选取体育课程资源，锻炼学生适应能力

周红军

虽然教育改革不断深入，但大部分学生还是在学校、家庭这两点一线上活动，接触社会少，社会适应能力不强，更谈不上自我生存的能力。在道德行为上，也有不少学生表现出自私、狭隘、唯我独尊，不愿接受相反的意见，抗挫能力较差。针对以上现状，初中体育教学不应单纯地增强学生体能，更应该加大对学生生活能力的训练，让学生在课堂上获得必要的知识和技能，为他们以后走向社会打好基础。本文拟讨论初中体育教师根据体育学科的特点，甄选部分教学内容锻炼学生适应社会的能力的问题。

创编课程游戏，培养进取之心

失败时，不能破罐子破摔，怨天尤人，丧失信心；胜利时，不能“找不到南北”，狂妄自大，目中无人。可以说，“胜不骄败不馁”也是体育教学中的重要内容，是学生将来走向社会、适应社会时应有的心理素质。所以，体育教师在初中体育教学中抓住合适的教学内容，创编新颖的课程游戏，通过不断变换体育课堂的教学情境，让学生们领会其中的道理。

在初中体育篮球教学中，为了引导学生正确控制自己的情绪，形成积极健康的心理特征，我们创编了不同情境的篮球比赛游戏。首先，一改平常强弱均衡的分组，而是采用强强结合、弱弱结合的形式。这样几个回合下来，强队就表现出了很明显的优势，队员们也不再奋力拼搏，觉得很容易就能取得胜利；而弱势的队，同学们也没有了斗志，没有了信心，觉得无论如何也不可能取得成功。其实，强队的同学和弱队的同学所表现出来的情绪，都是不健康的。那么，如何纠正学生们的不良情绪呢？

为此，教师先是加强了对弱队的战术指导，并换下其中一名同学，然后教师自己参与到弱队之中。接下来的比赛出现逆转，弱队连续进攻成功，连连得分。到这里，教师停止比赛，让学生们总结讨论整个比赛的经过。学生们最后得出结论：在赛场上自以为是，放松警惕，就会失去比赛；相反，总结失败原因，积极奋进，团结协作就有可能占据赛场的主动权。教师由此引导学生：社会工作中也是一样，不管处于何种环境，都要保持正确的心态，积极进取，自强不息，才有可能让自己立于不败之地。

开发乡土课程，协调人际关系

对于初中体育教学，教师完全可以根据自己的教学需要，在主体教学目标的基础上自主选择，并自主开发学生喜欢且愿意参加的教学内容；教师还可以把自己的教育思想，融入那些备受学生喜欢的教学内容之中。比如：把改善学生人际关系，让学生学会互相协作、互相配合，融洽学生情谊的教学目标，融合进“坐地起身”和“十人九足绑腿走”的乡土课程之中。

现代学生大都思维活跃、兴趣广泛，但有些学生也喜欢自我表现，与人交往以自我为中心，有的甚至不愿与人合作交流，性格偏执、孤僻。这样的性格特征，明显不适合学生将来的发展。“做地起身”和“十人九足绑腿走”简单易于操控，并且能够很好地让学生明白与人交流配合的重要性。上課时，教师把学生分成4个小组，小组的成员组合是随机的；然后安排了两项课堂活动。第一项“坐地起身”：由4个人开始，背靠背坐到操场上，胳膊互相环绕，不能用手撑地，站起来以后再增加2人，一直到10人。第二项“十人九足”：小组成员排列站好，把相邻同学的腿绑起来，然后一起向终点走。首先是4个小组自由探究体验阶段，然后4组同学比赛，看哪一组同学用最短的时间完成这2项运动。

随着时代的发展，社会分工越来越细，人们之间的相互依赖性越来越大，自我封闭不愿意交流肯定是不适合社会发展潮流的。相反，融洽的人际关系不仅能让自己在工作中取得成功，而且能让自己在日常生活中心情愉悦。

野外锻炼，学习生存本领

现代学生基本没有应对恶劣环境生存的本领，即便是正常的体育课，不少学生也怕脏怕累，不愿意积极参与。为了增强学生的体质，让学生有与大自然直接接触的机会，获得在大自然中的生活经验，教师可以利用现有的条件，在保障学生安全的情况下，进行适当的“野外”活动训练，让学生了解活动的意义和价值，学会基本的野外生存本领。

其中，攀爬不仅可以锻炼身体上下肢的力量和各部分协调的能力，而且可以帮助学生战胜恐惧心理，学会一些必要的逃生本领。教师可以充分利用学校操场资源，进行“爬树”教学，因为每个学校的操场上几乎都有一些或粗或细的树。为了保障学生的安全，教师可提前做好准备，在树下铺一层厚厚的细沙，然后在树和树之间拉上结实的软梯供学生在树与树之间爬行。接着，教师再讲解示范，要求学生体验。但是，大部分学生无所适从，不知从哪里爬起，要么嫌脏，要么害怕。面对这种情况，教师设置相关情境：“如果身后是滚滚的洪水，你现在必须爬上这棵树才能逃命，你爬不爬？”同时进行语言鼓励：“不要怕，老师在树下保护你们，勇敢一些！”“爬树”是九年级的一节体育课，教师可以利用现有的教学环境，让学生们亲近大自然，学会和大自然融洽相处，并且学会在自然环境中如何生存。此外，还要设置模拟救护队，告诉他们如何处理擦伤、摔伤等意外事故。

当然，社会适应能力包括很多的方面，不仅在于努力奋进的生活态度，还要具有融洽和谐的人际关系和必要的野外生存本领。但不管怎样，广大学生最终是要走向社会的。因此，在日常教学中，教师要有意识地把锻炼学生的社会适应能力融合进自己的教学之中。

参考文献

[1]周月勤.中学体育课程资源开发策略[J].考试与评价，2015（8）.

[2]邓桂辉.初中体育课程资源的开发与利用探讨[J].教师，2014（22）.