“互联网+”背景下休闲体育的转型发展

李辉煌

(海南师范大学 体育学院，海南 海口 571100)

“互联网+”背景下休闲体育的转型发展

李辉煌

(海南师范大学 体育学院，海南 海口 571100)

当代社会物质生活的极大丰富使得休闲方式成为人们关注焦点。如何休闲、采用什么方式休闲等问题值得思考。通过分析我国现阶段休闲体育发展过程中出现的闲暇时间浪费、价值异化和曲解以及运动损伤等问题，从休闲体育资源、项目以及加强学校教育方面实现休闲体育的转型发展。

闲暇时间；休闲体育；转型发展；互联网+

一、前 言

休闲体育的价值之一表现在符合人性发展需求上，休闲体育的健康发展也愈将成为衡量社会文明的标志之一。马克思说，利用时间是人类认知自身的高级规律；凯恩斯说，科学合理地利用闲暇时间是人类永恒的问题；于光远说，“闲”就需要其他活动来补充，这是一个一般性原理。2013年2月2日国务院印发了《国民旅游休闲纲要(2013-2020)》，将休闲上升为国民应享有的主要任务，从此，中国将迈入休闲时代[1]。2016年10月26日，国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，指出要积极发展休闲健身运动，打造特色休闲示范区。休闲时代的到来，人们闲暇时间增多，休闲体育不仅成为人们享受生活的一种方式，同时也成为体育回归生活的有效途径。物质生活的提高并不代表休闲体育的发展，互联网+背景下现代生活方式与休闲体育之间的链接还没有完全吻合，因此，休闲体育的转型发展具有理论与现实意义。

二、互联网+背景下现代生活方式的特点

(一)闲暇时间增多

互联网至今已遍布我们生活工作方方面面，便捷了人们之间交往，加快了工作效率。根据国家规定，我国一年内法定节假日长达114天，占全年1/3时间。2015年8月4日，《国务院办公厅关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》鼓励2.5天休假模式，部分省市响应国家政策号召，开始实行2.5天休息日，这充分说明人们即将摆脱繁忙的工作状态，有更多时间进入到休闲自由的生活状态。随之而来的是人们怎样利用这些休闲时间才能更有意义、更能促进自身健康发展？更多的人们会选择多种多样的休闲方式来陶冶情操，提高意志品质。

(二)生活方式改变

互联网的普及使我们的生活方式有了巨大改变。计算机在工作中的应用拉近了人们之间距离。大量的数据信息通过互联网的传播，使人们能够随时随地关注最新发展动态，把握前沿思想，及时更新政策信息，快速融入到社会发展大潮流。

互联网的发展重新使家庭与工作联系起来，家庭办公成为一种新型工作方式。家庭办公的优势在于人们可以避免诸如交通堵塞、停车困难、资源浪费、时间浪费等一系列问题，减少社会压力，节约成本，提高效率，解决紧急情况问题。再者，居家办公还可以增加家庭成员之间相处时间，既可以多与孩子沟通交流，了解现在儿童的思想，引导正确的人生方向，还能够减少老人的孤独感，避免意外发生。

从上述来看，互联网让人足不出户便能解决工作及社交问题，但任何事物都有两面性。互联网虽然使人们的闲暇时间增多，但出门锻炼的频率也大大降低。因此，“怎样才能更健康？”成为困扰人们生活的问题。我们只有走出来，将休闲体育作为生活一部分，才能真正符合我国快速发展的经济社会要求。

三、互联网+背景下休闲体育的发展困境

(一)闲暇时间的“浪费”

据调查显示[2]，在2011年-2012年之间，北京居民中休闲活动频率仅占闲暇时间的7.67%，上海为7.9%，广州为8.65%，且休闲体育均排闲暇时间最后一位。人们更多的将闲暇时间用到看电视、上网、居家休息等静态活动中。在对大学生闲暇时间调查中发现[3]，在校期间学生用于体育锻炼时间为闲暇时间的8%，寒暑假期间仅占到5%。他们大多数闲暇时间都用在逛街、上网、看电视剧和电影，假期朋友聚会时间也明显上升。

