心理变化对大学生网球技术的影响

王学忠

中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）02-000-01

摘 要 为了分析大学生网球运动中心理状态对发球技术的影响现状，以促进我国大学生网球运动整体水平更进一步的提高，本文运用问卷调查法对100名19-23岁在校大学生网球业余球手进行问卷调查。运用访谈法和观察法对参加科威特杯河南大学生网球比赛球员进行采访观察，发现被调查学生发球技术基本都受当时心理状态的影响。得出结论：心理状态是比赛中网球发球技术的重要影响条件，促进心理状态的锻炼，可以促进网球技术的全面发展。

关键词 心理变化 网球技术 大学生 影响

一、前言

时代在进步，社会在发展，网球运动也迎来了一个更加蓬勃发展的时期。无论是职业网坛上的群雄逐鹿，还是业余网坛的硝烟战火，都昭示了网球发展的可持续性。经研究表明，任何一项运动都是身体和心理结合在一起的。这在体育运动中表现的更为显著。众所周知，体育比赛就要分出胜负，那么对体育比赛本身来说分出胜负的不仅仅是身体素质、训练水平高低、技战术水平发挥等等，还要涉及到一系列的心理学层面的因素。例如在关键分上的把握，球迷的支持、教练的肯定、对手心理的揣摩、对重大比赛压力的应对、情绪的控制、自我心理的调整等等，这些综合因素最后决定一场比赛的胜负。网球是隔网对抗型项目，在单打中，场上的所有决定都要靠自己。通过这些心理变化得到正确的分析后，才能运用一系列的技战术来克敌制胜。研究大学生网球运动员的心理控制能力对于其发挥最佳水平，发展网球基础事业具有重要意义。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

河南师范学院、郑州大学体育学院、中州大学业余网球选手100名，其中男性选手80人，女性选手20人，年龄在19-23岁。

（二）研究方法

问卷调查法、现场观察法、访谈法。

三、结果与分析

（一）业余网球选手场上心理状态的调查以及首发发球失误率对比

数据统计显示，出现积极的心理变化占54.0%，其中23.0%的选手在场上对自己的技术充满了信心，17.0%的选手在场上会感到兴奋，14.0%的选手能够保持清醒的头脑。46.0%的选手在处理关键球时出现不良的心理变化，其中15.0%的选手表现出急于求成的心理状态，20.0%的选手出现紧张、慌乱的情绪，11.0%的选手出现焦虑情绪。出现良好心理变化比出现消极心理变化高出了8.0%。在积极心理状态中，出现首发失误的人数为10人，占总人数的18.5%，而消极心理状态中失误总人数为17人，占消极心理状态人数的37.0%，远远高于积极心理状态的失误率。

（二）36名网球选手比赛中不同心理状态在发球情况

我们对36名选手的首轮首局首发一共144个发球进行统计。144个发球中，网球业余选手在积极的心理状态时成功次数为100，成功率率为69.4%，失误次数为44次，失误率为30.6%；出现不良心理变化时得成功次数为69次，成功率率为48.0%，失误次数为75，次失误率为52.0%。网球选手出现积极心理状态和不良心理变化时发球成功率情况有显著性差异（P<0.01）。

（三）网球选手处理关键球中产生的心理变化

1.积极的心理变化：（1）保持一种快乐、愉悦的心情，享受比赛带来的乐趣；（2）充满信心，保持清醒的头脑；（3）顯示出足够的耐心，无法主动得分时，与对手打持久战，迫使对方失误；（4）保持最佳的心理状态，抛开杂念，集中精力打好当前的比赛。

2.不良的心理变化：（1）容易急躁或放松，想得比较多，注意力不能集中到比赛中；（2）容易放弃或慌乱，产生紧张情绪，动作变形；（3）缺少耐心，容易崩溃；（4）容易手软，缺少拼搏精神。

本次调查结果显示，在场上发球时业余网球选手出现积极的心理变化占总数的54.0%，出现不良的心理变化占46.0%，这说明业余网球选手心理变化在比赛中起着非常重要的作用。

（四）心理状态赛时网球技术的影响

积极心理变化和出现不良心理变化的成功和失误情况存在很大的差异。本次36名选手在第1局发球中，在积极的心理状态时成功次数为100，成功率率为69.4%，失误次数为44次，失误率为30.6%；出现不良心理变化时得成功次数为69次，成功率率为48.0%，失误次数为75，次失误率为52.0%。网球选手出现积极心理状态和不良心理变化时发球成功率情况有显著性差异（P<0.01）。造成这一差异主要是因为心理变化影响到选手技能的发挥，业余网球选手在处理关键球中出现积极心理变化时，情绪稳定，表现是积极、兴奋、自信心强，在比赛时能表现出较强的自我控制能力、心理承受能力、对环境适应力、抗干扰能力等。积极良好的心理状态确保业余网球选手能够很好的运用自己的素质、技术和战术，发球时寻找对方的弱点，抑制对方的长处，使自己的优点得以充分发挥。

四、结论

业余网球运动员在比赛中的心理状态直接影响到自身水平的发挥，出现积极心理状态使运动成绩显著提高，而出现消极心理状态时动作技术普遍出现不必要的失误，所以，心理变化时刻影响着运动员运动水平的发挥，心理状态的曲线和运动水平呈现出明显的正相关。教练在日常训练时应该注重心理水平的训练，使运动员正确面对压力，用积极的应对方式解决问题，综合运动员各种心理因素看待问题，不要单一化，通过加强心理能力的锻炼来提高运动成绩。

参考文献：

[1] 李海健.运动员临场产生心理变化的原因分析及调控[J].中国科教创新导刊.2007.461：76.

[2] 王鹏.网球比赛中心理技能的研究[J].吉林体育学院学报.2007.23（3）：75-76.