体育考生高考焦虑分析——以江苏省为例

姚达

（江苏城市职业学院 招生与合作办学处，江苏 南京 210036）

体育考生高考焦虑分析
——以江苏省为例

姚达

（江苏城市职业学院 招生与合作办学处，江苏 南京 210036）

体育高考是高考制度的重要组成部分，考生在考试前、考试中会面临普遍的考试焦虑，进而影响考试成绩. 本文以江苏省2015年部分参加体育高考的考生为调查对象，分析了影响高考体育考生考试焦虑的几个因素. 研究发现，性别、生源地经济状况、不同选考项目对考试焦虑均有一定的影响. 政策制定部门应重视这些影响因素对考生成绩可能产生的不利影响.

体育考生；高考；焦虑

高考体育考生的年龄集中在17～19岁，正处于情感波动的活跃期，容易产生考试焦虑，进而影响考试成绩[1]. 研究表明，高考体育专业考试会给大部分考生带来心理压力，这种心理压力对专业考试的成绩有消极影响[2]. 本文通过对部分参加江苏省2015年高考体育专业考试的考生进行调查，分析了影响高考体育考生考试焦虑的相关因素.

1 焦虑对运动成绩的影响

关于焦虑对比赛成绩的影响，比较经典的研究是马腾斯（Martens）在1982年提出的，他曾将竞赛焦虑分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心三个方面[3]. 在体育运动心理学中，赛前焦虑是普遍必然的现象. 对运动员来说，竞赛焦虑是双刃剑，因为适当的焦虑会提高运动员的兴奋性，在比赛中可达到适当的唤醒水平，有助于运动表现向好的方向发展；但过高或过低的焦虑又会导致技术操作变形或不流畅，从而降低运动技能的表现.

对高考体育考生而言，他们的特殊性在于处于青少年时期，心理素质本身还在建设的阶段，高考是他们人生中经历的第一次重大考试，考前的心理波动成为他们必须面对和克服的问题. 殷晓旺等[4]曾采用Spiel Berger的“状态－特质”焦虑问卷对259名参加体育高考的学生进行了调查与评定，以探讨焦虑水平与体育高考成绩的关系. 结果表明，在一般生活情境下，作为相对稳定人格特征中的一个维度，学生的特质焦虑适中者多，高焦虑和低焦虑者少；而在体育高考的临场情境中，学生的特质焦虑分数普遍提高.

2 影响考试焦虑的因素分析

本研究的调查对象为300名江苏省籍的体育考生，分布于江苏师范大学和扬州大学两个考点，作者在2015年4月21日晚向300考生集中发放调查问卷，以测定他们在比赛前夕、比赛过程中的认知焦虑（取得好成绩的信心）、躯体焦虑（对身体状态的感觉）和社会期待焦虑（来自父母的期望）水平的变化. 共回收问卷292份，其中有效问卷288份.

表1 调查对象基本情况

本次调查问卷中，对焦虑分值和焦虑水平做了相应的设定，并将焦虑转化为“轻松—紧张”进行测定. 具体表达为：1=非常轻松，2=比较轻松，3=没有感觉，4=有些紧张，5=非常紧张. 288份有效问卷中，5人选择1，17人选择2，24人选择3，59人选择4，183人选择5. 问卷结果显示绝大多数考生都处于比较高的焦虑状态.

2.1 性别与考试焦虑

体育高考长期以来存在男女性别比例失衡的现象，以江苏省为例，大部分体育院校的招生计划都是男生远多于女生. 本次调查的考生中，女生报考的多为田径项目，报考篮球项目的较少. 根据文献[5]的调查，与一般运动员不同，体育考生普遍对自己的前途、家人或朋友的期待感到担心，这也反映了高考与一般体育比赛的不同. 表2调查结果显示，在比赛前一天，体育考生无论男女都处于比较高的焦虑状态中. 其中女生的认知焦虑显著高于男生，但是男女生的身体感知焦虑保持相似的水平；在社会期待方面，则呈现出相反的结果，男生的社会期待焦虑高于女生.

