短道速滑运动员选材要素分析

朱博文

(吉林省体育运动学校，长春 130022)

短道速滑运动员选材要素分析

朱博文

(吉林省体育运动学校，长春 130022)

短道速滑运动要求运动员要有较好的耐力，在比赛中还要有拼搏精神和应变能力，所以短道速滑运动员选材非常重要。对短道速滑运动员选材做深入分析，希望为短道速滑运动员选材提供理论指导。

短道速滑；运动员；选材

短道速滑运动员的选材应依据短道速滑运动的基本理论为指导，通过不断的选拔人才积累经验，弥补现有不足，尽可能寻找有效的选材方法，提高短道速滑运动员的成材率。

1 我国短道速滑运动员的选材现状

现阶段我国短道速滑运动员的选材主要是根据审核人员的经验判断，对参加审核的人进行层层审核，优胜劣汰，造成人力、物力和财力的损失。虽然近年我国相关部门和许多专家都已经提出了科学的选材方法，但偏远地区的基层单位缺乏专业的仪器和设备，所以实施起来难度颇大。若要打破这种局面，就必须要全面开展短道速滑运动员的科学选材工作，使短道速滑运动员的选材在标准、手段和方法等方面更加规范化。

2 短道速滑运动员的体能因素分析

第一，身体形态。身体形态指标一直以来都是短道速滑运动员选材的重要指标，包括身高、体重、下肢长度、肩宽、胸围、腰围等，经调查研究发现，我国成绩较优异的短道速滑运动员的身体形态一般都是比较匀称的，上半身与下半身的比例适当，肌肉细长而且有较好的弹性，髋关节较窄，腿型、脚型正常的人。第二，生理机能。短道速滑运动要求运动员在生理机能方面要拥有敏锐的洞察力与反应能力，能够审时度势看清局势变化，而且还要有较强的耐乳酸能力，及较好的有氧代谢能力。较强的耐乳酸能力是指运动员在剧烈运动后身体产生大量乳酸，但依然能保持最佳竞技状态的能力；较好的有氧代谢能力是指运动员面对紧凑且强度大的比赛项目，运动员必须在短时间内使身体内的血乳酸值恢复到正常值，这就要求短道速滑运动员要具有较好的有氧代谢能力；审时度势即是运动员要时刻清楚赛场上的形势，根据实际情况，调节比赛策略，以取得理想的比赛成绩。在短道速滑运动员选材中考虑生理机能的水平，要充分考虑生理机能的各项指标，依据运动员生理机能水平的高低，可以大致判断其是否适合从事短道速滑运动。第三，运动素质。运动素质是指大脑司令官(中枢神经系统)下发指令，士兵(机体)接受指令后的一系列反应，即运动员在运动时所表现出的能力，除此之外，还包括平衡、协调、灵敏性等综合素质。

力量素质是所有运动员必须具备的一项基本素质，也是短道速滑运动员选材的一项重要指标。力量的大小受先天因素和后天因素两方面影响。速度素质是指运动员在运动中可以快速运动，分为反应速度、动作速度和位移速度。耐力素质是指运动员可以应对高强度的训练和比赛，能够长时间的对抗疲劳，具体细分为心血管耐力和肌肉耐力。柔韧素质主要是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织具有良好的伸展性，灵敏素质是指运动员在遇到突发状况时可以迅速的改变身体的运动能力；平衡素质是指人体能够保持平衡，在一定程度上可以抗外界干扰的能力，分为动力性平衡和静力性平衡。

短道速滑是体能型运动，对运动员的体能有很高的要求，短道速滑比赛看重的主要就是运动员的速度，但短道速滑运动员的速度又取决于运动员身体的爆发力。短道速滑运动员的耐力素质可以确保运动员在比赛中长时间的保持超快的速度，很多运动员在比赛中彼此的力量和速度都旗鼓相当，最后输掉的运动员大多都是输在耐力上。要求运动员身体要有良好的柔韧性，比如髋关节的外展、膝关节的屈伸和踝关节的跖屈等，只有肌肉、肌腱、韧带富有弹性，人体才能完成大幅度的动作。当然，短道速滑运动员还要有良好的平衡与协调能力，这些都是运动员速度的保证。

