周末不做“低头族”

【关键词】信息化社会；电子产品；亲子关系

【中图分类号】G631 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2017）23-0055-03

【作者简介】黄敏，南京市百家湖中学（南京，211106）教师，硕士。

一、活动背景

当今的科技发展给了我们一个新的“工具”和“玩伴”：电子产品。当家长们无暇陪伴孩子的时候，一部手机、一台电脑，就能让孩子玩上大半天。调查显示，很多学生在周末的时候极度依赖电子产品，还经常向父母索要电子产品。一些家长认为，电子产品普遍使用是大势所趋，自己和孩子顺应时代发展，玩玩也无妨。网络聊天能让孩子与同学保持沟通，电子游戏等会促进孩子智力的开发，娱乐视频等也能让孩子放松。但问题是，对于正处在青春期既懵懂又有学业压力的初中生来说，一旦他们依赖电子产品，成为“低头族”，其危害不容小觑。而不少家长也给孩子做了不好的示范，总是低头看手机或平板电脑，玩游戏、刷微博，仿佛这世上只有那个小小的屏幕能吸引人。看着手机或电脑时，大家全神贯注，一言不发，“低头族”的家庭里，亲子沟通少了，心与心的距离在不知不觉中也变远了。此次班会正是为了促进家长和孩子之间的有效沟通与交流，拉近家长与孩子之间的距离。

二、活动目标

1.通过调查问卷，让学生审视自己在周末使用电子产品的情况。

2.通过小型辩论赛，引导学生思考家庭生活中电子产品带来的利与弊，从而提高学生的表达与反思能力。

3.引導学生和家长认识亲子沟通带来的亲密的亲情体验。

三、活动准备

（一）教师准备

1.召开班委会，商讨班会具体实施方案。

2.准备背景音乐《菊次郎的夏天》。

3.制作辩论赛席卡。

4.下载公益广告视频《不做低头族——为了家人，请关机一小时》。

5.制作PPT课件。

（二）学生准备

1.和家长合作，完成一份“电子产品使用情况调查表”。

2.从网上收集相关电子产品的资料。

3.准备情景剧：《我们家的周末》。

4.布置教室。

四、活动形式

小组讨论、情景剧、分组辩论。

五、活动过程

（一）周末大拷问：你们家有“低头族”吗（背景音乐：《菊次郎的夏天》）

1.真相大曝光。

（1）提问：你和家人在周末喜欢玩手机、iPad、电脑等电子产品吗？主要用来做些什么呢？

（2）小组分享，全班汇总。

（3）集体归纳：手机等电子产品能帮助我们在周末放松心情，为我们的生活提供了很多便利。

2.周末大拷问。

（1）提问：每个小组周末在家使用手机等电子产品的平均时间是多少？

（2）教师出示“电子产品使用情况调查表”并统计结果。

（3）小结：有一部分家庭，孩子和家长使用电子产品的时间较长，家人之间沟通与交流的时间较少。

【设计意图：通过讨论，让学生呈现每个家庭使用电子产品的情况，引导学生对照自身并思考：自己家里有没有“低头族”？会不会影响家人之间的情感沟通？】

（二）情景剧表演：家中有个“低头族”

情景剧一：周末到了，期中考试失利的小方很想放松，希望爸爸、妈妈带他出去游玩一下。早上八点多，小方和爸爸、妈妈一起吃早餐，说起游玩之事。爸爸、妈妈低着头，各自翻看着桌上的手机，一边敷衍地问：“你想去哪玩啊？”

1.提问：接下来会发生什么？归纳两种可能出现的情况：爸妈放下手机，抬起头来，和小方讨论游玩之地（了解到小方是因考试失利而需要放松）；爸妈继续看着手机，小方失落地回到房间，关上了卧室的门。

2.引导：到底会出现怎样的情况呢？请看我们导演和编剧的设计。

3.学生观看表演，集体归纳：“低头族”的父母对孩子的关注会减少，容易错过与孩子沟通和玩耍的机会，易让孩子失望。

情景剧二：周末到了，小悦一家准备去小姨家玩，小悦的爸爸、妈妈打算带小悦和小悦表姐一起去公园野餐。早上八点多，爸爸、妈妈和小悦一起吃早餐，说着游玩之事。小悦低着头，只顾着看iPad里面的动漫，敷衍地问：“有什么好玩的呢？”

1.提问：接下来会发生什么？归纳两种可能的情况：小悦继续看着动漫，对野餐之事丝毫提不起兴趣，表示想留在家里看动漫；小悦在爸爸、妈妈的劝说之下，放下手机，抬起头来，最后和爸爸、妈妈、表姐一起去公园野餐，有说有笑。

