越自律，越高级

周冲

杨丽萍曾接受采访。在她的练功室，有人问她：“你这么瘦，每天吃多少食物？”

她打开自己的饭盒：一小片牛肉，半只苹果，一个鸡蛋。这就是她的午餐。并且，还是在高强度、不间断的舞蹈训练时所食用的午餐。

那人继续問：“饿不饿？”

她答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”

看到此话，一个词跃然而出：自律。她已经通过理智分析，把自律意识融入自己血液了，成了自动遥控器，成了一道心理程序。而做到这样的自律，任何人都不会活得低级。所以，杨丽萍哪怕已经年近6旬，依然有仙姿，有灵气，依然是一个精灵。

前些天，在朋友圈看到一段话，说得妙极：

我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。我相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实，冷静。

我不相信缺乏自律精神，不自我建设、不努力，可以得到个人或集体的解放。当你此刻，亦拔剑四顾，满目茫然，困在生活的荒漠、现实的牢笼中，不知何去何从。

请记得，通过自由之境的，唯有一条路可走：以自律之法，规避掉麻烦，摆脱掉羁绊，集中精力，全力以赴，前往你想去的远方。