从以上数据可以看出，我国城市居民闲暇时间还处在享受互联网社交活动当中，真正参与休闲体育的人很少。“全民健身”的口号人人皆知，但健身现状不容乐观，休闲体育成为人们生活不可分割的重要部分这一理念还不够深入人心。大学生作为国家后备人才，更应成为发展我国休闲体育事业的中坚力量，调查结果显示其参加休闲体育活动时间却少之又少。如今大学生体质逐年下降，这将是我国学校体育以及休闲体育共同面临的一个大难题。

(二)“高品质”生活对休闲体育价值的异化

信息化时代下，人们对新颖的休闲体育生活更加向往，更希望追求休闲放松的生活节奏。休闲体育作为自由的象征，受到人们喜爱。但以高尔夫为代表的部分休闲体育项目却被看作是一种高端、奢侈、高消费的休闲体育活动，这些项目往往只有高收入人群才能消费的起。因此，高尔夫球场成为有钱人的场地，那些收入较低的人则不能够享受这项运动带来的放松愉悦。人们在参与的过程中不再是单单的修身养性、放松心灵，更多的是表现自己的权利与财富，这样就使体育活动失去了本身意义，异化了休闲体育的价值，这对休闲体育的继续发展也是极大的挑战。

(三)休闲体育活动中运动损伤问题

任何身体参与的活动过量都会导致运动损伤。休闲体育作为一种自发性体育运动，由于其类型的多样性及特殊性，如冒险类、户外类、眩晕类等具有一定专业技巧类项目，人们在参与过程中由于缺乏一些基本的运动知识，很容易导致运动损伤发生。运动损伤产生的原因主要包括内因和外因两大类。内因主要是指人自身原因，包括在活动中注意力和思想不集中，在放松状态下缺乏体育中的自我保护意识等。外因包括天气原因，如户外运动中，阴雨天气容易引起肌肉抽筋、拉伤或韧带挫伤等。一旦发生运动损伤，就会在一定程度上影响人们的生活与工作，对人们心理也是一种挑战，这对休闲体育的发展产生了不利影响。

(四)无节制的智力型休闲体育活动曲解了休闲体育的价值

智力型休闲体育活动主要指麻将、围棋、桥牌等，它是人类文明进步的产物，是一种静态休闲娱乐方式，反映了人类几千年来智力进化发展的高度。然而，无节制的智力型休闲体育活动也会对人身体和心理产生不良影响。当参与者过度沉迷于麻将、棋牌网络游戏等智力活动时，容易产生一些不良思想，学生可能会不思进取，耽误休息以及学习时间，成年人可能会产生玩物丧志、追求奢靡等不良风气。这种不良的社会风气严重影响了人们的正常生活，背离了休闲体育本来的面貌。在互联网+下，麻将围棋等活动更是被装上APP，使得这一活动得到更加广泛的曲解，也失去了其休闲运动价值。

四、互联网+背景下休闲体育发展路径

(一)休闲体育资源的转型发展

首先，体育场地资源的转变。要坚持科学发展观，坚持以人为本，在体育场馆建设之前充分考虑地点、容量、开放率、使用率等实质性问题，根据大众体育活动适当增设器材，同时针对场地的建设与管理制定法律法规，保证场馆对外开放的公开公平性。定期对场地进行维修整理，增加场馆的使用年限。政府大力支持并投资地方场馆建设。利用互联网对场馆进行管理，包括场馆举办的活动及场地器材的使用情况，能够一目了然，节约成本；其次，体育产业资源的转变。国务院在《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》中指出，健身休闲产业是体育产业中的重要组成部分。政府鼓励休闲体育产业化发展，体育产业公司以企业为单位参与体育消费，加快发展休闲体育产业；最后，人才资源的转变。自2007年我国部分高校开设休闲体育专业以来，为国家培养了大量的休闲体育专业人才。在休闲体育的转型发展时期，充分利用互联网加强对社会体育指导员的管理方案，使社会体育指导员能够真正走进社区，开展公益体育活动，普及民众的休闲体育知识，让民众的体育活动不仅仅局限于广场舞等，还可以结合地区特色，发展属于自己的休闲体育活动，形成特色活动长廊，使休闲体育朝着规范化、多样化方向发展；另外，人才培养还包括运动医疗方面，培养其损伤急救能力，保障休闲体育活动的正常进行。

