论父母婚姻质量对子女心理健康的影响研究

谢需

摘要：本文从父母婚姻质量对子女心理健康影响的理论基础入手，着重分析了父母婚姻质量与子女心理健康的关系，并探析了父母婚姻质量对子女心理健康的影响极其影响途径，提出了提高父母婚姻质量，促进子女心理健康的策略。

关键词：父母婚姻质量；子女；心理健康；影响

父母是子女在世界上接触最多的人，父母的行为言行会对子女产生深刻的影响。同样，父母婚姻质量直接影响着子女的心理健康状况。具体来说，父母的婚姻冲突解决方式以及父母的角色扮演会影响到子女的学习心理、心理焦虑、心理调节等心理状况。因此，父母婚姻质量对子女心理健康的影响受到社会各界的关注。父母积极探索提高婚姻质量的方法，以促进子女身心健康发展。研究父母婚姻质量对子女心理健康的影响不仅能够优化家庭环境，而且对子女的健康成长有着直接的现实意义。

1.父母婚姻质量对子女心理健康影响的理论基础

1.1观察学习说

观察学习说最早用来解释子女适应与父母婚姻的关系，认为子女总是在模仿父母，并通过观察父母的行为来学习人际关系，如果父母的婚姻关系不良，婚姻中存在着很多冲突会影响子女的认知，为子女提供了不良的行为模式，导致子女采用不恰当的方式来处理人际冲突。

1.2婚姻冲突破坏家庭系统

婚姻冲突破坏家庭系统说认为家庭是在一个系统思想上发展起来的，婚姻冲突会破坏家庭的思想系统，导致家庭关系瓦解，亲子关系崩溃。而家庭关系的瓦解和亲自关系的崩溃对子女造成很大的心理冲击，导致子女内心留下较大的心理阴影，严重影响子女的心理健康。

1.3认知背景框架

认知背景框架认为子女总是尝试去理解并应对父母的冲突，对父母冲突形成自己的一个认识和评价，并对父母冲突的原因进行分析。在这种情况下，父母冲突会严重影响子女的思想、认知和心理状况。子女在父母冲突过程中所经历的情感、情绪和心理变化也会影响子女的心理健康状况。

1.4情感安全假说

情感安全假说认为子女在应对父母婚姻冲突的过程中其情绪性发挥着重要作用，父母婚姻冲突很可能导致子女产生情感忧郁，对婚姻和情感不信任，甚是产生婚姻情感恐惧症。并且，父母婚姻冲突会增加子女的消极情绪，使子女在家庭中产生不安全感，严重影响子女的心理适应能力。

2.父母婚姻质量与子女心理健康的关系

首先，婚姻冲突的解决方式与子女心理健康的关系。父母婚姻冲突的解决方式与子女心理健康水平有着直接的关系，会影响到子女冲突解决的方式，和子女在冲突中的心理情感经历。如果父母婚姻冲突解决方式不合理，会导致子女留下心理阴影，不敢与他人交往，在人际交往过程中缺乏安全感；其次，父母角色与子女心理健康的关系。父母角色与子女心理健康存在着正相关的关系。如果父母角色混乱，家庭关系不平等很容易造成子女产生焦虑、困惑的等不良情绪。反之，如果家庭角色比较平等，采取民主的教育方式能够培养子女自信、独立、开朗等积极向上的心理品质。

3.父母婚姻质量对子女心理健康的影响

3.1父母婚姻质量对子女学习心理的影响

父母婚姻质量会影响儿童和青少年的学习心理。如果父母的婚姻质量较高，子女能够深切感受到父母的关爱以及父母对自身学习的支持，当子女出现学习成绩下降等状况，父母能够及时帮助子女寻找原因，而不是采取责怪子女的方式对子女进行说教。在这种情况下，子女生活在比较民主和谐的环境之中，能够将精力集中在学习上，也能够与父母说明自己的学习压力并寻求父母的帮助，进而学会科学的学习压力应对方式，将学习压力转变为动力。而如果父母的婚姻质量不高，在婚姻和家庭生活中经常产生冲突和争吵，子女会认为自己学习成绩的提升能够缓解父母的婚姻冲突，学习压力增大。并且，在冲突较多的家庭之中，父母缺乏对子女的关心，没有共同探索子女的学习成绩进步或退步的原因，当子女学习成绩下降时，一味责怪子女不够努力，增加了子女的自责情绪和学习压力，子女的心理情绪得不到正常发泄，进而导致子女产生一系列心理问题。

3.2父母婚姻质量对子女心理焦虑的影响

首先，较高的婚姻质量能够为子女提供和谐的生活环境，减少子女的焦虑情绪，而质量较低的婚姻关系会使子女生活在充满争吵、责怪与不满的环境中，增加了子女的焦虑情绪。另外，当父母之间的冲突得不到良好的解决，子女会将父母冲突归咎在自己身上，并为自己无法缓解父母的冲突而感到焦虑，进而产生挫败、失望、自责等消极情绪，严重影响子女的心理健康。

3.3父母婚姻质量对子女心理调节的影响

首先，质量较高的婚姻关系能够关注子女的心理状态变化，及时发现子女的心理问题，并帮助子女进行心理调节。而质量不高的婚姻关系会让子女感受到父母沖突给自己带来的威胁。很多子女在父母发生不可缓解的冲突的时候会思考父母会不会离婚、如果父母离婚自己该如何生活等问题，并因此而产生一系列的消极情绪。当这些消极情绪超过子女的心理承受能力时，子女无法自主进行心理调节会产生很多心理问题，影响子女的心理健康。

