胖子的心事

李浩宇

我今年十岁了，生活中最令我烦恼的事就是——肥胖。为了减肥，我想尽了一切办法：跑步、练跆拳道、游泳、节食……可这些对我都没有用！

每周的體育课，真是让我烦透了。体育老师每次都要让大家沿操场跑三圈，这简直就是要我的命。我硬着头皮跑完一圈之后，就两腿发软，弯下腰，两手撑在膝盖上，大口大口地喘粗气。每次我都是班里最后一个到达终点的，我也不想当最后一名，可我跑不快，只能眼睁睁地看着同学们一个一个从我身边跑过去。

本来，我还喜欢唱歌跳舞，但是这“企鹅身材”，让我什么活动都不想参加。今年六一儿童节，我鼓足勇气报名参加武术表演，可连服装都没有适合我的，最后只有当观众的份儿。

这学期，学校组织体检。轮到我称体重时，我小心翼翼地站了上去，努力提着气，可是指针还是稳稳地指向60公斤。负责称体重的老师把结果报给另一个老师，让他记到体检卡上。这下全班同学都知道我的体重了，几个调皮的家伙在旁边挤眉弄眼，坏笑起来。当时我的脸涨得通红，真恨不得在地上找个洞，钻进去，再也不出来了。

唉，我做梦都想让自己变得瘦一点，哪怕一点也好。

（指导老师：朱子清）

明确目标，笑对生活

看到题目的时候，小编姐姐心里就有了一丝小担忧；读完全文，这样的担忧更甚。中国青少年肥胖率已高达6.4%，肥胖带来的苦恼在小作者笔下一一得到论证。小作者的倾诉真切诚恳，让微胖界的小编姐姐感同身受。不妨听听我的小建议：1.蔬菜水果勤报到，垃圾食品快走掉；2.饭吃八分饱，晚上要吃少；3.坚持锻炼不松懈，体能恢复是关键。当然咯，良好的心态才是关键，积极乐观笑对生活，身心健康才是硬道理！（青 柚）