表2 性别与考生焦虑状况

男女考生都处于较高水平的焦虑中，和体育考试的重要性、考生处于青年时期以及比较在意考试的结果有关. 王斌等[6]运用华东师范大学祝蓓里教授1994年修订的POMS简表测量体育专业考生考前心境的整体状态，得到的结论是：约60.7%考生的心态处于不健康状态，心情纷乱、烦闷或失调，特别是紧张、抑郁、慌乱三项情绪得分最高. 这反映了体育高考的特殊性，考生在相对隔离的环境中进行身体素质测试，不仅要承受考试带来的升学压力，还要承担运动负荷及竞争对手带来的压力.

女生的认知焦虑高于男生则与女生的心理特性有关系，女性的心思较为细腻，面对压力常常比男性更多地思考负面因素，因而可能难以理性地认识自己. 这一因素与现有研究的结论一致. 譬如刘小飞等[7]同样指出女生的认知焦虑水平普遍高于男生，他们也将女性在认知焦虑和状态自信心焦虑上与男性的差异归结为女性的心理特点.

而在社会期待焦虑方面之所以呈现相反的结果，可能是因为男生练习体育的合理性较高，男性通过体育较易获得社会的认同，符合一般人的基本认知，因此，无论是男生本人还是其所处的关系网络，对其在体育考试中获得好成绩都有较高的期待.

2.2 生源地经济状况与考试焦虑

江苏省体育考生有近一半的生源来自苏北地区. 那么，考生的焦虑是否与当地的贫富程度有关呢？即来自不同经济水平地区的考生，其比赛焦虑是否存在显著差异. 经调查得到表3数据.

表3 生源地与考试焦虑状况

实际上，江苏省各区域的经济状况按苏南、苏中、苏北呈逐步下降的趋势. 根据表3，考生的焦虑状况随着当地经济条件的下降而增加，特别是苏北地区考生的焦虑较为严重. 这或与考生所处的人际关系、承载的考试压力、性格类型有关系.

沙海燕[8]的研究指出，偏远农村地区的考生最担心考试失利而不是人际关系或运动受伤等，这与农村考生所处的生长环境有显著关系，他们对高考寄予较为浓厚的期望，较为担心个人的前途.

2.3 选考项目与考试焦虑

本次调查的考生分布于江苏师范大学和扬州大学两个考点，选考项目分别是田径和篮球. 这两个项目最大的差别在于前者具有客观的评定（成绩用仪器测定），后者则相对来说主观性较强，这也决定了焦虑水平的不同，具体数据见表4. 田径考试又分短跑项目和长跑项目. 相对来说，100 m的短跑受遗传因素（即体重、身高、下肢长度、躯干长度、脂肪百分比等）影响比较多；而影响中长跑800 m的因素则与后天训练关系更大，且中长跑的成绩更加稳定.

表4 选考项目与考生焦虑状况

从表4可以看出，篮球项目考生的焦虑比例高于田径项目，田径中短跑项目的焦虑比例又高于中长跑. 这或与项目本身的性质有关，众所周知，短跑考试由于时间较短，考试过程中存在的不确定因素比中长跑更多. 而且短跑对场地、天气的要求均高于长跑. 2015年4月21日前后，我国正值一波寒潮南下，江苏处于温度相对较低的状态，因此，短跑考生可能更担心天气给比赛带来的负面影响. 但篮球在室内进行，与天气无关，因此篮球项目的焦虑比例高于田径项目很可能是因为评价方式不同所导致的，因为篮球的评分掌握在评委手中，考生可能会担心人为因素对比赛成绩的影响.

3 建议与对策

向京等[9]曾经系统分析过焦虑对体育考生的影响，其发现是：考生的焦虑水平与平时模拟成绩（平时成绩在70分以上的，考生的平均焦虑值随着分数上升而下降；处于录取线边缘的，本身成绩不够稳定，焦虑值最高）、考试时间远近（考前一周考生的平均焦虑值最高，而在考前两三天则有所下降）、考试项目（球类考生的焦虑值大于田径考生）、考生对成绩的归因（顺序是：父母对自己的期望值、自身的实力、天气的变化、评委老师、场地与器材）、考生的自我调节能力等因素有关. 本文的结论与其相似，但更注重从学生所处的社会环境分析其焦虑，即主要通过性别、生源地经济状况、选考项目等去测试考生在考试实施前的心理状态. 研究表明，考生焦虑的比例处于较高的水平，女生对自身的认知焦虑水平比男生高；生源地经济水平和焦虑水平也存在一定的关系，来自经济发达地区的考生，其焦虑水平相对较低；而评价较为主观项目的考生，其焦虑水平高于评价客观项目的考生，此间，对场地、气候等外部技术要求高的短跑考生的焦虑比例高于中长跑考生.

