血管堵没堵一摸就知道

◎黎建华

血管堵没堵一摸就知道

◎黎建华

不是只有手腕才有动脉血管，人的脚掌也密布了许多血管。在踝关节下方就有两条动脉经过：一条是足背动脉，另一条是胫后动脉。足背动脉，顾名思义，位于足背，它就在踝关节前方，大脚趾与第2个脚趾之间的足背上，由于位置表浅，其脉搏的搏动易于触摸。

血管健康者，一般情况下，将手指轻轻搭在足背动脉上面都能感觉到它“噗、噗、噗”的跳动。有些人要是摸不到或是感觉脉搏跳动很慢，就说明血管不太好。

当下肢动脉已经发生狭窄或堵塞（闭塞），摸足背动脉几乎感觉不到脉搏的跳动。脉管炎科的门诊病人几乎都有下肢动脉堵塞，每个病人都摸不到足背动脉的搏动。但不是走一段路后去摸，对于下肢血管堵塞者，无论有没有走路，都摸不到这个脉搏。另外，使用这个自查方法的前提是，脱下鞋袜，光脚摸足背才能准确感知。

随着下肢动脉堵塞病变发展，患者会出现以下3个典型症状。

间歇性跛。患者不走路没有明显的不适，当行走一段距离后，就会出现腿脚酸胀、麻木甚至疼痛，不得不停下来休息；休息一段时间这种腿脚不适自动消失，又可以继续走路，走路后情况又周而复始。这就是间歇性跛行。

跛行距离（能走多少路）是衡量人体血循环的重要指标，能反映一个人的动脉血管功能。一个人刚开始能走1000米，随着下肢动脉堵塞的加重，耐受的行走距离也会缩短，发展到只能走100米、几十米。

腿脚发凉。人体皮肤温度的维持离不开丰富的血液营养支持。腿脚皮肤温度下降，也是下肢动脉堵塞的明显指征。下肢血管堵塞越厉害，血液循环就越差，腿脚越觉得凉飕飕的。

晚上脚痛。脚痛是血管闭塞引起的缺血性疼痛，如果出现晚上脚痛，说明下肢血管问题较严重，离下肢溃烂不远了。晚上脚痛在医学上称为“夜间静息疼痛”，脚不是走路才痛，而是不活动，夜深人静躺在床上时疼痛得难以入眠。

自查腿脚有以上3个表现，一定要尽早上大医院就诊检查，这些症状往往是严重疾病的开始。

摘自《人人健康》2017年第2期图/阎广鸿