规律生活最关键

雷璐灿

虽然当时我已经通过了武汉大学的自主招生考试，但是身处那种环境里，看着不断变化的倒计时数字牌，有的时候还是会自我怀疑：我真的能够顺利通过高考吗？我高考的时候会不会犯那些低级错误？要是我高考的时候背的公式全忘记了怎么办？在最后的100天里，每一次月考、模拟考中的失误都会让我紧张。

从百日倒计时的那天开始，我就让自己过上有規划的生活。我的桌子上会放一个纸质台历，上面是一些重要的时间节点，比如第N次月考、第N次模拟考试。我还买了一本小小的便利贴，每天都在上面写下一天的学习任务。虽然可能因为各种各样的原因，有时候实际完成的情况和最初计划并不一样，但是只要自己提前做好了计划，学习的效率一定比没有做计划的高很多。如果完成了一天的计划，我会奖励自己去买点好吃的，或者买点喜欢的文具。我会在午饭后逛一下学校的文具店，或者在操场上散步，或者看看杂志（比如《求学》）来调节自己在学习中的紧张情绪。

后50天，我已经习惯了这种紧张的状态，心态开始变得平缓。不得不承认，期间也会发生一些意料之外的事情，完全打乱了我的计划。这个时候要做的，就是尽快解决那些事情，重新回到规律性的学习生活中去。

临近考试的那几天，我的心情会开始渐渐从平缓变得兴奋紧张起来，但是因为我的身体已经习惯了规律性的生活，所以这种紧张感并不会影响我的正常作息。就像是长跑最后50米的冲刺，虽然身体已经很疲惫了，但是精神的动力可以在最后让你突破自己，以最完美的姿态冲过终点线。