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李克强：让广大群众饮食用药安全无忧

2017年2月3日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议。根据国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要，会议通过“十三五”国家食品和药品安全两个规划。

确定：一是强化全过程监管。强化药品临床试验数据真实性监督，加快推进药品生产经营各环节可核查可追溯机制建设，严打制假售假，严防药品安全事件发生。二是强化抽查检验和风险预警。对所有类别和品种的食品、血液制品和疫苗、基本药物实行全覆盖抽检，提高风险监测评估和应急处置能力。构建权威信息发布机制。三是强化技术支撑。加快食品安全国家标准制修订，实施药品、医疗器械和化妆品标准提高行动。推进药品医疗器械注册审评项目政府购买服务试点，对具有临床价值的创新药和临床急需药品实行优先审评审批。运用“互联网+”、大数据等实施在线智慧监管，严格落实食品药品生产、经营、使用、检测、监管等各环节安全责任。让广大群众饮食用药安全无忧。

母子健康手册将全国统一

国家卫生计生委近日发出通知指出，将于2017年在全国范围内推广使用统一的母子健康手册。母子健康手册包含国家惠民利民卫生计生政策、免费提供的妇幼健康服务内容、重要的医学检查记录、健康教育知识、孕产妇的经历感受及孩子的成长记录5部分内容，分为孕前篇、孕产期篇、儿童篇和预防接种篇，主要服务于计划怀孕妇女、孕妇和0岁～6岁儿童。

12城市试点生育保险和医保合并

近日，国务院办公厅印发了《生育保险和职工基本医疗保险合并实施试点方案》。河北省邯郸市、山西省晋中市、辽宁省沈阳市、江苏省泰州市、安徽省合肥市、山东省威海市、河南省郑州市、湖南省岳阳市、广东省珠海市、重庆市、四川省内江市、云南省昆明市为试点城市。

人力资源和社会保障部相关负责人表示，两项保险合并实施，不会导致参保职工的生育保险待遇降低。随着基金共济能力的提高，还有利于更好地保障参保人员待遇。

国际资讯

二甲双胍瞄准肿瘤能量源治疗头颈癌

在过去的三年里，研究人员发现当患有头颈癌的糖尿病人服用二甲双胍时，其癌症治疗效果比非糖尿病人更好。托马斯杰斐逊大学耳鼻喉系副教授、论文第一作者Joseph Curry博士说：“因为肿瘤需要大量能量维持其快速增长，所以阻止能量产生会使得癌细胞对标准疗法更敏感。”Sidney Kimmel癌症中心研究员Ubaldo Martinez-Outschoorn博士和他的同事认为，二甲双胍不仅改变了癌细胞赖以生存的通路，而且还改变了癌细胞微环境——包围和支持肿瘤的细胞。Martinez-Outschoorn博士说：“下一步就是在大量病人身上进行2期临床试验检测二甲双胍的剂量效应。”

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冻茄蒂水治咳嗽

@罗大伦 中医博士 知名中医学者

煮水时加这个，不花一分钱就缓解了咳嗽！

取3个新鲜长条紫茄子从根部连（把）蒂切断，先放入冰箱冷冻半天（要冻透）后，放入锅中煮水，水开煮5分钟关火，去茄蒂喝水，每日3次。

原理：茄子蒂有清热的药用价值，冻过以后又增加了它的寒性，对于因为内热引起的肺热咳嗽，可以说是对症下药。

用茄子蒂煮过的水漱口，还可以预防中老年人常见的口腔溃疡。

养生不当反“害生”

@傅延龄 北京中医药大学教授

上周做了一个题为“智者养生要旨”的养生讲座。其间我说，智者养生，愚者也养生；不要以为愚者不养生！有一些愚者，他们的养生意愿比智者还强！但是智者养生与愚者养生不同。智者遵循生命规律，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。愚者佩之，违背生命规律，倒行逆施，南辕北辙。

我曾遇到一脸菜色、形气虚寒的人，采用每日吃大量水果的方法“养生”。我也曾遇到面赤目赤、形气实热的人，采用每日人参、海参的方法“养生”。这哪里是养生，这分明是“害生”嘛！有一位富商脉弦紧滑大而数，胃肠壅实，我建议他不要吃高营养保健品，没有想到他反问我：“好东西也要少吃吗？”

养生经典语录

至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正。必清必静，无劳汝形，无摇汝精，无思虑营营，乃可以长生。

——《南华真经》

译文：“道”是看不见、摸不着的客观规律，所以说它是“窈窈冥冥”“昏昏默默”的。但是必须把握住处于窈冥状态的这种客观规律，才能健康长寿。因为客观规律是看不见、摸不着的，所以要“无视无听”。“无视无听”，不是真的让你闭目、塞听，而是说不要妄视、妄听。对外界瞬息万变、五光十色、影响身心健康的事物，千万不能执着，眼睛不要有意去看，耳朵不要有意去听，内心不要有意去想，一切按客观规律而行，才能“抱神以静”。精神能够静下来，形体自然就会健康。而且这样做既不会无谓的劳损你的形体，也不会无端的摇动你的精神，更不会因患得患失而“思虑营营”。做到这些，自然就可以健康长寿。

子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”

——《论语》

译文：孔子说：“我整天吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊做枕头，也自得其乐。用不正当的手段得来的富贵，我把它看作天上的浮云。”快乐和痛苦都是人的自我感受，也只有自己可以控制。