高中生涯规划的好帮手

刘世贵

步入高中，迎来了全新的高中生活：新的同学、老师、学校。高中新生在对这一切充满好奇、对未来充满美好憧憬的同时，许多问题也摆着了他们面前：如何调整自己以尽快适应新的、快节奏的高中生活？如何认识自己的兴趣、爱好和特长，选好课，为自己的职业生涯做好规划？适应了新的学校生活后，怎样进行自我管理、自我修炼，以促使自己高效学习、健康快乐地成長？面对高考压力，怎样应对？如何了解高校，怎样填报高考志愿？……面对各种各样的问题，许多学生感到茫然、困惑、手足无措。面对新的高考招生制度，如何做好选课走班，帮助学生做好生涯规划，也是众多高中学校面临的一个重要课题。

为了帮助高中学生从生涯规划的角度做出符合自身长远发展的人生规划，山东教育出版社约请国内知名生涯教育研究专家精心编写并出版了《遇见远方：高中生涯发展指导》教材，作为高中生涯规划的教材。该教材包括高一分册、高二分册和高三分册。

高一分册包括四个单元：开启生涯之旅、迎接高中生活、自我认知、外部探索与选科。第一单元引导学生认识高中生活从而更快更好地适应全新的生活；认识生涯，初步探讨生涯规划，迎接瞬息万变的世界。第二单元引领学生学习一些理念、方法及工具，帮助学生养成良好的学习习惯，助力自己的未来发展！第三单元将从价值观、兴趣、能力和性格四个方面帮助学生探索自我，为选课选考、高考志愿填报做好准备。第四单元引领学生对外部世界进行探索：高中学习的科目与大学专业有哪些关系；是国内升学还是国外读书；新高考下的科目选择要考虑哪些因素；如何选择适合自己的科目。

高二分册包括学习与成长、外部探索和学会决策三个单元。第一单元通过自我效能、情绪管理、人际沟通、财务管理、团队意识和健康管理的介绍，帮助学生更好地提升自信，觉察自我及管理自我。第二单元介绍大学的类型与特点、专业学习内容与就业趋势、职业分类与探索方法以及休闲活动的种类与安排等内容，帮助学生进一步拓展视野。第三单元引导学生了解各种决策风格及其优劣，同时呈现生涯平衡单等决策方法，以帮助学生定位和理性思考，进而在此基础上设定适合自己的目标。

高三分册包括高三生活适应、志愿选择和大学准备三个单元。第一单元介绍高三生活状况，引领学生更好地适应和管理好自己的生活。第二单元从高考志愿填报需要注意的问题、技巧，新高考改革在志愿填报和录取时有哪些变化，志愿填报中与父母不一致时如何处理等几个方面展开论述。

本书模块清晰，理论与实践兼备，既有坚实的理论基础，又有大量生动详实的案例作为参考，具有很强的指导性，非常适合作为高中生涯发展指导教材使用。本书深入浅出，通俗易懂，也适合学生和家长独立学习使用。（图片由山东教育出版社提供）