音乐教育对青少年情商培养的重要性

[摘要]情商通常被称作EQ，它与受遗传因素影响的智商不同，是通过后天的培养所形成的一种情绪智力，在21世纪的工作学习生活中往往产生着至关重要的决定作用。所以，培养一个人的情商至关重要。青少年阶段是情商发展的一个非常重要的时期，以审美为核心的音乐教育则在提高青少年的情商方面有着很大的优势。

[关键词]情商；情绪；音乐教育

[中图分类号]G6135[文献标识码]A[文章编号]1007-2233（2017）20-0094-03

情商反映了人们在面对一系列问题时的情感反应与协调能力，当今社会情商对于一个人的全面发展作用显著。而青少年时期又是情商形成发展的关键时期，这一阶段对青少年情商的塑造就显得格外关键。音乐教育作为审美教育的重要一环，通过音乐来帮助情商形成和培养也显得十分适宜。在音乐教育中，通过音乐可以了解到学生的情感情绪，有针对性地解决一系列的情绪问题，不仅对于学生情商的培养有着重要的意义，还有利于新时期提高音乐教育的质量和水平，对培养适应社会主义新时期现代化建设的新青年大有裨益。

一、情绪智力对我国青少年的影响

情商又称情绪智力。一般将决定青少年的情商的因素分为五个部分：（1） 自我意识，就是青少年对自我情绪的一种客观认知。（2）自我激励，它的实质是带着希望看待问题。（3）情绪调控，即是否善于进行情绪管理。（4）人际沟通，主要是指在日常的沟通中自我情绪的输出以及对沟通对象情绪的把控，是否能建立良好的关系。（5）挫折承受能力，遇到问题用何种情绪面对。社会在不断革新进步，一个人情商的高低逐渐成为影响个人发展的新的决定因素，而青少年时期则是情商培养的黄金时期，应该好好把握。

通过对山东淄博市张店区第一中学七年级（2）班的调查，并对多个城市主人公及学生的性格进行总结，青少年时期的学生情绪表现有明显的三大特征：1情绪起伏波动大。2热情度高，敏感度高。3性格有内隐和掩饰性。而且这些情绪的发生有低龄化发展趋势，对青少年的身心发展非常不利。

中国青少年心理卫生专业委员会曾向社会发布一份关于青少年心理健康的调查报告，目前我国约3000万青少年有着不同程度的心理问题，而且发生人数逐年递增。然而这些情绪的产生，大多是来自心理创伤，来自各种各样的压力，引起了国家和社会的高度关注。

现如今的基础教育中，音乐教育备受关注。2017年8月出台的《山东省中小学艺术素质测评指导意见》指出，将正式将艺术测试纳入中考，作为培养全面发展的社会主义人才的重要组成部分，音乐课堂上的歌唱、欣赏与音乐游戏，能让学生沉浸在放松愉悦的环境中，对音乐产生兴趣。对音乐的兴趣爱好，同时起到转移注意力的作用，使学生在不知不觉中去改变和变化。通过音乐的熏陶，改善青少年的不良情绪，从而提高青少年的情商。提高情商的过程中，从根本上解决青少年控制情绪的问题。

二、青少年时期是培养情商的重要阶段

（一）培养青少年情商的重要性

现在中国的大部分家长一直都对孩子的情商教育存在很大的质疑，情商教育是否应该从小加以重视？

2014年的一份社会调查显示：同班中有很多学习很好的“书呆子”以高分、学霸身份进入社会后取得的成就远远比不上很多学习成绩不是最高，但很活跃、受欢迎的同学。同时很多在班里学习不是最好的学生，学习也不是最认真但情绪智力高的同学，反而在社会上取得了一定的成绩。

以上例子说明了一个问题，现在家庭的传统观念，认为孩子只管学习就好，其他的任何事与之无关，决定人生命运的主因素就是提高智力。但经过时间的检验，智商高的人并不一定取得成功。现在很多智商达160的人在为智商仅有90～100的人打工。大量调查显示，一个人智商低情商高，那情商就可以挖掘智商的潜力和效应，促使人成功和发展。

