通过情感教育增强大学生压力承受能力的研究

（福建师范大学福清分校，福建 福清 350300）

通过情感教育增强大学生压力承受能力的研究

王艳萍

（福建师范大学福清分校，福建 福清 350300）

当前，我们对大学生情感教育与压力承受能力问题重视不够。“成人”思维和“重专业轻情感”“重管理轻情感”的思想，以及“学业为重”的社会认知，使人们忽视了大学生情感教育对于增强其压力承受能力的重要性。通过情感教育增强学生抗压能力，需要对此问题有充分认知，开设“情感教育”专题课程，将之提升至学校政策层面，并通过国家支持来提升公众认知。未来一段时期内，采用定量分析并进行具有针对性的情感教育的策略研究，将是学界研究的重点。

大学生；情感教育；压力承受能力；“成人”认知，社会认知

在我国经济社会快速发展的背景下，教育事业也获得了重大成就，与世界发达国家的教育水平之间的差距日益缩小。高等教育是培养并储备高等人才、提升国家科研水平的重中之重，而高等教育的主体就是大学生群体，这一群体的发展状况直接关系着我国教育事业发展的状况，关系着我国科学技术的研发水平与经济社会发展状况。近年来，我国大学生（含博士研究生与硕士研究生）的压力承受能力备受关注，这不仅与高等院校对大学生学业及毕业要求越来越严、大学生毕业之后找工作压力越来越大、新毕业并参加工作的大学生缺乏实际工作经验且竞争压力巨大等情况有关，更与大学生在校期间情感教育环节过于薄弱有关。确切地说，前几个方面是外部因素，而大学生心理素质及与之相关的获得性的情感教育状况才是具有决定性的内部因素。就个人而言，强大的内心世界远胜于外部力量的支撑与支持。目前，学界对于大学生压力问题的研究多从缺乏实践经验、社会就业压力增大等视角切入，结论也多着眼于“外部的客观性”。本文拟在描述当前我国大学生压力承受能力基本状况的基础上，阐释在压力倍增的环境下大学生情感教育的重要性，继而论述如何通过情感教育增加大学生的压力承受能力。

一、当前大学生情感教育与压力承受能力的现状

当前，我国大学生情感教育多数是由思想政治教育课来承担。实际操作中，情感教育这个本应始于小学与中学阶段却由于“升学压力”而被完全忽视的重要工作，在我国的高等院校中仍然没有被重视起来，多数情况下依然被认为是“务虚”的东西而予以忽略，它既不能取得“看得见摸得着”的立竿见影的实际效果，又可能占用其他“正式课程”的时间而影响到学校的教学与科研工作量。在这种认知背景下，学生的心理压力也被视为“自身素质”问题而不予理睬，从而产生了一系列问题。

（一）“成人”思维导致大学生情感教育与压力承受问题隐而不显

所谓“成人”思维，即以成年人的视角来观察和认识事物，强调对方的理性思维与自我处置能力。在这种认知模式下，大学生被视为理所当然的“成年群体”，被视为在生理与心理上均已达到了理性的自由的主体，有自我解决和处置相关问题的能力，而不需要来自他方的帮助与指导，最终使得大学生的情感教育被忽视，继而导致其压力承受问题隐而不显。这种认知思维忽视了事物成长与发展的过程性，只看到了事物发展的“点”的突破，而忽略了这种突破所需的量的积累与过程。大学生群体虽然大部分在生理上已经达到了成年人的标准，但很多人在心理上仍处于向成年过渡的时期，其心理需求不应因生理的成熟而被忽略。

在“成人”思维模式下，大学生的压力承受能力被认为是其自身的内在问题，无需通过其他方式来给予指导或帮助；相应地，与之相关的情感教育就会被置于可有可无的境地，甚至往往被忽略不计，从而使得大学生的压力承受问题成为其今后人生成长的隐性威胁。

（二）“重专业轻情感”致使大学生情感教育问题被忽视

人是社会性的动物，交互性与交际性是人生存发展的必要条件，也是人之成为人的必要条件。没有交际就无法形成关系、组织，群体与社会也就无从谈起，社会的网状结构就是针对人类的这种交际关系而言的。作为即将步入社会、独自进行社会实践的大学生而言，其被需要、被看重的心理需求往往与现实社会被忽视、被冷落的生存环境并存。这就需要学校通过情感教育给予其人生理想、现实环境、社会需求与竞争等多方面的信息，使之对于理想与现实有一个比较切实的认知把握和心理准备。

但事实上，当前我国的大学生思想政治教育更多地侧重于专业知识教育，强调专业知识与专业能力在大学生今后人生道路发展中的重要性，强调大学生动手能力在社会发展与行业竞争中的重要性，唯独忽视了大学生情感教育对于其人格健全、人际交往的重要性，忽视了这些对于增强大学生抗压承受能力的重要性。“专业知识重于情感教育”的结果，必然是有了专业技能却没了抗压能力，往往无法经受挫折与失败，最终也必将被社会淘汰。

