浅谈校园足球安全保障策略

黄津

摘要：在校园足球比赛中，学生为最大程度的展示自我的能力和风采，在比赛中，奔跑积极，拼抢勇猛顽强，身体接触平凡，很容易发生伤害事故。在校园足球活动中，最主要的损伤有：拉伤、扭伤、摔伤、撕裂伤、骨折、关节脱位、肌肉痉挛等。产生的原因主要有：思想麻痹安全意识不强、激烈对抗冲撞后跌倒、技术动作不合理、场地器材的因素、身体素质达不到足球活动要求等原因。针对以上校园足球活动中伤害事故发生的种类和原因，最大程度的减少校园足球伤害事故发生的概率，应加强以下方面的工作。

关键词：校园足球；安全保障；策略

一、加强思想教育树立足球活动安全意识

树立安全意识，在足球活动时能注重活动安全。自我定位准确，应尽力而为，做力所能及的动作。例如：一些学生在媒体中观看一些著名球星在比赛中所做的鱼跃冲顶、倒挂金钩等高难度动作，非常欣赏和敬佩，跃跃欲试，非常容易造成伤害事故。要让学生知道这些运动技能是球星们通过系统训练，有技术和体能上的保证才完成的。教育学生在练习和比赛中态度认真，积极投入，注意力集中，对练习和比赛中出现的危险的不安全的因素和隐患能及时发现并做出恰当合理的处置。在练习和比赛中重在参与，以增强体质和获得快乐为主要目的，对一些猛烈危险会带来伤害事故的身体冲撞，要发扬体育道德精神，尽量避免，以安全愉悦参加足球活动为主要目的。

身体接触时要侧面接触，尽量避免身体正面冲撞。“宁失一球，不失一人”等体育精神，最大程度避免伤害事故的发生。

二、加强身体素质练习

足球活动对抗激烈运动量大，对身体素质的要求较高。因身体素质的原因产生的伤害事故主要包括以下几方面：学生现有的身体素质达不到足球活动的要求。如折返跑是足球活动中一项重要的无球跑动，一些学生在练习时，由于动作不规范，下肢力量较弱，做出的效果不佳，而且会造成踝关节、膝关节等部位扭伤；一些活动安排时局部运动量较大，如为增加下肢力量而安排的多组连续蛙跳，容易造成大腿肌肉踝关节等部位损伤；疲劳状态下，学生体力下降，思想不集中也容易发生一些运动损伤。

平时在加强基础素质练习的前提下，注重足球专项素质的练习，对一些足球活动中经常运用的重点部位如膝关节、踝关节等要加强专门力量练习，提高这些部位抗损伤的能力；在安排局部运动量较大的活动时，注意调整和间隙时间；学生疲劳状态下，以安全练习为前提，把提高技术技能和发扬拼搏精神有机结合。

三、提高技术技能水平

冲撞重心底，步伐小，注意时机。用肩部以下肘关节以上的部位，手臂不外张，肘关节会对被冲撞的学生造成伤害；一些停球动作不规范，一下跳到球上很容易摔倒，造成伤害。

在校园足球活动中，学生因没熟练合理准确的掌握技术动作，做练习时违背了身体结构特点和运动时的力学原理，会造成损伤。例如在跳起抢球落地时，学生不能正确的做出前脚掌落地并同时屈膝缓冲的动作，非常容易造成膝关节和踝关节的损伤；在活动时，学生因不能理解一些技术动作的要领和注意事项，在应用时动作不规范合理，也容易造成伤害事故。例如在进行合理冲撞这个动作时，学生重心高、步幅大、冲撞时机不及时，容易被对方撞倒。冲撞时没有用肩部以下肘关节以上的部位，手臂外张，肘关节会对被冲撞的学生造成伤害。这就要求我们在平时校园足球活动中，通过多种途径，让学生尽可能的掌握足球的一些基本技术和技能，理解并领会其中动作要领、技战术内涵以及参与活动所需的一些规则裁判法，才能较好顺利的参与足球活动。

四、提高学生安全技能

在足球活动时因身体冲撞、快速起动转身、场地湿滑等，造成身体失去重心摔倒的情况很多，在練习时注重对学生的协调、灵敏性的练习，提高学生应变能力，要求学生知道并能做到在身体对抗时重心低、步伐小，在重心失去平衡时，应变能力强，能快速做出后撤步、向前迈步、侧步等动作，维持身体平衡；在失去重心跌倒时，不能用手臂直接撑地，而应立即做出低头、屈膝、含胸、团身，以肩部背部着地做顺势地前滚翻、侧滚翻、后滚翻等动作；加强运动保健工作，在发生运动损伤时学生自己能做出简单合理的应急处置。如急性扭伤后，学生知道怎么处理，什么时间进行冷敷和热敷。

五、注重足球活动的常规工作

根据足球活动的要求，在活动前认真做好热身活动，特别要做好适应足球活动要求的专项准备活动，对一些易伤部位，如踝关节、膝关节、颈部等尤其要重视，适当做一些力量性和伸展性练习；学生在活动时，尽可能按照足球活动要求穿足球服和足球鞋，有条件的配备护腿板等足球活动装备，不戴眼镜、首饰等类似物品参加足球活动；不统一做准备活动（或准备活动不到位），老师有权利禁止该班学生参加比赛。

六、做好校园足球比赛的组织工作

要充分发挥足球活动立德载人的功能，在比赛中，所有学生包括运动员场外观众，注重自己的言行，要尊重对手，尊重场外观众、尊重裁判员。通过比赛和活动，锻炼身心的同时，提高班级凝聚力，增强集体荣誉感。对一些班级同学出现的不文明的言行，一经发现及时批评教育，严重者取消该班比赛之歌，会同学校相关部门共同处理。

（作者单位：南通市第二中学）