（二）青少年时期是人的“情商”建立的重要阶段

12岁到18岁的青少年时期是孩子各项体征及心理发展的黄金时期，也是学习接受外界事物并逐渐内化的重要阶段。这一阶段是学生思维活跃的高峰期，孩子接受多种新鲜事物的好奇心较强，接受科学知识的方式多元，速度也较快。学习的主动性、自觉性、自律性提高。无论是对于自身智力发展还是情绪智力的培养都时不我待。现今学校倡导的多元化教育，想要培养塑造的不仅是学业上的佼佼者，更是各方面都出类拔萃的人才，对于学生正确的世界观价值观的塑造，情商的培养就显得愈发紧要。但是现在大多数学校和家长在学生青少年阶段并没有树立起对情商培养的观念，一些学校也并没有开展相关的培养课程及课外实践活动。

综合看待这个时期，这一阶段的孩子的思维处于高度活跃的阶段。而非智力因素的高低会对智力的发展起到很大程度的影响，青少年时期频发的一系列心理问题大多跟学生对情绪的把控有关，如何锻炼学生适应环境并能有效地消解不良情绪，搭建良好的人际关系，或许才是智力发展的重要一环。

（三）音乐教育对培养青少年情商的影响

音乐教育的影响主要表现在两个方面：

第一个方面：有助于学生健全人格的形成。音乐教育的内容和方式与其他学科相比更加鲜明生动。它不像传统学科的书本填鸭式教学，音乐课堂上，学生能在无形之中感受艺术的美，寓教于乐。而音乐本身蕴含的情感和传达的思想内容，跟德育教育是相辅相成的，在教师的引导下，发掘出音乐作品的感染力，引导学生逐步形成良好的世界观，明辨善恶是非，从而形成健全的人格。而教师在其中的引导作用就显得尤为关键。在教学过程中，感受音乐的同时培養学生形成积极乐观的情绪，并在音乐活动中与同伴互帮互助相互合作，无形中加强了同学间的交流合作，帮助情绪智力的发展。

第二个方面：影响认知过程，促成情感内化。在音乐教学中，通过音乐本身的特性，通过对音乐的欣赏，潜移默化地实施情商的培育，激发学生对音乐的兴趣和爱好，达成良好的情绪体验。中小学教育是基础教育，通过音乐使学生了解不同背景不同种类音乐的不同及所表达出的情绪与情感，其中贯穿的情感教育则会让学生在求知过程中收获更为丰富的情感体验。

三、音乐教育如何帮助情商的提升

（一）有利于培养学生健康的情操

1欣赏和学唱，初步理解音乐内涵

例如音乐课堂上欣赏和学唱歌曲《义勇军进行曲》，可以运用多媒体，通过视、听觉协助的教学方法来完成。首先通过大屏幕播放天安门国旗升起时的视频，在音乐的伴随下看着慢慢升起的国旗，激起学生在情感上的共鸣。在学唱歌曲的过程中感受歌曲中所蕴含的中华儿女为了祖国的兴旺发展所做出的奉献和努力，在坚定的进行曲中激起学生的拳拳爱国之心。另可通过小组合作发挥联想，模拟中华儿女浴血奋战的斗争场面，初步感受音乐的内涵。

2升华和深化情感

课堂上，要使学生的情绪体验不断得到升华，形成坚固而深厚的情感体验，就要从作品的基础入手。在学习作品前，对作品创作的历史背景、作曲家的创作风格进行分析。例如歌曲《义勇军进行曲》就是词曲家田汉、聂耳先生在中华民族危亡的生死关头所创作的一首鼓舞中华儿女通过革命赢得民族解放的革命歌曲。作品伊始运用号角式的音乐，明快的三连音节奏让乐曲开篇就有了坚定的情绪。第一句上行的旋律走向，所表达的是亿万人民群众在面对民族危难的困苦形势时表现出的坚定的信念，和时刻准备着的斗争情绪。尔后随着音乐的进行，情绪更为饱满有力，号召性的音乐语言激发起中华儿女浴血奋战的决心。让学生对整个音乐作品有直观和细致的了解，对于学生理解音乐情绪，真正走入音乐的帮助是很大的，让学生通过音乐了解历史，培养坚定勇敢的爱国之心，并升华内化为行动，表现在心中对祖国对党的大爱，实践在生活中对父母、朋友的关爱。

