爵士舞引入高中体育课的理论分析

【摘 要】爵士舞是属于一种外放性的舞蹈，它是在美国爵士音乐的基础上发展起来的一种舞蹈形式，强调力量的爆发和控制，能提高肌体协调性、肌肉控制和动作的速度。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，极具个人的色彩和独特的风格。将爵士舞引入高中体育选项模块教学，能丰富目前传统的体育教学内容，改变传统教学模式，适应新课程标准发展的要求，为学校体育提供新思路。

【关键词】爵士舞；高中体育课；理论分析

1 选题背景

在近6年的健美操实际教学及近6次带队参加广东省、市健美操啦啦队比赛经验中得出：学生喜欢具有艺术气质特征的项目，并觉得简单易学，容易掌握动作感觉，能够锻炼身体，还能塑造形体；在广州市曾举办的大课间街舞比赛及全国啦啦操联赛爵士啦啦操比赛中，这两次参与的学生表现出了积极的热情及高频率的练习度，并一度引领我校整个校园的文化活动表演。如在2012年我校秋季运动会开幕式表演节目中，从表演形式结果分析，全校52个行政班，其中43个行政班都采用了有着时尚爵士等元素的国内外时尚团体的MV舞蹈小段落，有近2个班的同学采用爵士舞中高难度跳跃技巧动作。同时越来越多的中学生参与到这项活动中，他们在课余会组织成一个个小团体学习及练习。在普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》（必修.全一册）教师教学用书下册中就有将街舞作为体操类时尚健身项目之一作简单定义介绍、其动作分析及教师教学建议等，以鼓励中学生个性张扬，培养他们创新意识及创造能力。

2 研究的意义及价值

随着人类文明进程的不断深化，体育的价值和地位已经得到了人们的认可，体育也从传统观念和模式中蜕变为一种多元的活动，随之而来的就是体育价值和效用的多元性特征，而体育融合艺术就是其中的一个特征之一。政府部门呼吁素质教育和课程改革，近几年来国内的体育院校先后成立了体育艺术系，显然这是顺应了现代化体育发展的趋势，为培养体育艺术方面的教师人才做出了一定的贡献，迎合了人们对体育文化生活的需求，同时也说明了体育界的许多人士己经嗅到了社会对体育艺术强烈渴望的气息。2004年8月17日，教育部颁发了有关体育、艺术项目工程的通知一“体育、艺术2+l”的项目，体育、艺术2+1是指通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。这就更加促进学生积极的参加学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动。爵士舞目前还属于舞蹈范畴，是艺术类课程，而将它引入体育教学，无疑是将体育与艺术一个很好的融合，其具有独特的“体育”与“艺术”的双重功效，具有健身、娱乐，提升自我气质和个性发展的作用。

3 相关概念认识

3.1爵士舞起源与发展

爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸， 由黑奴带到美国本土， 而在美國逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈，爵士舞发源于19世纪末美国南方和中西部尤其是新奥尔良一带的下等舞场，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，又因不断的创新， 发明新舞步， 逐渐地使美国人对这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈感兴趣，于是久而久之逐渐变成喜气洋洋、都市型的音乐和舞蹈；上世纪 30 年代后半期至 40 年代， 爵士舞演化成有三种类型的表现方式： 第一种是具有强烈古典芭蕾味道的现代爵士舞， 第二种是受了黑人及拉丁舞蹈影响的爵士舞， 而最后一种是掺杂了诙谐音乐及踢踏的混合爵士舞。

3.2爵士舞音乐

从音乐的角度来看，最早的爵士乐实际上是刚从奴隶制解放出来的美国南方黑人，运用非洲风格演奏的欧洲音乐，它强烈的切分音节奏非常有性格，而这也成为后来的爵士舞在抑扬顿挫的处理上与众不同的动律特色。

3.3爵士舞动作特点

爵士舞在身体各部位的使用上，具有全面和夸张的特质，在黑人土风舞摆臀顿足等动律基础上，配以时缓时急的步伐和多种修饰性很强的动作语汇，具有艺术舞蹈所需要的一些本质的内涵。爵士舞技巧主要是利用曲膝，使身体重心更接近地面，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化，包括快速的移动重心，特别是水平移动姿势，让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作，强调角形及线条性的动作。

