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>> 巴基斯坦870斤男子欲持续增重成世界大力神

据《每日邮报》报道，现年25岁的巴基斯坦男子亚巴·凯泽·哈亚特（Arbab·Khizer·Hayat）身高6尺3英寸（约1.9米），体重68.5英石（约870斤），能空手拉动背向而驰的拖拉机和汽车，是巴基斯坦人民公认的世界第一大力士。

哈亚特从十几岁就开始有意识地增加体重，每顿早餐能吃36个鸡蛋，每天能吃7磅肉（约合6.4斤），喝掉5升牛奶，一天摄入热量高达1万卡。哈亚特很少生病，庞大的身形也从未给他带来任何不适，他反而引以为傲。他自豪地说，自己在日本比赛时曾举起过1万多磅（约4536公斤）的重物。目前，哈亚特已是巴基斯坦家喻户晓的明星，每天有数百人到他家中与这位“大块头”合影。社会各界的赞誉并未让哈亚特止步不前，他表示会继续增重，希望有朝一日成为世界举重冠军，登上世界摔跤娱乐比赛（WWE）的舞台，成为现实版的大力神赫拉克勒斯（Hercules）。

【恢复生活动力的8个小习惯】1.看两小时让你开怀的漫画或小说；2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走；3.找一条你从没去过的街道；4.旅行，去一个你好奇的地方；5.学一项新的技艺；6.去社交；7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；8.学会享受你的无聊。

【成功者的13个好习惯】1.了解做每件事的目的；2.决策果断，改变慎思熟虑；3.具有极佳的倾听能力；4.设定当日计划；5.写日记；6.做擅长的事；7.勤于练习基本动作；8.运用自我暗示力量；9.运用冥想技巧；10.保持体力或创造更多精力；11.超越自我；12.建立系统；13.成功者找方法，失败者找理由。

【人生8个不要等】1.不要等到想要的爱时才学会付出；2.不要等到孤单时才想念你的朋友；3.不要等到有职位时才去努力工作；4.不要等到失败时才记起他人的忠告；5.不要等到生病时才意识到生命脆弱；6.不要等到分离时后悔没有去珍惜；7.不要等到别人指出才知道自己错了；8.不要等到临死时才发现要热爱生活。

【绝对经典】1.挥霍过的青春换来都是纪念品。2.谎话编到最后，总会遇上测谎仪的！3.生活，靠的不是视觉，而是感觉。4.让女人拥有好脾气，男人得有好资本。5.最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。6.是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。7.沿途的风景，我只能边走边忘。

【生活中的智慧】1.简单的事重复做，你就是专家，重复的事你用心做，你就是赢家；2.只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机；3.智者受赞美句句反思，愚者受批评时句句反驳；4不一定选择正确的，而应选择你不后悔的；5按本色做人，按角色办事，按特色定位。

【聪明女人对付男人至理名言】1.请记得，若是男人对不起你，请坚决分手。2.不要试图去征服一个30岁以上，从未结过婚、至今没有固定女友的男人。3.千万不要翻看男人的手机短信。4.千万不要在出差时不打招呼地回来或去看望对方。5.亲爱的女人们，男人这种动物，很容易让你们看走眼。

【聪明与愚蠢的男人】1.聪明的男人善于倾听，愚蠢的男人不断诉苦。2.聪明的男人在适当时候假装愚蠢，愚蠢的男人在任何时候都自作聪明. 3.聪明的男人开自己的玩笑，愚蠢的男人开别人的玩笑。4.聪明的男人可以失去爱情，但绝不失去自己。愚蠢的男人无论有没有失去爱情，都常常失去自己。

【心情不好时处理方法】1.自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；2.情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；3.自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；4.适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；5.睡觉，让心情暂时的平静。

【做人的九大底线】可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以追求财富，不能挥霍无度；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。

【给天下爷们的一封信】大老爷们在女人面前退一步，这叫风度，不叫怕。大老爷们在女人面前少争一句，这叫迁就，不是窝囊。男人可以为女人流泪，可以向女人认错，可以对女人肉麻。跟女人耍牛逼的男人，是没有前途的。一个牛逼的男人，身边永远有一个牛逼的女人，并且始终如一是同一个人。

【送给女性的几句话】1.专职主妇也是工作，外出工作的老公不高你一等；2.性爱是成年人的权利，不必为未来的某个男人守贞；3.男性只付出若干分钟，女性付出十个月，在生殖问题上，女性当然更有发言权；4.男性可以当专职主夫；5.你没嫁给老公整个家族；6.买新衣的钱别省。7.永远要有独立意识。

【送给男人和女人的话】1.好男人经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。2.爱可以简简单单，但不能随随便便。3.骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。4.世间没有美丽的天使，只有善良的女人。5.没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。6.女人不要轻易去妥协。

【18条美丽建议】1.微笑；2.接受赞美；3.停止叨唠；4.提升肤质感；5.不断学习；6.反省；7.闻闻清新味道；8.经常鼓励自己；9.抛弃垃圾食品；10.改变发型；11.天天运动；12.树立积极信念；13.停止嫉妒；14.制造眼神接触；15.别再无精打采；16.告诉自己还年轻；17.充满感激；18.多多走路。

【与这9种人打交道的策略】1.口蜜腹剑的人——微笑着打哈哈；2.吹牛拍马的人——不要与他为敌；3.尖酸刻薄的人——保持一定距离；4.挑拨离间的人——谨言慎行；5.雄才大略的人——虚心学习；6.翻脸无情的人——应该留一手；7.愤世嫉俗的人——睁只眼闭只眼；8.敬业乐群的人——工作卖力气；9.踌躇满志的人——尽量顺着他。

【优秀女性须知】1.每天抱怨唠叨自怜的时间不要超过10分钟。2.衣服买少一点好一点，三季没穿一次的衣服即可送人。3.若无杀伐决断之天才，不要给人做情妇。4.不要在想让你哭的人面前哭。5祈祷，不如思考。6.老而弥纯是可耻的。7.不必好奇别人怎样评价你。8.爱不是做爱。爱是，想和他一起睡觉。