（二）有利于学生正确调控情绪

1正视并疏导和排解自身情绪

情商高的人能够主动地认识自己的情绪和主动调整自己的情绪，而音乐课堂上，应该通过音乐，让学生去认识自己的情绪特征，分辨自己的不良情绪。教师加以引导，学会表达正面情绪，以及疏导和排解消极的负面情绪，正确地把控各类情绪。由于家庭的溺爱，有不少的青少年养成了以自我为中心的“少爷”心态，遇到问题不懂得宽容理解，只考虑自我感受的自私心态比较普遍，遇到了矛盾不能选择积极的调节方式，不良情绪持续出现。例如在歌曲《让世界充满爱》中让学生在学唱歌曲的同时知道奉献爱心从你我做起，学会奉献自己的爱心，对他人多一些宽容和帮助会让世界更美好，在施展爱心的过程中自私等的心态也会逐渐土崩瓦解。

2教育和指导学生要心胸开阔

青少年时期，由于身体发育和荷尔蒙的影响情绪波动较大，如不加以纠正，容易形成性格上的暴躁。音乐老师可以通过对舒缓音乐的欣赏逐步引导学生在日常生活中养成遇事不急躁乐观又稳重的个性，在面对问题的同时能够多方面多角度去思考，避免用偏激的想法片面地解决问题，学会用理智的情绪来合理调节自己的情感。[BW（S（S，，）][BW）]

教师要通过音乐课上知识的教授，使同学们在欣赏音乐的同时能够认真去体会作家所表达的情感，进一步使自己的内心情感融入到作品当中，感受大美的音乐的力量，让胸怀开阔。

（三）有利于学生融洽人际关系

处理人际关系的能力一般出现在学生的集体活动中，融洽的人际关系指能够适应集体生活，能够与同学进行良好的沟通与交流，同时能够尊重彼此，并接受包容对方的一些缺点，进而建立稳定的友谊关系。而音乐作为一门情感的艺术本身就是抒发感情的一种感性表达方式，生动的音乐语言能缓解焦躁的情绪，同样有消解矛盾之用。另外音乐实践活动中会遇到许多需要团队合作的内容，在合作中是否能形成明确的分工和默契的配合也是对青少年人际交往能力的考验。

合唱作为一种最常见的音乐实践需要的就是合唱成员之间的团队合作，在合唱团体中追求的是一种和谐的声音效果而非一枝独秀。在合唱教学过程中，老师要注意培养学生的倾听能力，让学生懂得在合唱中太过自我的做法会影响合唱队的和谐；注意培养学生的集体意识。在此过程中面对困难怀着积极的心态去解决，团员有了问题能够一起想办法，对于培养学生的团结协作能力非常有帮助，对自我情绪的控制、自我的激励，以及对他人关系的处理都会有良好的效果。

（四）有利于学生增强信心、磨炼意志

在学习和生活中竞争是不可避免的现实，良性竞争能提升自己的实力和能力。在这其中摆正良好的情绪，是学生参与竞争最为坚实的后盾。在公开场合不怯场，学会自我激励，建立起自信。音乐实践及音乐比赛就是锻炼学生自信心，勇于展示自己的大舞台。老师需要多多鼓励学生勇敢地上台，不怯场，并大方地展示自己的一技之长，这对于增强自信心，磨炼意志大有裨益。在实践或者比赛中，引导学生结果并不是关键，关键是要学会正视自己的成绩，勇敢面对自己的失败。在成功和失败的过程中，锻炼学生的意志，用正确情绪态度面对一切。

结语

情商在现今教育中的地位越来越重要，教育家们的三分智商七分情商的说法足以证明情商对人的重要性。智商是情商的基础而情商又反作用于智商，情商高的人能最大化地发挥智商的优势。所以，情商的培养需要的是家庭、学校乃至社会的共同努力。对于青少年而言，学校教育的时间所占据的比重大，因此学校的课程设定应更注意加强对学生情绪的调控、情商的培养。音乐教育是以情感为核心的一项审美教育实践活动，透过音乐教育的方式帮助青少年情绪智力的发展，发挥音乐教育的多重能动性，对于培养高素质的新世纪人才就显得尤为重要了。

[参 考 文 献]

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（责任编辑：刘露心）