食疗辅治皮肤瘙痒症

老年性皮肤瘙痒症多发于冬、春季，最初一处瘙痒，继而发展到肢体大部或全身，刺痒难忍，常因搔抓引起皮肤丘疹，进而抓破皮肤，形成血痂，夜间瘙痒尤甚，常导致夜不能寐，痛苦不堪。现介绍四款食疗方。

绿豆薏苡仁汤 取绿豆100克，薏苡仁50克，加適量水同煮至烂熟，加入适量白糖调匀食用，隔日1次，连食7日。适用于湿热壅盛型皮肤瘙痒症。

苍耳草粥 苍耳草20克，洗净切碎，加清水适量，用武火烧开后，转文火煮10～15分钟，去渣留汁，再将粳米100克与苍耳草汁同入锅煮粥至烂熟，每日1次，做早餐食用。有清热、祛风、解毒的功效。适用于血热风盛之皮肤瘙痒症。

泥鳅红枣汤 泥鳅30克，红枣15克，共入锅煎汤，熟后加盐少许调味，每日1剂，连续食用10日。有补血养肝的作用。适用于血虚风燥之皮肤瘙痒症。

神仙粥 糯米60克，生姜6克，入砂锅煮沸，再放入葱白7根，待粥熟时加入米醋10毫升，稍煮即可，每日早餐食用。有发散风寒的作用。适用于风寒束表之皮肤瘙痒症。