3.4爵士舞分类

爵士舞还有很多分类，比如morden jazz、new jazz、jazz funk等等；morden jazz是早期的百老汇爵士舞，以肢体的性感动作和各种道具的配合为主，new jazz是强调音乐与动作的配合，快节奏的动作交替的表现形式， jazz funk是强调力量的爆发和控制，对于肌体协调性、肌肉控制和动作的速度要求比较高。

4 相关研究

在国外，爵士舞在基本动作技术的研究上也形成了完整且规范的理论系统，非常值得我们学习和借鉴。欧美国家，不仅在一般性的舞蹈俱乐部或是娱乐场所有爵士舞的教学和传播，即便是在大学或专修学校，爵士舞作为一门独立的舞蹈形式也已广泛被传播并用于系统的教学之中。不论是学院派的规范教学体系，还是商业运作下的自主传播系统，爵士舞在部分欧美国家的发展均兼具传统规范性和流行创新性的优势。

而在国内的研究，通过本人搜索中国知网数据库，2001年到2012年间，明确研究爵士舞的硕士论文只有3篇，相关期刊中共24篇针对爵士舞进行研究。

4.1爵士舞基础动作、内容、风格的研究

其中5篇是对爵士舞动作技术、舞蹈风格、动作队形创编的研究，如程瑾的《爵士舞基础动作技术类型与内容的初步研究》中全面地、系统地构建了爵士舞初学者基础动作技术类型与内容，包括基本身体位置与形态、身体局部独立运用技术、基本移动技术、基本跳跃技术、基本弹踢技术、基本旋转技术、基本制动力运用技术和基本节奏韵律的控制等八大基本技术。刘明燕《当代爵士舞基础动作技术类型及其内容》中指出爵士舞并不只是局限于其规范性和标准型，同时它也看重学生的审美力。

综合观点得之：爵士舞孕育于19 世纪的美国，而它的根却来自古老而遥远的非洲民间舞；分传统爵士和当代爵士，爵士舞基础动作技术包括身体位置与形态、身体局部独立运用、移动、跳跃、弹踢、旋转、制动力、节奏韵律控制等八大基本技术；具有非常强烈的节奏感，它轻重拍的交替，快慢节奏的体现以及肌肉的张弛都是制动力体现的方面；柔韧素质和力量素质是学习爵士舞所必须具备的，同时它也看重学生的审美力，学生在学习时必须要加强对美的感悟，这样才能使舞蹈更具感染力和表现力；符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在的能力，具体来说，主要是合理运用内力（肌肉收缩力）和外力（人体的重力、支撑反作用力等），并根据动作的要求，改变身体和身体各部分之间的相对位置，从而完成运动的方法。

4.2爵士舞在各省、市发展现状研究

其中3篇是对爵士舞发展现状的研究，如张宏婧的《长春市大众健美操与爵士舞开展现状的比较研究》中指出爵士舞健身人群的职业分布较集中，以大中小学生为主，合计所占比例为 79.08%；大多数爵士舞健身者选择以完善个性、强身健体、追求时尚为动机；爵士舞的消费要高于健美操的消费水平；爵士舞学员恰恰和健美操学员的结果相反，绝大部分学员需要教练指导，健身教练的理论水平较健美操教练低；教练员水平是影响长春市当前健美操和爵士舞在俱乐部开展现状的主要因素；健美操和爵士舞不管是在高校还是在俱乐部两者锻炼环境基本相同；从赛事组织与交流状况上来看健美操和爵士舞组织比赛交流的方式不同，健美操赛事交流形式比爵士舞多。张宏婧在其《长春市高校爵士舞开展现状》中指出长春市高校爵士舞选修课存在教师数量普遍偏少，几乎没有专门的爵士舞教师，要想更好的为学生提供更丰富的教学内容，并且适当地改变教学内容，學校就要利用假期对教师进行专门的培训。学校领导和有关部门要重视爵士舞的课程建设和课程发展，加大对爵士舞的投资力度。

