养生三味

2017-04-06 22:58本刊编辑部
祝您健康·文摘版 2017年6期
关键词:一剂药方炮制

养生三味

中国古代有关保健养生的典籍,可谓汗牛充栋。有一些古典著述,在今天仍然具有借鉴意义。以下试举三味养生“奇方”:

一是唐代著名禅师希迁的“心药方”。希迁91岁时,无疾而终,谥号无际大师。希迁禅法的主旨是以清净本心为上,力求识得湛然之体。

他为世人开列了一味妙药:“好肚肠一条,慈悲心七片,温柔半两,道理三分,信行要紧,中直一块,孝顺十分,老实一个,阴笃全用,方便不拘多少”。服用方法为:“此药用宽心锅内炒,不要焦,不要躁,去火性三分,于平等盆内研碎,三思为末,六波萝蜜为丸,如菩提子大,每日进三服,不拘时候,用和气汤送下。果能依此服之,无病不痊。切忌言清行浊,利己损人,肚中毒、笑里刀、两头蛇,平地起风波——以上七件,速须戒之。”

希迁不愧为禅宗大师,也是疗人妙手,幽默之中蕴含着无穷的人生哲理。

明代医学家徐春甫也炮制了两大养生“奇方”。徐春甫在所著的《古今医统大全》一书中载录了“和气汤”与“快活无忧散”两种方剂。

“和气汤”的组成是:先用一个“忍”字,后用一个“忘”字。此二味和匀,用不语唾咽下,服后更饮醇酒五七杯,飘飘然半酣尤佳。“和气汤”的功用:专治一切客气、怒气、怨气、抑郁不平之气,消痰化癖,清心益脾。徐春甫还专门写了一个方解,谓“此方先之以忍,可免一朝之忿也;继之以忘,可无终身之憾也。”

另一方是“快活无忧散”,组成也很简单:除烦恼,断妄想。此二味等份,研为极细末,用清静汤服下:其功能是清气爽神,快活无忧。徐春甫写的方解云:“此方药味甚鲜,奏功极大,且药性不寒不热,不苦不辛,不必远求产药之区,可自我求之,自我得之。虽《神龙》、《本草》所未载,东垣、丹溪所未论及,自是人间一种妙药。苟能日服一剂,胜服‘四君子’汤百剂也。”

上述三种“奇方”,方奇药不奇,简单易得,起居皆宜,所以千百年来,备受赞誉。倘若依方炮制,且合而用之,即平素日服一剂“心药方”,不如意时服一剂“和气汤”;而若患得患失、迷惘之际,则不妨服一剂“快活无忧散”,那功效定妙不可言。

(杨波/文,据《老年生活报》)

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