“蜗牛宝宝”提速方案
有拖延症的宝宝总是不能按时完成一些事情,因而经常受到爸爸妈妈的指责,长此以往,宝宝就会变得情绪焦虑,精神萎靡,失去自信,贬低自己,这样对宝宝的成长很不利,那么,怎样才能使宝宝做事情的速度变快呢?
爸爸妈妈可以经常和宝宝玩一些有趣的计时游戏,以此来增强宝宝的时间意识,比如,1分钟看图找不同、2分钟拼图、3分钟穿衣服等,宝宝渴望赢得胜利和赞扬,会积极地投入到游戏中去,并努力提速,这样在不知不觉中就能改掉磨蹭的毛病了。
和宝宝一起制订一张作息时间表,每天几点起床、洗漱用多长时间、吃早饭用多长时间等都作出合理的安排,然后严格按照作息时间表去执行。时间管理越严越细,效率就越高。
准备一些适合宝宝年龄段的题目,看宝宝一分钟内能完成多少题,增强宝宝对时间的概念。
和宝宝一起去超市,让宝宝挑选一个他喜欢的小闹钟,然后教宝宝怎样看时间,怎样定时。宝宝对自己挑选的小闹钟情有独钟,在做一些事情前,会主动定好时间。只要小闹钟一唱歌,他就会立即开始行动。
帮宝宝设计一张“比赛”成绩表,记下最初做一件事情所用的时间,然后每天记录实际完成这件事情所用的时间,如果比以前有进步就给予奖励,这样做是为了缩短完成每件事情所用的时间,这是克服动作慢的直接办法。
爸爸妈妈总是马不停蹄地催促宝宝“快点儿、再快点儿”,这样只会让宝宝感到厌烦,不妨反其道而行之,经常表扬宝宝:“你今天吃饭比昨天快哦。”“如果你再快点儿就更出色啦!”这些真诚的鼓励是能够打动宝宝的,为了不让爸爸妈妈失望,下次做事情时,宝宝就会有意识地提醒自己加快速度。
当宝宝做事情的速度达到爸爸妈妈的要求时,可以适当给予一些物质奖励。
要让宝宝知道拖延症会带来什么恶果,比如,到了吃饭时间,宝宝慢吞吞地一边吃一边玩,你估计宝宝吃一顿饭大概要花多少时间,时间一到就把饭菜收起来,当宝宝肚子饿时,就会尝到磨蹭的苦头,认识到磨蹭的害处,从而自觉地改掉这个毛病。