有优势。通过对运动员的竞技能力在生物学上的遗传因素和生长环境因素及人体生长发育的规律进行研究。

1 结果与分析

1）身体素质：指身体的外部形状和特征，主要包括体形、身体姿势、营养状况及身体成分等方面，反映了人体的生长发育水平。而对乒乓球运动员的要求并不身高，因为乒乓球台面不是很高，运动移动空间不大，乒乓球运动技术水平和打法类型不同，在一定程度上可以根据不同技术打法选择不同身体形态的运动员，就身体、臂长、力量而言，一般身高为：男：170～175cm，女：160～165cm，较为理想。

2）生理机能：是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力。其常见的衡量指标有脉搏、血压、肺活量等。乒乓球比赛本身就是运动时间负荷短暂，间歇性运动形式，比赛过程本身就是一种中等强度的耐力性负荷运动，随着比赛时间的延长，运动员脂肪供氧的能力比重增大，可以通过运动员的心肺功能反映指数，心肺功能越好，选取价值越高。

2 核心力量群对乒乓球运动员选材的作用

核心力量是完成每一个动作的基础条件，而乒乓球运动主要的腰腹肌力量、以及上下肢力量频繁结合发力的一项运动，如果运动员腰腹肌力量等快速收缩运动的能力不强，那么对技术动的完成质量有很大的影响。而乒乓球运动速度快，变化快，所以对运动员的灵敏性和临场比赛随机应变的能要求也很高，在球来的空间时间里，药快速的做出判断，判断来求的方向、速度落点以及旋转的性能，快速的判断出对手的攻击的意图，为下一拍做出更好判断，发挥自己的特点。乒乓球运动员选材时对身体素质指标上的要求更多是核心力量、身体灵敏性和身体协调性，同时也要注重身体耐力以及体能。良好的体能训练是乒乓球运动的基础，身体素质强才能保持良好的竞技状态，在加上科学训练和运动员的天赋，为乒乓球运动员专项训练打下一个坚实的基础。

3 生物学基础对乒乓球运动员选材的依据

生物学基础是通过遗传学指标，对青少年各项运动指标进行测试评价分析，了解青少年的现实基础水平，最根本的是每个个体的医院因素不同，所以在今后有针对性对青少年进行的科学训练，通过科学训练后，每个个体的身体素质都有不同程度是提高，在进一步的训练中，他们的身体素质和运动能力会出现两极分化，有部分个体的运动能力进一步的提高，另一部分个体的运动能力会出现两种情况，一个是身体运动能有提高，但是发展的很慢，而另一个体不但没有提高反而还会下降。在運动实践中证明，逐渐发现个体身体素质在遗传因素和生长环境的影响下，限制个体成家的发展。还有研究表明，遗传度越高，限制越明显，反之亦然，随着科学技术水平的发展，凭借以前的讯才经验和对运动员身体形态的观察，已经不能满足现在乒乓球选材的要求，以生物学基础生分析为载体，从生长发育为基础推动乒乓球运动员选材水平不断提高。

遗传因素和生长环境因素相互作用。生物学基础在遗传学的因素在选材过程中，不仅仅是了解亲代运动能力，更重要的是子代在后天的生长环境中发过过程，除环境以外还要正确的科学训练法，有创造的发挥运动员运动能力空间和训练环境，同时也要注意观察和发现有运动天赋的运动员以及通过后天培养的运动员，才能体现出运动选材的作用。所以要抓住青少年运动员各阶段运动发展的敏感期，让一次基因充分的发挥出来。让有天赋的青少年运动员得到充分的展现。加强对青少年乒乓球运动兴趣的培养，

乒乓球做为我国的国球，在每个人的心里都有举足轻重的地位，所以对青少年乒乓球的培养十分的重要，要使青少年儿童对乒乓球产生浓厚的兴趣，必须持续不断的给予新生的、有趣的系统性的训练方法。以新颖的训练方法来吸引学习，不断的获得新的知识，从而提高兴趣。从中发现有乒乓球运动天赋的青少年儿童，选取进行更系统科学的训练，为我国乒乓球事业培养人才。

4 科学合理的进行乒乓球训练

青少年儿童的乒乓球训练与成年人的训练要有明显的区别， 这是由儿童生理心理特点所决定的。采用适合儿童特点的训练方法、手段、内容保证青少年儿童运动员迅速成长。根据青少年儿童生长发育的特点制定科学的训练方法，要根据不同阶段儿童的特点进行选择，尤其在儿童神经系统发育最快的时候，要更快的建立和掌握最基本的技术和运动能力，积极发展青少年儿童的力量、速度、灵敏，但是要循序渐进，因为青少年儿童肌肉、骨骼发育尚不成熟，必须循序进行的科学合理的训练，避免运动训练太大。

5 结论

综上所述，通过对生物学基础的研究以及遗传对乒乓球运动员选材的重要作用，主要对乒乓球运动员选材的身体形态、生长环境和生长发育规律进行描述，了解乒乓球员选材对生态各项指标的要求和特征及科学合理的培养兴趣和训练方法，使教练员因材施教，克服选材和训练的盲目性，为充分挖掘乒乓球运动员的运动竞技潜力，提高运动成绩，提供一些参考。

参考文献：

[1] 王家宏.运动员选材学运动训练学运动竞赛学[M].桂林：广西师范大学出版社，2005，8.

[2] 田麦久.运动训练学[M].北京：人民教育出版社，2000：184-185.

[3] 邓树郧，等.运动生理学[M].北京：高等教育出版社，2005，7.

[4] 王桂香.体型的遗传与运动选材[J].山东体育科技，1994（4）.

[5] 张桦.中国乒乓球运动员身体形态与生理指标的综合研究[J].广州体育学院学报，1995，（2）.

[6] 辛振海.青少年时期热天生长发育规律与体育健康教育[J].山西财经大学学报，2009，1.

作者简介：李红英（1974-），女，贵州铜仁人，讲师，主要研究方向为乒乓球训练。