了解几种生理现象

◎文/河南·荣华

平时生活中，经常会发生一些容易让人误会的生理现象，了解一下其中的奥秘，以防引起不必要的恐慌。

骨响声 在活动手脚时，关节有时会发出咯咯响声，这是关节之间的摩擦声，只要在发响声时没有疼痛感觉，即属正常现象。

眼皮跳 一遇到眼皮跳，人们就会想到“左眼跳财，右眼跳灾”。其实眼皮跳就是眼轮匝肌痉挛。平时眼轮匝肌受面神经支配，负责眼睑的闭合。当眼轮匝肌受到外界的刺激或支配这块肌肉的面神经兴奋的时候，就会引起眼轮匝肌的痉挛，出现眼皮有规律地跳动。遇到这种情况，闭目休息一会儿或用手按摩眼和局部的肌肉，眼皮跳很快就能消失。如果眼皮跳持续不停或经常犯，就要到医院的眼科和神经科检查，看是否面神经或周围的血管发生病变。

体位性晕厥 有时突然站起时觉得头晕、心慌、眼前发黑，甚至会晕倒，坐下或躺下一会儿就恢复正常了。发生这种现象的原因很简单，当我们突然站起时，血液由于重力的作用不能随之立即回到心脏，而积蓄于下肢，使回心血量减少，心脏排出量降低，就会造成一时性的脑缺血。

突发性肢体抽筋 有的人在睡眠时会突然发生某一侧肢体抽筋。这主要是由于肌肉收缩痉挛所致，没有多大危险性。但要预防游泳时抽筋，在游泳前要做好充分准备活动。一旦发生抽筋，应学会自救。

飞蚊幻视 有人会突然觉得眼前有透明的影子移动，有时随着眼球的转动而飘移，闭上眼睛也会觉得一些物体在飞跑，这叫飞蚊幻视，是一种生理现象。是由于眼球的玻璃体内有残留的胚细胞或因血流经眼底视网膜血管而引起的内视现象。出现飞蚊幻视后，要到医院眼科检查，看看视力是否正常，眼球玻璃体和视网膜有无损害，因为玻璃体混浊和视网膜出血也可以出现眼前黑影飘动。如果检查均正常，就不必担心了，这种生理现象会自然消失的。

心惊肉跳 人在紧张恐惧的时候，会觉得心惊肉跳，这是人体对外界刺激的一种正常反应，是人体内的交感神经系统和肾上腺髓质处于一种应战状态。交感神经兴奋可引起心跳加快，心脏的收缩力增强，内脏的血管收缩，皮肤竖毛肌收缩，汗腺分泌，瞳孔扩大，支气管扩张。肾上腺髓质受到刺激后会刺激分泌，使肝糖原分解增强，血糖升高，为肌肉活动提供更多的能源。所以，心惊肉跳是人类为应付外界环境的突然变化、动员机体的应激措施，起到自我保护的作用。

耳内血管杂音 有些人侧卧位时可听到压在下面的耳朵内发出“刷、刷”的声响，当耳轮折向前方盖住耳孔时声音更加明显，这实际是人听到自己的耳内血管杂音。当耳道与折回的耳轮形成封闭的小室时，就构成了一个共鸣腔，耳部血管的杂音就会更大。