测测最适合自己的解压方式

测测最适合自己的解压方式

天气明媚的周末，朋友约你出海游玩，有两个小时在海上活动，你打算在哪个地方休息呢？

A.船的最上层

B.甲板上

C.船舱里

D.船尾

A型你很在意在别人面前的表现。如果感到心情不好，你可以去吃吃喜欢的食物或是逛逛街，这些都可能转变你的心情。

B型你的心底深处一直想要到外地旅行。去甲板上正代表着想移动的愿望；建议你有机会到国外走走或是泡泡温泉。如果这两样都暂时无法实现，去看海也是很好的解除压力的方式。

C型你很想和朋友快乐共处。最适合你的消除压力的方式就是和朋友们一起喧闹。当你感到郁闷时，不妨办一个聚餐或是唱唱卡拉OK。在朋友面前把你心中的不满全都倒出来，你的压力也会烟消云散吧？

D型你现在的精神和体力都相当疲劳，什么事都提不起劲来做。这样的你最适合休息的方式就是将工作或课业都暂时抛到一边。建议你看看书或是电影，也是效果较好的。等到你心里有“想做事”的感觉时，再去恢复工作和学习。

（本测试仅供参考）