运用数字健身教学系统发展学生体育锻炼能力的可行性研究

陈连英

【摘要】近年来，随着科学技术的发展，人们对于学生的身体健康状况也越来越关心，体育教育在学校教学中逐渐占据重要的地位。适当的体育锻炼能够帮助学生更好的学习，同时还有利于学生健康的成长。但就目前而言，大多数的学生很喜欢体育运动，但是却不喜欢上体育课，进而对我国学校体育教育教学工作的开展造成了一定的阻碍作用。针对此现象，可以在体育教学中引入数字化健身教学系统，来激发学生对体育锻炼的兴趣，进而养成科学锻炼的习惯。

【关键词】数字健身教学系统；学生；体育锻炼；能力；可行性

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2016）33-0094-02

一直以来，人们都倡导每天需要进行一定时间的体育锻炼，尤其是在校学生，更应该注重进行一定程度的体育锻炼，因而就开设了相关的体育课，并且每天都安排固定的时间让学生做操、运动，帮助学生锻炼，保障其健康成长。但是就目前而言，大多数学生对于体育运动的热情与参与度极高，但是对于体育课的热情比较低，甚至出现不愿意上体育课的现象。这与学生对于体育基本知识、概念认识不清有着一定的关系。随着科技的发展，可以在体育课堂教学中引入数字健身教学系统来帮助学生认识相关的体育概念，进而提升学生体育锻炼的能力。

一、我国体育课程的教学现状

1.学生欠缺体育锻炼的知识

学生不喜欢上体育课的最主要原因在于，体育课上任何行动都被限制、束缚住了，变得不自由，这归根结底是由于老师教学方法的不妥当而造成的。与此同时，迫于升学的压力，学生每天有很多的文化课作业，因而对于相关体育知识的学习较少，缺少相应的体育锻炼，进而导致肥胖率上升、视力不断下降、耐力素质指标持续下滑，等等。

2.体育教学的内容与方式过于陈旧

就目前而言。大多数学校的体育教学仍旧秉持传统的教学模式，教学方式与内容过于陈旧，学生没有强烈的兴趣，因而也就不想上体育课。据此，学校在进行体育教学时，需要利用现代化技术，对相关的体育活动内容、方式进行创新，增强体育活动的趣味性，激发学生参与体育活动、锻炼的兴趣，培养学生的意志与品质。

3.关于发展学生体育锻炼的研究比较少

由于受升学压力的影响，老师、学生、家长都对体育锻炼不重视，同时相关的研究资料也比较少，研究的内容多为锻炼的行为习惯、方式方法、兴趣、动机、意识以及存在的问题等，其广度与深度远远不够。因而，教师在开展相关的体育活动时，没有较多的参考资料与理论予以支撑，体育教学的创新难度比较高。

二、数字健身系统的基本应用依据

利用数字健身系统来培养学生的体育锻炼能力，是解决学生对体育课程参与度不高的重要方法措施，其基本的应用依据如下。

1.学生缺乏对体育锻炼基本知识的掌握

就目前而言，学生喜欢体育运动但是不喜欢参与体育课程的现象逐渐突出，这与学校体育教学工作开展的方式有着极大的关系。在体育课中由体育教师对课程教学进度和时间进行一定的控制，使得学生在参与体育课程活动学习中难以进行自由随性的运动，并从中获得乐趣。据此，想要对体育课程教学状态和教学格局进行有效的转变，就需要引入数字健身教学系统，并对学校体育教学提供充分的实践助力。

2.致力于实现体育课程的形态创新

2011年国务院颁布《全民健身计划（2011～2015年）》，其目的之一就是为了提升我国青少年人口群体基本身体素质水平，同时还为我国的学校体育教学工作的发展与创新提供相关的理论指导思想，进而推动我国体育事业的发展与提升。对此，为了有效地改善我国现阶段的体育教学工作难题，需在引人数字健身教学系统的前提下，对相关的体育教学工作的方法进行一定程度的更新与变革，增强体育课程的趣味性，最終帮助学生提升体育锻炼的能力。

3.实现学生体育锻炼的能力与兴趣的培养

近年来，数字健身教学器材及相关健身技术的发展。给数字健身器材以及基本的体育健身知识在学校体育教学工作中的联合使用提供了充足的实现空间，而数字健身教学系统作为校园体育教学工作的辅助与补充措施，对我国现代体育教学事业的稳定发展具有极其重要的现实推动意义。

三、数字健身教学系统的实践研究分析

1.研究对象：本次研究的研究对象是运用数字健身系统.发展学生体育锻炼的能力

2.研究方法：调查数据分析法

3.实验对象：某市初中二年级200名学生

4.实验器材：数字健身教学系统

数字健身教学系统是随着数字健身器材及相关的健身技术的发展，将先进的多媒体技术、通讯技术以及互联网技术融为一体并应用于学校体育教学中，使学生能够学到科学、合理的健身知识和技能，进而不断地完善学生体育科学素养和能力。其数字健身教学系统的结构如图1。

利用该系统，教师可以对学生健身与锻炼的信息进行存储与管理。与此同时，学生可以利用其局域网进行交流与互动，进而使其体育锻炼的能力得到有效的发展，还能够学习到相关的体育知识，掌握科学、合理的健身技能与方法。

5.调查结果

通过对这200名学生进行数字健身教学系统的教学其学生的前后体育锻炼的目标变化情况如下表1、表2。

由数据可知，在应用了数字教学健身系统后，该校初二学生在进行体育锻炼时，其参与目标的结构层次发生了明显的变化，学生对于体育运动技能和健身技能知识的学习与掌握更加关注，产生这样的变化与数字健身教学系统能够对学生身体技能进行实时测算有着密不可分的关系。学生在使用数字健身教学系统的过程中能够按照系统显示的相关数据对自身的情况和锻炼能力进行准确地把握，进而能够有效提升自身体育锻炼能力。除此之外，也展现了数字健身教学系统应用于校园体育教学工作中的独特优势。

综上所述，数字健身教学系统对于发展学生体育锻炼能力有着极其重要的作用。这一系统的应用，能够有效改善我国现阶段校园体育教学的现状，对于我国校园体育教学事业长期平稳的发展起到十分重要的作用。

（编辑：赵悦）