（三）“重管理轻情感”使大学生过于被动且压力承受能力差

传统中国的教育是施教方（家庭、教师、学校）过于主动，而受教方（学生）过于被动，家长或家庭在“一切为了孩子，为了孩子一切”的传统思维下，将自身视为学生的“家长”而掌控着学生除了在学校空间之外的一切，包括吃穿用住行的日常生活和社会活动，“为孩子打理好一起”是这种延续至今的现状的最确切的描述。学校则主导者学生在学校期间的一切，学习上更是如此——学习什么、怎么学习、学校时间及与学习相关的实践活动等，全都由学校决定，学生只需要无条件地接受即可。其结果是，家长、家庭与学校都成了“极度关注学生”的积极而主动的管理者，而学生成了被动的甚至丧失自我的被管理者。

一直处于被动地位的学生，在其大学期间，其生理与心理渐趋成熟，开始以前所未有的生活和学习方式面对新的环境及人事关系，并开始思考人生与未来、爱情与生活等问题。鉴于其年龄与生活阅历的局限性，感性有余而理性不足是其思考与行事的总体特点。于是，必然会遇到很多“麻烦”，情绪也因此趋于复杂和多变。此时就需要作为管理者的学校与教师能及时给予足够的情感关怀，并对其进行适当的心理疏导，对其已经遇到或即将面对的困难与问题进行剖析和指导、帮助。但现实是，当前大部分大学生在遇到事情之后由于缺乏主动性而不去寻求校方和家人的帮助，或者不去争取应有的权利，而是在否定自我的前提下回避问题、逃避现实；对于校方，在传统教育模式的惯性作用下，学校往往非常重视管理而忽视情感——如以安全为借口否决学生应有的社会实践或举行的舞会和联谊会等活动，认为处于主导地位的学校应该规划学生的一切，包括所谓与“情感需要”相关的活动。在这种情况下，大学生的情感教育需求无从谈起，学校的情感教育供给也流于形式，大学生心理承受能力在过于被动的受教方与过于主动的管理者之间成为了一个只具有形式意义的非显性存在。

对一个高等院校而言，主动性管理固然重要，但学生仍然应该是学校发展中处于第一重要位置的关键因素，关注学生的全面发展，培养学生的积极性和主动性，关注学生的学习及与压力承受能力密切相关的情感教育才是最重要的问题。事实上，大学教育首先就应该是情感教育，如此方可培养出对他人、对社会、对国家有情感有责任的人，才能够培养出真正有技能、能经受压力与挫折的人。

（四）“学业为重”的社会认知使公众对大学生情感教育集体失语

传统中国社会中“学而优则仕”或通过“学”来改变家庭状况、社会地位或个人处境的思想至今仍在延续，特别是那些家在农村的大学生，不仅其父母、亲朋持此观点，就连其本人也大多认为这是“唯一的出路”。即便对于城市户口出身的大学生及绝大部分经商家庭的大学生，通过上大学并“继续出国深造”以获得更好的“发展前景”也已成为他们和家人的共识。于是大学生“以学业为重”也随之成为社会共识，部分专业好、成绩好的的学生，毕业之后也的确能获得更好的工作职位及个人收入，这种情况也给大学教师和大学生及其家庭加强了大学生的确应“以学业为重”的观念。至于与之“关联不大”的情感教育，或者大学生毕业之后的情感发展状况，多数被视为“个人私事”而不予关注。这种社会认知下的集体失语在很大程度上造成了对大学生群体情感教育的忽视或轻视。

二、通过加强情感教育增强大学生压力承受能力

（一）充分认知情感教育对于增强大学生抗压能力的重要性

大学生情感教育的实质是对大学生进行人格再造。由于感性认识多与理性认知，大学生本身对自我价值、自我能力及自身进入社会之后将会面临的问题与压力等的认识并不十分清楚，多停留于耳闻目视的非经验性层面，实质性经历较为欠缺，因此，“认识自我”便成为其最为感性也最为迫切的问题。而真正意义上的“认识自我”往往需要付出很大的努力，大部分人终其一生也不能完全“认清自我”，或者只是对自己有部分的认识。

无法认清自我，便容易产生自我与现实之间的差距。很多学生毕业之际或毕业之后感慨的“理想与现实之间的矛盾”实质上就是这种差距的体现，一旦这种差距超过其心理承受能力，就将可能成为压断其脊梁的“最后一根稻草”。所以，情感教育的重要性就是使大学生能充分认识自我，找到自身与他人之间的差异并努力与之“求同存异”，找到自身理想与外界现实之间的距离并努力缩小之，找到自我劣势与他人优势之间的差距并尽力弥补之，从而在调试、弥补中逐步认清自我、认同自我、肯定自我，而不是在差异与差距中否定自我，否定自我的最终结果必然是无法经受各种压力而走向自我毁灭。

