‡ 足跟痛用米醋泡泡 ‡

文/柴小姝

验方三则

‡ 足跟痛用米醋泡泡 ‡

文/柴小姝

骨质增生又叫“骨刺”。我常提醒大家，骨质增生一旦形成是不能通过药物或其他方法消除的。它是一种正常的生理现象，随着年龄的增长，可能每个人都会出现。一般情况下，它对身体没有影响，也是不需要治疗的，只有当骨质增生影响到肌肉软组织、神经，产生疼痛和炎症时，才需要对症治疗。所以不要误信一些广告宣传，盲目地进行治疗。

目前临床上治疗骨质增生，一般会使用镇痛消炎药，紫外线理疗也可加快消炎止痛。中药治疗骨质增生常用川芎、威灵仙、牛膝等药物，近年来发现单味川芎也有很好的疗效。

民间有一验方——川芎小米醋的泡洗方，对骨质增生引起的足跟痛很有效果。方用川芎15克、小米醋300毫升，川芎捣碎后和小米醋一起人锅，加清水1升，煮10分钟后倒入盆内泡脚跟，每天1次，连续泡10天。川芎具有活血化瘀、祛风通络的功效，能促进肌肉软组织消炎、止痛。小米醋具有消肿功效。如果没有小米醋，也可以用陈醋代替。