我在丈夫眼里“一无是处”

谢际春

我和丈夫结婚不到两年，遭到他不断打击，他说我懒，说我什么都做不好，说我一事无成。慢慢地，我好像真的变成他说的那样了。以前，我是一个热爱生活的人，觉得一切都是那么美好。可现在，我觉得自己很差劲，看不到希望和未来，我该怎么办？

不难看出，你是一个特别容易受到暗示的人，如果用催眠术语来形容，就是催眠感受性强。

虽然说我们每个人都不可避免地生活在别人乃至社会的，尤其是朝夕相處的伴侣的影响中或者催眠中，但易受暗示的人更容易被他人左右情绪、认可他人的评价甚而被他人所控制。

这样的人，通常自我发展不够成熟强大，人格相对不够稳定。就比如你，说话的口吻，就像一个小孩子在描述父母、老师对自己的巨大影响，透出茫然无措的哀怨味道。

你丈夫的气场显然要比你强大得多，可惜，他是负面的。大致来说，有3种可能会造成目前的局面。

一、他好为人师；

二、习惯指出别人的缺点，却不会鼓励、欣赏他人；

三、他是个自卑或尖酸的人，通过挖苦打击别人，建立自信或找乐，这样的人在生活中也蛮常见的。

在了解自己和他的心理后，你一方面要加强自身的心理建设，学会自我肯定。当他打击批评你时，你要从内心挑战、质疑他的说法，比如，学着自问：我真的一无是处吗？我的父母、朋友、同事、领导是怎么评价我的？我有什么优点和长处？

另一方面，你也可以向丈夫抗议。如果他是出于爱之深、责之切或不懂方式方法，你要直接告诉他，打击批评不但没有帮助你进步，反而让你失去信心、更差劲、更无助了；你也可以明确告诉他，你需要的是鼓励和欣赏，即便你犯了什么错，也希望他温柔提醒。当然，如果他是前面说的第三种情况，那问题恐怕就要升级为：你是否成长到不仅不被他拖入泥潭，还有能力释放正能量，将他带出自卑负面的怪圈？又或者，无能为力，只能自救离开？