五人制足球主要特点与作用的探究

侯盼盼

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 五人制足球现在已经以一种全新的足球运动形式风靡全国，以其独特的风格魅力吸引着亿万的足球爱好者，特别是在成都这座足球氛围比较浓厚的城市，有着其发展的更大潜力。本文从五人制足球比赛的特点入手，用文献资料法研究成都五人制足球发展的特点和主要作用表现，为今后与世界接轨与五人制足球在成都更加完善的发展提供相关的理论依据。

关键词 五人制足球 特点 技术 作用

五人制足球赛作为成熟的比赛赛制在世界上已经有20多年历史。成都五人制足球的开展也有近十年的历史了，“茵宝杯”五人制足球赛自2002年创办以来，一直深受成都球迷及广大足球爱好者的喜爱，每年都有不断增多的成都足球爱好者加入到这项赛事中来。此项赛事已经成为成都业余五人制足球发展的标志了，并且带有及其浓厚的草根性[1]。

一、成都市五人制足球的特点

五人制足球比赛来源于“街头”足球，任意的一块空地即可进行比赛，因而深受喜爱。相对于十一人制的足球比赛，五人制足球所要求的比赛场地较小，人均触球多，大大增强了娱乐性。与此同时，五人制足球拼抢更加激烈；攻防转换的速度更快；技战术应用更加灵活；脚尖传球，脚底停球，快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的更是提高了参与者的技术和战术水平。由于场地小和人数少，所以攻守双方常常处在短兵相接，殊死拼抢状态，所以观赏起来也比较赏心悦目[2]。随着五人制足球的逐渐兴起，它也慢慢融入了商业方面。

（一）传球技术

通過对比观察，无论是传球的次数还是成功率，脚内侧传球的各项指标均高于其他传球脚法，由此可见脚内侧传球是小型足球比赛的主要传球方式。由于五人制比赛场地小，攻防转换快，且一旦得球，无论在前场还是在中场的任何区域都能直接射门，因此对传球准确性的要求特别高。此外脚外侧也是五人制足球比赛中一种较常用的传球方法。所以充分利用外侧脚传球隐蔽性强，动作幅度小，传球速度快的特点，以制造更多的射门得分机会，是小型足球最基本，最实用的方法[3]。

（二）接控球技术

通过研究五人制足球的特点，不难发现运用脚底踩接球和脚内侧接控球的次数和成功率都高于其他任何一种脚法。因为五人制足球比赛的传球多为地滚球，低平球，脚内侧触球面积大，可以充分利用踝关节的灵活性及身体的掩护来控制球。运用脚底踩接控球是五人制足球比赛的主要接控方法。脚底踩球优势在于室内五人制足球场地小且平坦，很少有高空球出现，脚底是离地面最近的一个部位，而且脚底面积比较大，接球相对较稳，接球后连续动作也比较容易衔接。

（三）射门技术

因为五人制足球的场地小，防守比较密集，射门的机会大多都是在被防守的情况下进行的，所以基本上没有足够的时间去用自己理想的脚法去射门，一旦动作做的过多，就失去了射门的机会，这样也增加了五人制足球的趣味性。除是从整体的射门来看，脚内侧与正脚背射门的脚法是比赛中应用相对最多的脚法，并且成功次数较高[4]。

二、大力开展五人制足球的作用

（一）五人制足球有利于促进全民健身运动

五人制足球将“竞技体育”转化为“全民健身体育”的同时，也减小了运动损伤事故的发生，也有适度地运动量，从而降低了足球运动的危险性，增加了足球的趣味性；同时，五人制足球有利于增强居民体质，提高人体健康水平，可以改善居民心理素质，培养良好的道德品质，意志品质，有利于社会主义精神文明建设，这样可以让更多的体育爱好者参与到足球这个项目中来，让足球在成都有进一步的发展[5]。

（二）五人制足球有利于培养足球后备人才

五人制足球的特点决定了其推广价值，大力推行五人制足球是增加青少年足球人口，发掘和培养青少年足球天才的一条有效途径，所以成都市要发展足球事业，就要以五人制足球作为突破口，利用自己足球环境及发展的优势。除此之外，五人制足球还有利于培养青少年扎实的基本功，根据青少年处于掌握技术的敏感期的特点，可以充分利用他们身体的灵巧来增加接触球的次数，培养急停急转，快速启动，协同作战，局颁布快速配合，增强传切和攻守转换的意识等能力。同时有利于建立和完善先进的后背力量培养体系和模式。所以五人制足球在培养后备力量中起很大作用，不仅是在成都范围内，在全国看来也是发展足球很重要的一块。

三、结论与建议

五人制足球其多方面的社会价值与经济价值，以及凸显的教育功能，深层潜在的文化价值，正在深刻地影响着广大群众。对于培养有个性具有审美情趣，热情奔放的德、智、体全面发展的青少年一代也具有积极的影响。但是，由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间的距离小，双方争夺更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，对提高球员的实战能力大有好处。在大众体育中开展五人制足球比赛，不但有利于提高大众的体育兴趣，推动全民健身运动，还可以缓解活动场所需要的矛盾，杜绝或者减少运动伤病的发生，也将逐步成为发展体育爱好者身体素质的良好方式。因此，鼓励、正确引导、积极开展五人制足球是成都足球发展的成为又一项新的重要使命。

参考文献：

[1] 陈国元，丘欣.论五人制足球在广西社区体育中的开展[J].吉林体育学院学报.2005，（1）.

[2] 谢华斌.高校五人制足球运动的现状及推广[J].宁德师专学报.2008，（08）.

[3] 柳志刚.小型足球比赛特征的调查与分析[J].上海体育学院.2008（06）.

[4] 张可.我国基层足球体制现状[N].中国足球报.2007（05）.