孩子咳嗽勿恐慌，儿科专家为您支招

安安上幼儿园中班，有一次，他咳嗽快好了，一天放学时，幼儿园分糖果，安安也分到一颗，他毫不犹豫地吃了起来。安安妈当时心里咯噔了一下，但想着他都快好了，一颗糖果不会有什么影响，就没有阻止他。结果回家没多久，他开始剧烈咳嗽起来。

孩子咳嗽老不好怎么办？带着疑问，记者采访到郑州市儿童医院东區医院，呼吸科副主任医师甄兴刚，听他“治”服孩子难缠的咳嗽苦恼，并教会家长们在日常生活中如何预防孩子咳嗽的发生，咳嗽期间如何调理饮食，一起为孩子健康成长“添动力”。

孩子总是咳，原来罪魁祸首是他们

小朋友一到换季、初入幼儿园、气候骤变时或者雾霾天气时易咳嗽。那么引起宝宝咳嗽的原因到底有哪些呢？

“咳嗽并非一种疾病，它是人体呼吸道的神经末梢受到刺激时，发生的一种神经反射。咳嗽有助于清除呼吸道的异常分泌物等，通常对人体具有保护作用。”甄兴刚说，所以，父母必须仔细观察，聆听宝宝的咳嗽声，以辨别咳嗽背后可能会隐藏的病症。

通常大家比较关心的是由于病毒感染引起的咳嗽，比如支气管炎，上呼吸道感染，肺炎等。具体引起孩子咳嗽的原因主要有：

呼吸道疾病。当鼻咽部至小支气管整个呼吸道黏膜受到刺激时，均可引起咳嗽。包括各种病原体（常见病毒，细菌，支原体等）感染，异物吸入，化学因素、过敏因素刺激都可以引起咳嗽。而呼吸道感染是引起咳嗽、咳痰最常见原因，其次是呼吸道过敏性疾病，如咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽等。

胸膜疾病：如胸膜炎症。

心血管系统疾病：如先天性心脏病引起的肺瘀血等。

中枢神经因素：如心因性咳嗽。

其他：药物所致（心得安，蒙诺等）的胃食管反流。

留心观察 防患于未然

俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。孩子咳嗽过程中，家长要注意学会正确的护理方法。

防寒保暖。要定期开窗，使室内空气流通。污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重可引起喘息症状。

保持合适的室内湿度。如果环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。由于小孩子的呼吸道比较娇嫩，需要保持室内的空气湿度，可选购适合的加湿器，或者睡觉前在家里的地板上撒上一些清水。

及时增减衣被。小孩子体质热，所以很多孩子咳嗽不是受寒咳嗽，而是因为穿太多、吃太热引起肺热咳嗽。老人喜欢用摸孩子手的方法来判断冷热也不无道理。手心凉，表示孩子穿衣少，此时要给孩子增加衣物；如果手心潮，孩子后背有汗，则要帮孩子减少衣物，此时家长可以先松开孩子的衣扣，等汗落下去之后再脱去衣服。

合理用药。专家建议，应根据抗病毒感染对症治疗。一般情况下，感冒引起的咳嗽，病毒性感染的可能性比较多，开始不建议孩子吃抗生素类药物。经过3～5天，如果孩子病情加重或者伴随有轻微的发热症状，此时，建议到医院进一步检查，如查血常规、查肺炎支原体等，经检查后确定为细菌感染，可以服用抗生素治疗。如果是支原体感染，光吃头孢类抗生素是没有效果的，可选用红霉素、阿其霉素等药物治疗。

饮食均衡。咳嗽期间，务必严格控制饮食，拒绝鱼虾、海鲜等各种易发的食物，牛肉、羊肉也要少吃。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。孩子上呼吸道感染之后，痰就是孩子下呼吸道感染修复的过程中的分泌物，感染之后以痰的形式分泌出来，此时建议孩子一定要多喝水，将痰液稀释，使痰液咳出。专家建议此时孩子应少吃甜食，甜食容易生痰。

孩子感冒之后，食欲下降，但是肌体需要补充一些营养物质。此时可适当补充身体所需的蛋白质、糖类、常见的维生素，如容易消化的、营养丰富的水果，水果中含有维生素C、维生素B等营养物质，能增加孩子身体的体抗力。

另外专家提醒：如果自己拿不准症状，一定要先去医院，检查确诊病因。早发现，早治疗。千万不要讳疾忌医。