融合体育课与大课间活动，增强学生体能水平

高存芹

江苏省苏州市吴江区横扇小学

【摘 要】

现如今，开展好体育活动是学校的一大要务。学校应该把握住“健康第一”的理念，从长远角度出发，把体育课和大课间活动进行融合，改善学生的学习方式，拓展学生学习空间，同时也转变教师的教学行为，让体育能够真正融入到学生的生命中。因此，学校要合理有序的融合体育课和大课间课程，使学生的身心得到健康的发展，体能水平得到有效提高。

【关键词】

体育课 大课间活动 体能水平

在体育教学中，需要立足学生的需求，在“健康第一”的新课改理念指导之下，统筹体育发展。在实施“大课间活动”中，充分把握大课间的活动时间，把一些学生喜欢的活动在体育课程中进行教学，实现两者的有效融合，这样既能够让学生有时间去体验快乐，也能够增强学生的体能水平。

一、广泛搜集，找寻交叉部分

学生是课堂是主体部分。对于体育教学，只有充分的发挥学生的主体作用，才能提升大课间以及体育课堂的效率。从学生的角度来讲，他们比较喜欢他们不陌生的，操作起来也不太难的，而且具有一点竞争性的游戏活动。因此，学生在大课间中所进行的活动可以作为体育课程的有效切入点，教师通过一定的教学方式，实现两者的有效融合。

例如，在小学中，由于学生的身高有限，打篮球的学生就不多，由于场地限制，大课间踢足球的学生也基本上没有。而乒乓球小巧轻便，有很多的学生都喜欢，而且男孩子女孩子都可以进行此类运动，这就给体育课堂提供了教学内容。此外，还有跳绳，这也是每一个学生都能够参与的运动项目。当然，现在教师还能从网上搜集一些体育游戏的内容，弥补课堂教学的不足成分。现在随着信息技术的不断发展，教师可以从网上找一些体育活动，渗透到体育课以及大课间活动中，这样不仅能够提升学生对于体育的兴趣，还能促进学生体能素质增强。

通过从生活中以及网络上搜集相关的游戏活动，找到大课间活动和体育课的交叉部分，运用一定的教学手段，将两者巧妙融合，这样才能够发展学生的兴趣，增强学生的体能素质。

二、合理筛选，创新教学内容

上面我们所说的广泛搜集游戏活动素材，之后教师将搜集的游戏材料进行简单的处理，可以告诉学生相关的操作流程，让学生在角色的不断改变之中，体验到体育的精彩。此外，可以将这些教学活动进行缩减简化，推向大课间，对教学内容进行创新。

例如，上面提到的打乒乓球的体育活动，教师在体育课上，可以先把相关乒乓球的运动技巧交给学生，之后教师可以在教学中融合其他球类开展游戏活动，如足球，也就是在乒乓球的桌面上，将学生分成2组，运用足球代替乒乓球进行游戏。规则就是：2组人分别站在球桌的2侧，就是先在自己的半边台桌上拍打一下，之后过中间的网，然后再在对方的半边台桌上拍一下，这样来回算作是一轮，如果对方在球过去之后，没有接住，或者直接掉了都算是输球。以五分为一局，三局两胜。通过这样的创新，将体育课程与大课间活动巧妙的进行融合，不仅能够让学生们在乒乓球中获得新的知识和技能，激发起学生的兴趣，也让学生在一种轻松的氛围中锻炼了身体，可谓是一举多得。

三、相互促进，提升体能素质

对于大课间活动，教师要能够有序的进行观察，慢慢整理出大课间活动中所存在的一些漏洞，进而在体育课程中进行弥补。因为大课间活动都是集体活动，很多学生都在一起进行活动，也不是每一个学生都能够有效的参与到活动中，此时体育教师就要擦亮眼睛，发现大课间活动中的不足，进而制定一定的策略进行查漏补缺。

例如，学生经常会玩的跳绳活动。对于单个人跳绳，技术含量比较低，只要自己摇绳自己跳就行，是学生自己把控的节奏。但是如果是很多学生一起跳长绳，这个就会存在一定的难度，很多的学生不知道怎么操作。一般情况下，负责摇绳的学生的节奏会存在不一致的情況，这样就使得很多学生没办法跳了。还有就是，很多学生不敢进去，害怕跳绳会甩到自己。这时候，教师就可以在体育课程中穿插跳长绳的技术方法，即：当绳子落地时，会听到“啪”的一声，这时候学生就可以往跳绳中进了。此外，跳绳的时候，学生进去和出来的方式要规范，不要中间进去也不要中间出来，应该从斜边进斜边出。教师在体育课程中，要将跳长绳的要点跟学生讲明，这样学生就可以自己慢慢摸索，在大课间的跳长绳操作中慢慢的巩固和发展，然后慢慢的让学生喜欢上这项活动。通过体育课程和大课间活动的相互促进，在教会学生要点技巧的基础上，培养学生兴趣，增强学生体能素质。

【结 语】

总而言之，体育大课间活动和体育课的融合，能够增强学生对于体育的兴趣。学生以及体育教师都明确了锻炼的指向性，教师指导与学生练习更有针对性，不同的内容都有着共同的目标，学生锻炼的积极性明显提高，学生的体质水平明显提高，抵御疾病的能力显著增强，更主要表现在学生的体育兴趣越来越浓厚。

【参考文献】

【1】唐锋.小学体育教学与大课间活动的思考【J】.青少年体育，2016（11）

【2】赵华南，张雅玲.实施大课间体育活动中的几个问题的研究【J】. 当代体育科技，2013（13）

【3】王强.论大课间活动与校园体育文化的融合【J】.科技资讯，2013（07）