职场的“黑锅”你背还是不背？

秦琼

常言道，人在职场漂，哪能不挨刀？想必无论是职场菜鸟还是老司机，都有过被领导眼珠子瞪出了一身白毛汗的经历。不过犯错挨批那也只能忍了，无端背锅挨骂才是最棘手的啊，咽了吧太憋屈，解释的话又怕描黑，内心的酸爽恐怕只有自己才能品味。

谁的职场不曾委屈

你做错事了可能被骂，这个月业绩不好你可能被骂；但老板今天心情不好也可能会骂你，甚至得罪了同事被告“御状”也会被骂。再回想自己的人生，上学被老师骂，在家被家长骂，结婚被另一半骂，可以说替人打工的我们作为“刀俎之下的鱼肉”，挨骂已经是成长必经之路，那些职场上的狠话，让你想起来不知道有多委屈。

化“悲痛”为力量

有些人在面对职场中发生的一些不好的事情时，会将自己长时间陷入该事件当中，犹如天空中有一片乌云笼罩着自己，正因为这片乌云就忽略了整个天空其他明亮的地方。

我们需要将注意力多放在正能量的情境中，当自己背起黑锅了，可以换角度思考，平时和同事关系不错，同事也帮过自己，甚至背黑锅之后还事后补偿了自己，那么背个黑锅也并没有什么。领导骂错了自己，对自己说不定会有愧疚之心，在之后的工作中可能会宽容些。当一个人保持较愉快的情绪时，会产生“吸引力法则”，大环境下的工作环境会相对和谐，有助于自己的人际关系保持。

背还是不背

以拳接拳

人的情绪在7秒之内是不受控制的，领导骂员工的时候，员工瞬间将自我情绪激发，不加控制选择迎头怒对的话，就像两拳相撞，双方都疼，其结果都不会是大家想要的。

以掌接拳

有一些情商较高的员工会选择当下冷静，之后私下解释，这就像以掌接拳，给双方一个缓冲的机会，能够避免冲突，同時有助于融洽。当然也要学会不带情绪的表达， 在私下解释的时候员工也需要注意自己的情绪，解释等于陈述事实，而不是像领导抱怨自己被骂错了。

让拳打空

第三种情况通俗来说就是“忍了”， 而“忍了”又细分为两种，包括“心甘情愿”和“忍气吞声”。“心甘情愿”的主要表现为是因为心胸宽广，情绪疏导及时，对领导的不正确批评不太在意。

“忍气吞声”的主要表现为负面情绪的积累，对领导的不正确批评不反驳不解释，但也不理解，只是选择粗暴地接受。从某种程度上来说，这是一种极不健康的处理方式，这样的情绪积压也迟早会爆发。