节省时间是有技巧的

2017-03-08 04:19:26
饮食保健 2017年10期
关键词:内疚感节省时间早睡早起

节省时间是有技巧的

1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。

2、提醒自己为重要的事情留出时间。

3、尽量早睡早起。

4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。

5、有效地利用等待的时间。

6、将表拨快3分钟。

7、随身携带空白卡片,随时记录自己的想法。

8、设定自己每天的生活目标,定期回顾。

9、按事情的重要性排序,首先做重要的事情。

10、更加巧妙地工作 ,而不仅仅是努力。

11、与你试图避免的事情正面交锋。

12、尽可能裁掉无结果的任务。

13、一次完成一件事情,一次控制一项计划。

14、在早晨干有创造性的工作。

15、为自己和他人设立最终期限。

16、在所有讨论中积极地倾听。

17、尽可能多地不要做与考研无关的事情。

18、定期清理废物,保持桌面整洁。

猜你喜欢
内疚感节省时间早睡早起
当一个人变得自律
别用内疚感绑架孩子
现代家长(2022年1期)2022-02-07 04:48:12
早睡早起(部级优课)
早睡早起 不易抑郁
为客户节省时间
今日农业(2020年19期)2020-12-14 14:16:52
Fast Food Restaurant
拆屋效应
节省时间
中学时代(2018年6期)2018-07-19 09:16:18
傻瓜服务机
内疚也是病