这三个因素促使我们从宏观政策和考生个体两个方面思考如何减轻高考体育考试中的焦虑. 就招生部门而言，首先，在制定和改革高考体育考试政策时，要适当考虑男女生应试的差异，对女性体育考生的心理引导、名额分配要有一定的倾斜，增加女性体育考生的升学机会；其次，要注意到即使在一省之内，考生也可能存在巨大的不均衡状况，这种因地方经济不平衡带来的教育基础、考生素质等方面的差异，要通过加大基础教育投入、适当政策倾斜等方式进行补偿；第三，对于不同项目考生面对的不同的焦虑水平，需要职能部门在考试中营造松紧适当、宽严相济的考试氛围，以利于各类考生成绩的发挥. 就考生自身而言，最重要的是正确理解“焦虑”，训练应对焦虑的能力. 研究表明，适当的焦虑是成绩发挥的必要条件. 因此，在平时的训练和学习中，考生应提升个人对体育的理解，只有将环境适应、焦虑应对作为日常训练的重要内容，才能在正式的考试中智慧地利用焦虑创造良好的成绩.

[1] 邓妮. 影响湖南省体育术科考试考生成绩因素的调查与分析[J]. 体育科技文献通报，2012(4): 68-69.

[2] 姚建梅，丁斌. 体育专业考生高考前焦虑、成就目标与成绩关系的研究[J]. 河西学院学报，2008, 24(5): 85-88.

[3] 祝蓓里，季浏，唐征宇. 运用CSAI-2问卷对上海市大学生运动员赛前焦虑和状态自信心的研究[J]. 体育科研，1997, 18(2): 5-8+15.

[4] 殷晓旺，何耀昕，陶子成. 自信心对体育高考成绩的影响[C]//中国心理学会. 第九届全国心理学学术会议文摘选集. 北京：中国心理学会，2001: 316-317.

[5] 黄长剑，周欣. 体育高考生考前心理焦虑状态量表的编制—以福建考生为例[J]. 鸡西大学学报，2013, 13(6): 142-143.

[6] 王斌，张跃. 体育高考生考前心境、状态焦虑与临场发挥关系研究[J]. 北京体育大学学报，2008, 31(6): 799-801.

[7] 刘小飞，冯良. 体育高考生考前焦虑与状态自信心关系的研究[J]. 淮阴师范学院学报（自然科学版），2010, 9(3): 226-230.

[8] 沙海燕. 贫困农村地区体育高考学生术科考试心理应激因素的调查[J]. 北京体育大学学报，2010, 33(5): 83-86.

[9] 向京，郭益凌. 焦虑对体育高考生的影响[J]. 湖南人文科技学院学报，2008(6): 116-118.

[责任编辑：熊玉涛]

An Analysis of Anxiety Among Candidates for Sports College Entrance Examinations——A Case Study of Jiangsu Province

YAO Da
(Department of Enrollment and Cooperation, Jiangsu City Vocational College, Nanjing 210036, China)

Sports college entrance examinations are an important part of China’s college entrance examination system. The candidates will generally face examination anxiety before and during the examination, which will affect their exam results. This study investigated examinees of the sports college entrance examination of Jiangsu Province in 2015 and analyzed some impact factors in the sports college entrance examination anxiety. The study found that the candidates’ gender, economic status of geographical backgrounds and the selection of different subjects all have certain effect on examination anxiety. Policy formulation authorities should pay attention to the possible adverse effects of these factors on the scores of examinees.

sports examinees; China’s college entrance examination; anxiety

G807.01

A

1006-7302（2017）01-0075-04

2016-10-18

姚达（1980—），男，江苏宜兴人，助理研究员，工程硕士，主要从事高等教育管理及开放教育招生工作研究.