儿童多动症

陈永超

对症食疗方

牛肝小米粥→桂圆莲子汤→参枣桂圆粥→甘麦大枣汤→酸枣仁熟地黄粥

首选食材：小米

儿童多动症，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征。表现为注意力不集中、上课说话、做小动作等。但因其智力正常，所以学习成绩可能较差，难与他人相处，易激惹，动作不协调。

本病男孩多于女孩，尤其早产儿多见。多在学龄期发病，其病因有人认为与难产、早产、脑外伤、颅内出血、某些传染病、中毒等有关，也有人认为与环境污染、遗传等有关。中醫学认为心脾两虚、肝阳上亢、湿热内蕴是其主要病因病理。

牛肝小米粥

原料：牛肝100克，小米适量，姜末、葱末、糖、酒各适量。

用法：将牛肝切薄片，用盐、味精、酱油、糖、酒等调料渍透，入小米粥内烫熟，加姜、葱末少许。

功效：适用于小儿多动症。

桂圆莲子汤

原料：桂圆、莲子各20克，糖适量。

用法：将桂圆、莲子同放锅中，加清水适量炖煮成汤，纳入冰糖烊化，再煮一二沸即成。每日1剂，早晚分服。

功效：养血健脾，宁心安神。适用于小儿多动症。

参枣桂圆粥

原料：党参15克，炒枣仁克，桂圆10克，粳米150克，红糖适量。

用法：党参、枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮成粥，加糖即成。

功效：方中党参、粳米补中益气、健脾养胃；枣仁、桂圆滋阴益血、养心安神。四者合用，则有补心脾、养心神的作用。

甘麦大枣汤

原料：小麦30克，甘草10克，红枣10枚。

用法：水煎取汁，每日2次，连服多日。

功效：方中三味药食同用，具补脾益气、养心安神之效。

酸枣仁熟地黄粥

原料：酸枣仁10克，熟地黄10克，粳米30克。

用法：酸枣仁、熟地黄煎煮取汁，再以药汁煮粥。每日2次，可连服多日。

功效：方中酸枣仁为滋阴安神、养肝宁心之良药；熟地黄为补益肾水、滋养肝血之要品。两者配之，则可增其补肝益肾、养阴宁神之功效。