4.父母婚姻质量对子女心理健康的影响途径

4.1直接影响

在家庭生活中，儿童和青少年的模仿能力较强，通常情况下子女都是通过模仿父母来学习角色扮演，进而获得相应的生活技能。而父母的行为举止是子女的主要模仿对象，子女的角色扮演和技能学习有着直接的影响。如果父母婚姻质量较高，父母关系比较和谐能够为子女提供良好的情感环境，促进子女积极、向上、和谐等情感的培养。而如果父母关系不和谐，父母之间相互怀疑甚至敌对会严重干扰子女的情感调控能力。并且，子女会模仿父母的违抗、焦虑等行为，进而导致子女产生情感障碍。另外，如果父母婚姻中存在着较多冲突，父母之间会针对冲突进行不断的讨论，以缓解冲突。在这种情况下，子女会观察到父母在冲突中的挫败和愤怒，进而将这些行为和情绪融合在自己的行为举止中，产生行为障碍。

4.2间接影响

首先，父母婚姻质量会影响到父母的心理健康状况，而父母的心理健康状况也会影响到子女的心理健康状况。因此，父母的婚姻质量会影响到子女的心理健康水平。具体来说，不良的婚姻关系会导致夫妻双方产生抑郁、焦虑等不良的心理情绪，并且，夫妻双方会将这些不良的心理情绪发泄到子女身上，导致子女产生消极、焦虑、恐惧等不良的心理状态。甚至有些子女无法承受父母之间的婚姻冲突而产生逃离家庭的念头，在放学之后流连在网吧、娱乐厅等场所，导致子女面临着打架、喝酒、上网等危险因素；其次，父母婚姻质量会影响到父母的养育质量，而父母的养育质量对子女的心理健康有着直接的影响。因此，父母的婚姻质量对子女心理健康有着间接的影响作用。具体来说，不和諧的婚姻关系会破坏父母的养育质量，子女得不到父母的关爱和温暖，对父母产生抵抗情绪。而且，不和谐的婚姻关系中，父母对子女在纪律上更为苛刻，对子女的要求较高，容易引发子女的焦虑、挫败等不良情绪。另外，在父母婚姻冲突的家庭中，父母关于子女的教育观念存在着较多的矛盾，父母双方对子女提出了不同的教育要求并为之争吵，子女不知道要听从那一方的要求很容易产生矛盾人格；最后，父母婚姻质量会影响到亲子关系，而亲子关系会子女心理健康有着直接影响。因此，父母婚姻质量对子女心理健康状况有着间接影响。具体来说，不良的父母婚姻关系会破坏亲自关系，亲子依恋程度较低，子女在父母冲突的过程中不敢去接触父母，严重影响子女对父母的依赖，而且，父母冲突会严重影响父母养育子女的精力，导致父母在子女身上花费的时间较少，让子女认为父母并不需要他们，导致子女对父母的依恋性较弱，心理缺乏安全感。

5.提高父母婚姻质量，促进子女心理健康发展的策略

5.1加强重视

首先，国家应加强重视家庭中父母婚姻质量的提升，积极出台相关的保护父母婚姻的措施。例如，国家可以让婚姻中的夫妻双方学习了解《婚姻法》、《家庭教育学》等相关知识，加强夫妻双方对爱情和婚姻的认识，使夫妻双方充分认识到父母婚姻质量对子女心理健康的影响，引导夫妻双方树立和谐婚姻的意识；其次，社会应积极保护父母婚姻质量，冲过分发挥婚姻的情感寄托功能和赡养共鞥，积极宣传婚姻质量对家庭的重要作用，向社会公众传递正能量。

5.2充分发挥婚姻质量对子女的教育作用

首先，父母应加强重视婚姻质量的提升，深入了解父母婚姻质量对子女身心健康的影响，加强对子女的关怀，为子女的健康正成长负责。并且，父母应在了解子女身心特点的基础上积极改善婚姻中的不良因素，积极为子女营造和谐美满的家庭环境，保证子女健康快乐地成长；其次，父母应积极学习经营婚姻，提高婚姻的满意度和婚姻质量，加强夫妻之间的积极互动，做到相互理解、相互包容。当婚姻或家庭出现问题时，夫妻双方应积极沟通，共同解决途径，避免争吵和冲突；最后，父母应以身作则，增强自身的使命感和责任感，为子女做出良好的榜样。为此，父母应积极加强自身的道德修养，在面对婚姻问题和婚姻冲突的时候能够积极寻找解决方法，不逃避责任，为子女做出正确的问题解决示范，充分发挥父母婚姻对子女的教育作用。

5.3合理处理婚姻和家庭关系

首先，父母要经常反思自身的言行举止，找出自己在婚姻和家庭中的不当行为，加强对子女心理健康状况的关注，并找出子女心理问题的形成原因，不能将问题和责任一味推到子女身上，要积极承担自身的责任，改进自己的不足，积极配合子女恢复心理健康状态；其次，子女应积极理解父母，站在父母的角度去体会父母之间的感情和家庭成员之间的亲情，体会父母工作的艰辛以及父母对自己的爱，能够将心理问题遏制在萌发阶段，避免消极心理情绪的恶化。另外，子女产生心理问题之后应积极寻求解决方法，避免因心理问题而产生的极端行为；最后，专家应加强对婚姻的指导，当父母婚姻及子女心理健康出现问题的时候，父母应积极向婚姻专家和心理专家求助，寻找科学的婚姻问题解决方法，积极帮助子女解决心理问题，调节子女的心理情绪，提高子女的心理健康水平。

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