咽喉痛来杯竹蔗茅根汁

2017-03-14 03:2539养生网
特别健康 2017年9期
关键词:肺热凉茶凉血

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咽喉痛来杯竹蔗茅根汁

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俗话说良药苦口,然而凉茶并非都是苦的。当你因肺热、肺燥引起咳嗽、痰多,咽喉肿痛,口渴、口干,声音沙哑的时候,需要的是一杯甜茶。这样的凉茶一般比较清润,入口不觉得苦,喝完反而有股甘甜留在口中,竹蔗茅根汁就是佳选。

甘蔗要用青黄色的竹蔗,茅根是白茅的根茎,其功效清热生津、凉血止血,茅根可在菜市场卖草药的地方买到鲜品。如果没有,可到药店购买干品。

胡萝卜有健脾和胃、化滞下气、促进循环、驱毒等功效。上述几样东西各适量,合在一起煲出的茶水,有去火排毒的功效。

摘自《皖南晨刊》

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