浅谈九型人格理论在大学生心理健康教育中的应用

【摘要】本文从九型人格理论出发，探讨人格因素在大学生心理健康教育中的作用。根据学生的不同性格特点及遇到的不同心理问题采取不同的辅导方式 ，做到真正的因材施教，促进大学生心理健康。

【关键词】九型人格 大学生 心理健康

近年来，随着大学生学习生活节奏的加快，困扰学生的心理问题越来越多，大学生的心理健康状况令人堪忧，已经引起了社会各界的关注，影响大学生心理健康的原因是主要有性格特征、社会支持、归因方式、应对方式和生活事件等。很多研究对这些原因进行过深入探讨，但是人格因素作为影响大学生健康的潜在主观因素却很少被提及。本文通过对“九型人格”理论的分析，结合大学生心理问题来解读人格因素在大学生心理健康教育中的作用。

一、当代大学生主要的心理健康问题

大学生中有严重心理障碍的学生极少，多数学生遇到的都是一般性心理问题。但是，即使一般性心理问题也会很大程度上影响学生的发展。大学生中常见的心理问题表现在以下几个方面：生活适应问题、学习问题、人际关系问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题等。其中生活适应问题表现在生活自理能力和自我管理上的不足；学习问题主要表现在学习目标不明确、缺乏学习动力、主动性较差；人际关系问题主要表现在人际交往能力较弱，同伴关系危机、异性交往偏差等；恋爱与性心理问题主要表现不能正确的处理情感问题。

二、九型人格理论在大学生心理健康教育中的作用

（一）九型人格理论基本概念

九型人格又名性格型态学，它将人的性格分为九种性格。该理论认为每一种性格类型都是建立在不同的感知类型与气质类型之上的。这些性格是人的基本人格型态，是不会变的。一般来说，即使你的基本人格型态有某部分的隐藏或是调整，却不会真正改变。虽然人的基本性格型态是不会改变的，但是某一型的典型描述，却不见得全然符合某一个人，这是因为人们为了顺应成长环境、社会文化，他们在安定或压力的情况下，有可能出现一些差异。通过九型人格理论我们不仅能够发现自己在性格上的优缺点断开发自身的潜能，更重要的是，我们能利用这种理论去学会了解别人、理解别人，进而做到与他人的有效沟通。

（二）九型人格的不同类型特点及辅导方式

1. 完美型。总是精益求精，希望做到最好，爱批判自己，也爱批判别人，追求高度自律、他律。时时追求完美，对自己和他人要求过高，心理负担往往过重。建议对这类学生多一些弹性、赞美；及时清理自己的不良情绪；对他人减少指责，放宽标准；多关注正面信息；尽量避免过于执著。

2. 助人型。喜欢帮助别人，也渴望得到他人的好感和认同，但过分强调别人需求而忽略自己的需求。建议这类学生学会在付出的时也可以自然表达自己的需求；尝试表达自己真正的意思，不要讨好对方；给别人解决自己的问题的空间。

3. 成就型。追求不断表现，渴望事事做到最好，希望通过自己的行动和成功来获得他人的认可、肯定、羡慕。做事讲究效率，不浪费时间。建议这类学生做事不要过于强调目的性；避免压迫别人；学会倾听、理解他人；积极关注自己和他人的真实感受。

4. 自我型。觉得自己与别人不同，情感丰富，内向、忧伤、敏感，易于幻想，追求独特和浪漫。容易情绪化和我行我素，总是活在自我感觉的空间里。建议这类学生多点理智；要提防自己陷入情绪化的反应；不要沉溺于过去；克服自我封闭的心理。

5. 理智型。倾向于用理性的思维去探知这个世界。但与现实脱节，不喜欢群体运作，喜欢独处。建议这类学生要学习正视自己的感情，体味自己的内在的真实感受；要从思考跳入行动的阶段，直接表达意见并全力以赴；多点感性，多点响应别人的话，体会别人的心情。

6. 理智型。有责任感，重承诺，忠实可靠，团体意识强。但内心深处常有担心、忧虑和不安，恐惧犯错。不喜欢受人注目，防卫性强，缺乏安全感。建议这类学生多点正面思想、不要过于担心；学会欣赏自己；抛弃没有答案的担心及顾虑。

7. 活躍型。有着广泛的兴趣和强烈的好奇心，乐观，精力充沛，多才多艺，见闻广博。讨厌重复、沉闷的事情，快乐开心对他们来说很重要。做事常常半途而废，对任何事情都是一知半解。建议这类学生学会三思而后行；克服懒惰的习惯；培养自己的耐力和深度；积极主动关心他人。

8. 领袖型。好斗，喜欢挑战，愿意主动承担责任，很在乎别人是否尊重和敬畏自己。但其控制力差，极具攻击性，怒气常常表现于外。建议这类学生不要太过于习惯控制他人；注意聆听他人的观点；避免对他人做出具有伤害性的言行

9. 和平型。冲突及对抗，淡泊名利，追求和谐，逃避现实，渴望能和平相处，但经常被别人看成优柔寡断的人。建议这类学生勇于讲出自己内心的想法和感受；不要抑制自己内心的愤怒；尽量避免过于被动；要勇于面对自己，时刻关注自己的立场。

（二）九型人格理论在大学生心理健康中的应用

把九型人格理论应用到大学生心理健康教育中有着重要的意义。首先，九型人格有助于大学生正确认识自己。大学生的自我意识虽然随着年龄的增长在逐步增强，但发展还不成熟，容易主观片面地认识自我。九型人格对不同类型的大学生性格特点的描述，能够使学生正确评价自己、了解自己、接纳自己，并在面对各种心理困惑时，形成正确的自我认识。其次，九型人格有助于大学生健全人格发展。九型人格对于各种型格详细的描述，有助于学生觉察自我的心理状态，当出现不健康的心理状态时，及时调整自己，向健全的人格发展。最后，九型人格有助于大学生实现自我价值。通过学习九型人格理论，可以了解到自身的优点和缺点，如果能积极发挥优势与特长，克服劣势与不足，每个学生将在最大程度上实现自己的价值。

参考文献：

[1]缪静静.性格塑造对当前中职生素质教育的有效性探索[J].湖州职业技术学院学报，2012，（5）：77-79.

[2]［美］海伦·帕尔默著，徐扬译.九型人格［M］.北京：华夏出版社，2006.

作者简介：李丽玲，女，助教，长沙民政职业技术学院医学院，研究方向为应用心理学人员测评。