3 短道速滑运动员的心理因素分析

短道速滑运动员不仅要有超强的体能，还要有良好的心理素质，运动员的心理因素其实和遗传有着很大的关系，运动员的反应、气质和个性很多都是先天决定的，人的心理素质发展有稳定性和阶段性的特点。运动心理的研究发展与实践经验都会为运动员的心理测评提供理论指导，为短道速滑运动员选材提供了依据。第一，心理选材的考核内容。短道速滑运动员心理选材要根据运动员的心理能力和运动员的心理特征来判断。心理能力测试主要是针对各种感知觉进行测试，对各种反应进行测试，对思维和注意力进行测试。心理特征考核主要是对运动员的神经类型、气质类型、兴趣爱好、意志品质进行测评。第二，运动心理选材的具体流程。要根据短道速滑的运动特点、运动心理特点进行分析，然后根据分析结果选择适合的测定指标，之后选择适合的测定仪器，进行测试前演练，正式测定，整理数据得出结论，追踪信息，收集反馈。短道速滑运动员在比赛中往往不是孤军奋战，而是团体战斗，这就要求运动员要热爱短道速滑运动，要有顽强的意志品质、永不言败的拼搏精神和怀有必胜信念的决心。在遇到突发状况时，要第一时间改变对战策略，能够及时、准确做出应对。

4 短道速滑运动员的智力要素分析

短道速滑运动员智力选材主要是针对运动员对短道速滑运动知识的掌握情况，短道速滑运动员选材的智力因素也是决定运动员能否取得理想成绩的关键因素，运动员在训练中要通过观察、思考与实践不断的获取知识。短道速滑运动员的智力发展与运动员的知识水平息息相关，加强运动员的思想文化教育，在一定程度上可以促进运动员的智力发展。所以，智力因素在短道速滑运动员训练和比赛中都至关重要。

短道速滑运动员智力选材的主要目的是选拔适合从事短道速滑运动的智力的人，最大程度的发掘运动员的潜能，智力是要通过行为体现的，因此，在进行智力选材时，要对短道速滑运动员的智力着重进行测评。

5 短道速滑运动员的年龄要素分析

短道速滑根据运动员年龄选材可以分为三个阶段，即初选、复选和再选。初选阶段主要是年龄在7～9岁，以素质选材为主；复选阶段年龄一般在10～12岁，这个范围主要是针对素质选材和基本技术选材为主；再选阶段年龄一般是13～15岁，这个阶段是以医学、运动学、心理学选材为主。这三个阶段相辅相成，联系密切，年龄在这几个阶段虽然不是明确限定的，但在不同的阶段进行不同的测试是无可厚非的，根据测试结果可以清楚运动员的体能、心理、智力等方面的具体情况。

6 短道速滑运动员选材的建议

第一，做到科学选材，组织专家和经验丰富的短道速滑运动佼佼者对现行短道速滑选材标准进行调整，提出一套更加实用，简单易行的选材方法。

第二，提高审核人员的专业技术水平，审核人员在选材和训练过程中有着不可取代的作用，他们需要不断接受新的知识，适应发展迅速的短道速滑运动。我国目前急需一批学识广博、业务水平高，并具有科研能力和创新能力的审核人员。

第三，加强短道速滑运动员训练队伍的管理，秉承以人为本的理念，妥善处理好运动员发展的各种因素与关系。

7 结语

我国短道速滑运动虽然在20世纪80年代才开展，但短道速滑运动的发展非常迅速，而且在很多赛事上都取得了理想的成绩，不可否认的是，我国与短道速滑运动发展较好的国家相比还有很大差距。在短道速滑运动选材中，只有了解短道速滑运动的选材因素，才能更好的完成选材工作。

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[4] 黄希庭，张力为，毛志雄.运动心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2016：276.

Analysisofmaterialselectionofshorttrackskaters

ZHU Bo-wen

(Jilin Sports School, Changchun 130022, China)

Short track skating requires athletes to have better endurance, fighting spirit and adaptability in the competition. Therefore, it is very important for short track skaters to select material. The material selection of short track skaters was made in-depth analysis, hoping to provide theoretical guidance for the selection of short track skaters.

Short track speed skater; Athlete; Material selection

G862.1

A

1674-8646(2017)24-0130-02

2017-10-19

朱博文(1982-)，男，硕士，教练员。