外国传统医学从何而来？

外国传统医学从何而来？

人类历史上先后产生过五大传统医学体系，分别是古希腊罗马医药学、印度医药学、古埃及医药学、亚述巴比伦医药学和中医药学。这些传统医学受不同历史和文化的积淀与影响，各自的基本概念、基本理论和诊疗方法各不相同，也各有所长。

印度 尊重生命的医学

印度传统医学由四类组成，分别是阿育吠陀学、尤纳尼医学、西达医学、瑜伽功。其中，阿育吠陀学是古代印度对其传统医学的统称。

与阿育吠陀学原理相似的是西达医学，只不过西达医学用的是药物调节，且药物中有大量的有毒物质，如汞、硫磺、砷等矿物药以及植物毒素。

尤纳尼医学使用的主要是草药以及动物、矿物和海产药物。在治疗中，尤纳尼医学强调帮助人体发展自愈能力，并用这种能力克服机体的失调状态。

瑜伽功在印度非常流行，不仅有瑜伽学校，还有瑜伽研究所。印度人相信，通过思维和意念的力量，加上瑜伽功所创造的功法，可以有效改善人体各器官或系统的功能，以此延长寿命，防止衰老和疾病。

印度草药学有5000年的悠久历史，使用传统草药是一种“可选择”的药物治疗法，这些草药包括罗勒、姜黄、大蒜、生姜、芦荟等，草药的使用还要辅以瑜伽，这样更有利于治疗身体和心理问题。目前，科学家正在尝试确定印度草药的化合物成分，从而研发更有效的治疗药物。

斯里兰卡 保健十式

尽管阿育吠陀学起源于古代印度，但斯里兰卡人民早在3000年前就沿用了这种传统医疗方法。前161年至前137年正值杜图盖马尼国王在位期间，全国有18所阿育吠陀医院。

如今，斯里兰卡75%的人口都是农村人口，他们依靠阿育吠陀的医疗手段来防病治病。在这些疗法中，调节饮食非常重要。阿育吠陀学认为，人体是食物的产物，个体的精神状况与性情都会受食物的影响，食物在人体中转化为乳糜，再转化为血液、肌肉、脂肪、骨骼和精气。因此，食物是新陈代谢和生命活动的基础，斯里兰卡阿育吠陀医院或门诊部的医生都会给患者许多食疗建议，以此治根又治本。

当下，斯里兰卡推崇的阿育吠陀保健十式不仅针对本土人民，同时也针对游客。完整的阿育吠陀疗法有7天、14天或21天的疗程，包括平衡和排毒、清洁和消食、体重控制、提高免疫力、瑜伽、药物治疗等步骤。其中，滴油疗法是最普遍使用的一种阿育吠陀理疗方法，额头滴油疗法可以治疗偏头痛、头痛和中枢神经系统疾病，头顶滴油可治疗神经功能紊乱、记忆力减退、失眠、头发花白，腰部滴油则能改善坐骨神经痛和骨关节炎。

（音乐水果/文）