2.引导：到底会出现怎样的情况呢？请继续观看表演。

3.学生观看表演，集体归纳：“低头族”的孩子，和父母一起玩耍的机会会减少，与外界的沟通和交流也会变少。

【设计意图：通过不同情境的创设，让学生体验和思考：周末长时间玩手机、iPad、电脑等电子产品，到底会不会影响我们和家人的关系？】

（三）越辩越明

1.引导。

科技发展给了我们一个新的“工具”和“玩伴”：电子产品。现在不论你走到哪里，家里、大街上、公交上、地铁上、餐桌上，几乎随处可见“低头”的人。我们拿着手机或是平板电脑，可以购物、可以聊天、可以游戏。一个小小的电子产品，为何具有如此强大的吸引力？电子产品对于我们的家庭生活到底是“利大于弊”还是“弊大于利”？

2.小组辩论。

观点一：利大于弊。电子产品可以帮助爸爸、妈妈双休在家里工作，收发邮件；方便家庭购物，帮助缴水电费，甚至医院挂号；可以玩游戏，看视频，看电影。

观点二：弊大于利。电子产品的吸引力，使家人之间的沟通变少了，使运动和户外活动减少了；长时间低头看屏幕，易造成眼疲劳，脊椎劳损；长时间看视频或刷朋友圈，易导致睡眠质量出现问题；对于自制力不强的学生，电子产品还能使他（她）分心，有些学生甚至因此沉迷网络游戏，使学习受到影响。

3.集体归纳。

电子产品是双刃剑，给我们家庭带来便利的同时，也给我们带来问题和麻烦。关键是要学会合理使用，不做“低头一族”，不被电子产品俘虏。

【设计意图：通过辩论，让学生更透彻地理解电子产品对我们的家庭生活造成的各种影响，从而在接下来的生活中控制自己使用手机、电脑等的频率。】

（四）改变低头族，让爱更亲近

活动：观看公益广告视频《不做低头族——为了家人，请关机一小时》，谈感想。

1.引导：观看完视频，你有什么感想呢？你有没有因为家人或朋友玩手机而被冷落过？

2.学生思考：在“心灵驿站”记录本上写下自己的感想。

3.学生自由分享。

4.小结：要家长们回到家后完全脱离手机是很难做到的，但家长们可以在不破坏原则的前提下，合理使用手机。那么具体可以怎样做呢，有亲子专家建议如下：（1）改变认知。家长要认识到网络只是社交的一种虚拟手段，跟孩子面对面聊天才能增进亲子关系。（2）刻意远离手机。家长回家后，可以故意把手机放到高处。多跟孩子进行交流，比如在做作业前、吃饭前等时间段。（3）开展有益身心的亲子活动，如散步、外出郊游等，通过户外活动增加生活情趣，促进父母与孩子之间的情感交流。（4）抽出固定时间陪伴孩子。

5.补充：你想到什么好的建议了吗？说出来和大家分享吧。

【设计意图：借助公益广告视频，感染学生和家长，更让学生懂得：我们不能成为“低头族”，不能让电子产品控制我们的生活。】

（五）班主任总结

无论社会怎么发展，科技怎么发达，家人之间的沟通和爱是永远不可缺少的。希望我们班的学生和家长能做到“周末不做低頭族，放下电子产品来沟通”。

（全班学生大声齐读主题）。

六、活动反思

本次班会并不是针对电子产品的利弊进行探讨，而是希望通过数据统计、交流分享、情感体验等，引导家长和孩子对各自的周末进行比对和反思，从而审视电子产品对家庭亲子关系的影响。在调查电子产品的使用情况时，教师要强调如实填写，让学生对周末时间进行仔细回顾，按平均时间统计。情景剧表演时，看到周边的同学进行表演，其他学生的兴致很高，但在情景剧表演环节，部分学生难以进入角色，教师需创造一定的环境和氛围，及时用语言进行渲染和引导，激发学生产生情感共鸣。“越辩越明”环节不是本节课的重点，主要目的在于促进学生思考，鼓励学生敢于表达，活跃班会课的气氛。“摆脱低头族，让爱更亲近”这个环节要给学生提供充足的时间，回顾自己在生活中因电子产品冷落了家人或被家人冷落的瞬间，写下感想，并积极探讨交流解决的办法。本次班会需要家长的合作，课后还需开展相关活动予以践行和巩固。

七、活动延伸

写一篇周记：我和父母的“无电子”周末。