（二）开展“情感教育”专题课程并凸显大学生压力承受问题

在日常生活中，如果一件有失公允的事情被熟视无睹地存在了很久，那么纠正它的最好办法就是将它置于异常显要的位置并使之进入大众视野。要改变大学生情感教育长久以来被忽视的情况，凸显大学生压力承受问题，就应该将它的重要性充分彰显出来，并将问题置于显要位置加以强调。

以专题形式将情感教育与大学生压力承受问题置于大学教育的显要位置，首先便为其进入公众视野、引起充分重视提供了一种可能。专题教育的好处在于它不仅能体现其重要性，还能将大学生压力承受问题在正本清源的基础上 “摆上台面”，引起教师的正视与学生的自我反省，使学生在认知、理解、把握、对比、检讨中重新认识自我，对自我抗压能力有一个充分认知与评估，在今后的学习生活中弥补与锻炼自我抗压能力，在调整心态、学习他人的过程中提升自己的感性认知与理性认知，从而在“内外双修”的基础上达到专业能力与情感认知的双重提升。

（三）将通过情感教育增强学生抗压能力提升至学校政策层面

就高等学校的具体工作而言，学校不能将绩效考核之类的工作置于首位而完全忽视通过情感教育提升学生抗压能力等问题。上文已经提到，学生才是高等学校发展中的主体，对情感教育与学生压力承受问题必须给予充分重视，惟其如此，学校才能在各种繁杂的工作中抓住主要问题。

具体而言，要将通过情感教育增强学生抗压能力提升至学校政策层面，可以从以下几个方面着手：其一，学校领导班子形成共识和决策，在学校层面对此问题充分重视；其二，通过正式文件将通过情感教育增强学生抗压能力纳入学校的日常教学工作，增加其课时量；其三，将情感教育课程与其他课程同等对待，在教学科研与绩效考核中一视同仁；其四，通过设立课题或科研立项的形式来加强情感教育的理论研究与操作实践；其五，成立专门教研室、指定专任教师来承担情感教育的相关课程，并由专门的管理人员与督查机制。

（四）通过国家支持与宣传提升对大学生情感教育的工作认知

目前，我国大学生抗压能力与竞争意识弱，情感教育缺乏，很大一部分原因是一直以来公众对这一问题视而不见，甚至忽略大学生这种心理需求，罔顾学生竞争压力、生存压力及理想大大偏离现实的实际情况。这种状况造成了长久以来民众对这一问题的集体失语，即便面对众多“大学生不堪精神压力自杀”的新闻，在讨论时也往往忽视了情感教育对于大学生抗压能力的可能性影响。因此，如何提升公众对这一问题的认知水平，是影响大学生情感教育与提升其抗压能力的重要一环。

国家是社会事务最有力的组织者，通过国家力量来提升公众对于大学生情感教育问题的认知水平最为有效，也更切实可行。首先，国家可在高等教育相关政策的制定中对通过情感教育提升大学生抗压能力问题予以充分重视，并形成具体条文，以支持各高校中相关工作的推进，使之有据可查、有理可依；其二，通过新闻广播对这一问题的重要性进行持续的不间断宣传，如网络、电视、报刊杂志等，均可成为这种宣传的载体；其三，出版有关大学生情感教育的专门性教材，将情感教育及压力承受能力问题与大学生成长、大学生人格完善、大学生毕业之后的职场实践关联起来，以供大学生情感教育专题课程教学及学生自我发展、自我完善、自我修养等选用。

三、结语

面对当前日趋严峻的就业形势与竞争压力，大学生压力承受问题应当引起包括家长、学校、社会乃至整个国家的充分重视，不仅要理清其外部因素，更应对其内部的情感因素有充分认知，并通过多种途径和方式对大学生进行情感教育，在理论研究与实践操作等方面提升大学生情感教育的实效，切实加强通过情感教育提升大学生的抗压能力，使其不仅拥有过硬的专业知识与操作技能，更拥有一个无比强大的内心世界，坚定地履行其人生理想与社会职责，在学习中成长、在成长中强大。

目前学界关于加强情感教育与大学生压力承受能力问题的研究，多采用定性分析的方法，通过现象、问题、对策的思路探索进行定性研究，很多所谓的“对策”缺少可操作性，较少采用定量分析的方式方法，比如统计分析、赋值分析等，而这些是对策分析具有可操作性的必要条件。因此，未来一段时期内，采用统计学与计量学等方法对大学生压力承受问题进行定量分析，并结合相关分析进行具有针对性的情感教育的策略研究，将是进一步深入研究的重点。

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王艳萍（1966-），女，甘肃武威人，大学本科毕业，教育学学士学位，福建师范大学福清分校高讲，教育学学士学位，主要从事思想政治教育研究。