看电视最好开盏小灯

家中在使用灯具时，要注意：

显色性要好 显色性就是在光照下物体颜色的逼真程度。

控制眩光 灯光是否刺眼，安裝灯具时有一个原则，即正常活动时尽量不会直接看到光源。

此外，很多老年人喜欢看电视时关掉所有灯，这会损伤眼睛。最好开一盏瓦数较低的小灯泡。