综合观点得之：爵士舞开展现状方面的研究还不够成熟，只是对少部分省市大学、俱乐部等做调查，调查面小，不能反映目前国内开展的整体现况；但反映了目前爵士舞师资不够强大，不够专业，赛事交流、活动开展较少等方面的问题。

4.3爵士舞与教学相关的研究

随着爵士舞的盛行，其与教学的研究也日渐增多，它为我国爵士舞理论研究迈出了可喜的一步。其中8篇是对爵士舞和大学、中学教学相关的研究。如郑疆《爵士舞蹈在高职高专中的教学探讨》研究得出爵士舞教学能满足学生的情感需要，激发学生的思维能力，调动学生的创新能力。郑华玲《爵士舞对大学女生体重及肺功能影响的实验研究》实验得出爵士舞训练不仅能锻炼练习者的上肢力量、腰腹部力量以及腿部力量，而且还能增强全身关节、韧带、肌肉弹性以及灵活性。

5 结论

5.1爵士舞训练对提高身体协调性、柔韧性和平衡性非常有效，能有效的增强练习者呼吸器官的功能，提高心肺工作能力，有益于练习者脑部的运作等，以其所具有的体育功能、艺术功能和教育功能，在优化育人、实现教育培养目标过程中发挥着独特作用，因而将成为建设学校园文化的重要内容；同时爵士舞教学则应注意身体全面发展、由易到难、动作由简到繁、动作与音乐协调配合、形神兼备等的原则，借助现代科技媒体，收集、编辑、整理各种教学资料，并以录像的形式保存，扩大学生的知识面，还可采用“小团队”教学形式，让学生组成集体，用以集体为单位的表演和竞赛提升学生学习热情，提高学习效率。

5.2时代对注重人精神生活的要求、满足人们的健身和心理需求以及能够进一步推动体育课的创新和发展的速度证明了我国体育课程与多元艺术要素融合是非常有必要的。新时代体育意义对体育艺术类课程的要求证明我国体育课程与多元艺术要素融合是可行的。将爵士舞引入高中体育选项教学，有利于丰富课程内容，普及爵士舞的基础动作及理论知识，帮助学生正确学习相关内容；帮助学生塑造形体，提高自信；同时提高学生的学习兴趣、学习热情；体现健康美、运动美、造型美，具有高度艺术性、观赏性和锻炼价值；还能锻炼其自主学习的能力，培养他们终身体育的意识；同时能顺应潮流的发展，迎合学生追求时尚、发展个性和追求新颖的学习兴趣，非常接近学生的心智和体能发展水平；还能体现时代精神，与促进学生发展素质教育的目标是一致的，打破学校体育选项以三大球、田径、体操等为项目的传统体育教学内容；她不仅具有鲜明、欢快、健美和时尚的特征，还具有独特的教育价值，能够广泛的开展并成为学校体育教学不可缺少的一部分；将体育课与多元艺术要素融合能为我国的基础教育阶段体育发展提供更多的空间和更高的高度。

5.3对爵士舞引入高中体育选项教学的创新和科学设置，促进体育课更加顺利的进行，丰富学生的课间与课余生活，发挥其在中学体育中的作用，更好的促进普通高中学生体质的健康发展，同时能形成比价完整的体系，成为特色项目。

参考文献：

[1]程瑾.爵士舞基础动作技术类型与内容的初步研究[D].武汉体育学院，2009.

[2]张晶晶.从美国爵士舞的发展流变看流行舞蹈的发展特征[J].校园歌声，2008.

[3]郑疆.爵士舞蹈在高职高专中的教学探讨[J].中国校外教育理论，2010.

[4]郑华玲.爵士舞对大学女生体重及肺功能影响的实验研究[J].吉林体育学院学报，2012.

[5]郑莉.流行舞蹈之爵士舞风格类型初探[J].北京舞蹈学院学报，2013.

作者简介：

李艾红（1983～），中学一级，硕士，研究方向：体育教学。