(二)休闲体育节制化发展

中华文化历史源远流长，中国棋牌的历史也并不短。古人不论文武均爱好棋牌对弈，享受智慧与智慧的较量。棋牌不但锻炼大脑更能陶冶情操。互联网时代发展的棋牌游戏也数不甚数，游戏更是以其强烈的刺激性和挑战性吸引了大批未成年学生。如今，少数体育院校中开设了类似专业，这就使得心智类休闲娱乐活动更加规范化。政府部门应该鼓励支持发展休闲体育娱乐活动，配合相关部门积极开展娱乐活动比赛，并对比赛胜出者进行奖励。对于未成年学生，应加强网络控制力，以“集体指导，个别说教”的方式，培养学生认知能力和判断能力，不断灌输中华传统的优雅文化，鼓励走出去，接受大自然的挑战。麻将这种无节制的休闲活动一般都活跃在各个小区，建议灵活运用互联网管理制度和社区指导员相结合，广泛开展休闲健身活动，带动居民积极参加有益身心健康的休闲体育活动。

(三)加强校园休闲教育，普及休闲知识

休闲体育现如今处于年轻化趋势，学校无疑成为其发展的主要园地。另外，休闲体育对于开发学生潜在智力，提高学生闲暇时间效率、提升素质以及促进我国教育发展改革具有重大意义。例如，我们可以成立高校“休闲体育协会”，组织各类休闲体育活动，通过互联网平台大力宣传，如建立休闲体育微信公众账号、微博账号以及利用校园网站、学术论坛对协会组织的系列休闲体育活动进行宣传。有意参加及想要了解的高校青少年都可以加入我们的协会组织，接受专业的休闲体育理论及实践指导，培养其休闲体育终身意识，为休闲体育的发展培育后备军，以此来带动身边民众加入到休闲体育活动中，活跃休闲体育的发展。对于运动中可能出现的损伤问题，向学生提供安全有效的健身APP，通过网络传播正确的健身与休闲锻炼知识，同时，我们也要组织专业的研究团队对健身APP不断进行更新，实现理论与实践共同发展。

五、小 结

互联网是一把双刃剑，在给人们生活带来便捷的同时从一定程度上也影响了人们的身心健康。如今，各种形式的休闲体育活动活跃在我们身边，无论是政府部门还是学校、社区等都要借助互联网的有益条件，将人们带入积极健康的休闲运动上来，加强对理论知识的学习，充分利用闲暇时间，拓宽休闲体育范围，让人们形成终身休闲理念。

[1] 马惠娣,魏翔.中国休闲研究[M].北京:中国经济出版社,2014

[2] 魏翔,王鹏飞,阮英花.北京、上海、广州国民休闲行为大样本比较研究[Z].中国休闲研究2014，2014.

[3] 马英,濮娅中.高校大学生闲暇时间利用调查研究——以昆明市大学生为例[J].中国休闲研究2014，2014

[4] 肖焕禹.休闲体育的演进、价值及其未来发展取向[J].上海体育学院学报,2010(1)

[5] 张晓宁.从人类学的角度看休闲体育的科学理论基础[J].沈阳大学学报,2013

[6] 石立江.休闲体育与健康生活方式[J].湖北体育科技,2007(3).

[7] 文学民,张守信.论休闲体育与现代生活方式[J].体育世界：学术版,2016(3).

(责任编辑：赵 峰)

The Transitional Development of Leisure Sports under the Background of Internet

LI Hui-huang

( College of Physical Education，Hainan Normal University，Haikou 571100，China)

The great enrichment of material life in contemporary society makes leisure life way the focus of attention. How leisure, leisure and other issues in what way worth thinking about. By analyzing the current leisure time waste, the value of alienation and misinterpretation and sports injury in the development of leisure sports in China, from leisure sports resources, projects and strengthening school education to achieve the transformation of leisure sports development.

leisure time; leisure sports; transformation and development; Internet+

2016-11-02 作者简介：李辉煌，女，汉族，山西长治人。海南师范大学体育学院在读硕士。主要研究方向：体育旅游与休闲体育。

G89

A

1009-9743(2017)01-0140-04

10.13803/j.cnki.issn1009-9743.2017.01.028