羊毛毛衣怎么洗

除了保暖内衣、暖宝宝等保暖神器，还有一样神器也是冬天必备的，那就是羊毛毛衣。羊毛本身具有优良的保温性，再加上质料天然、柔软，是很多人冬天的必然选择。但是现在市面上卖的羊毛毛衣多数是羊毛与毛衣也存在一些弊端，大部分羊毛毛衣由于穿着时与外物摩擦就很容易起球，一件好好的毛衣看起来瞬间low了几个档次，要怎么清理毛球和洗涤毛衣就成了冬天的大问题。

1.千万别扯毛球。通过外力拉扯虽然能清除毛球，但是会使毛球产生的频率变高，最好网上淘个毛球修剪器。

2.别用洗衣机。洗衣机的搅洗会使羊绒制品毛毡化，也很容易让毛衣起球。

3.不用热水洗。因为冬天到了实在忍受不了洗衣时刺骨的冷水，很多人开着热水洗，这就很容易导致毛衣变形，最好用温水洗涤。

4.在洗涤时把毛衣内里翻到外面，减少洗涤时的毛衣表面的摩擦。

5.用洗发水或者毛衣洗涤剂，通过拍打的方式清洗，最好不要手搓，更不要用刷子刷。

6.洗完也不要直接挂衣架挂在阳台上，因为浸水的毛衣很重，挂起来容易变形，最好是平铺在透风的地方。

这些方法虽说不能保证毛衣一直崭新，但是至少能保证看起来不那么low，当然送干洗店和拿给妈妈洗也是不错的选择。

在办公室大保健

都说久坐伤身，但当都在办公室办公室又必须乖乖坐在电脑前工作，长此以往，容易诱发腰肌劳损等疾病。备上这几件小物，让你在办公室舒舒服服地一边大保健一边工作。

1.按摩枕

大小和长相和车载枕头差不多，但是上面设置了按摩头，背后附有一根橡皮筋，可以綁椅子靠垫上按摩颈部，或者放在腰部或肚子上按摩。它不像按摩椅固定地方按摩，价格也不按摩椅要实惠很多，携带也更加方便。

2.贴片式按摩仪

想贴哪贴哪，通过低频电流，舒缓肌肉酸痛，促进血液循环，可以自己设置电流大小和按摩模式。

3.休足贴

脚底有很多穴位，五脏六肺的功能都在脚底上有相应的穴位，很多脚底按摩也是通过穴位来起到养生作用的。不同于贴片式按摩仪，休足贴上的凸起专门针对脚底的穴位作用，喜欢穿高跟的妹纸很有必要买哟。

4.蒸汽眼罩

午休时可以来一片，戴上后不仅遮光，而且眼部四周逐渐发热，缓解工作了一上午的用眼疲劳，真正让眼睛休息一下。

5.蒸汽肩贴

长时间保持一个姿势玩电脑，肩膀就容易酸痛，蒸汽肩部的原理和蒸汽限罩是一样的，缓解肩部僵硬的肌肉。

这个冬天如何打造禁欲英伦风

在电影《王牌特工》里，由科林·费尔斯里饰演的绅士特工，身着一身英伦风，闷骚耍帅，让这个“英伦风”这个词成为近几年的时尚热点。但是说到打造英伦风，搭配好了优雅高贵，搭配不好可就是非主流，特别是在冬天，繁复的英伦风稍微搭配错可就成了冬天里的一棵圣诞树了。

有些韩国小鲜肉会在额头前留点刘海来修饰脸型，显得青春洋溢。但对于绅士来说，“成熟”才是比“青春”更好的形容词，因此他们大多用发蜡把头发梳得一丝不苟，连一丝杂毛都不会翘起。

一套合身利落的西装，是每位英国绅士衣橱里面必备的单品，但是他们不论是西装、大衣、或者风衣，都是很端庄保守的款式，不像巴黎、米兰穿得那么性感，也不像日韩风那么鲜艳。内搭通常就是，衬衫加套头毛衣，这是最经典的英伦风造型，在颈部露出一小节衬衣领，显得利落又优雅，再加上上下滑动的喉结，禁欲气质立马显现。下装一般都是和外套同色糸或相近色系的收腿裤，笔挺的收腿裤让腿显得笔直又修长。说到英伦风鞋子，就不得不提牛津鞋了，它特立独行地在鞋面上设计了鞋带，让原本看起来“严肃”的皮鞋多了一些休闲，体现了英伦风时尚、优雅的特点。

男人用起饰品来，可丝毫不比女人含糊，而英伦风更是将男性配饰推上高潮。从绅士帽、围巾、雨伞，再细致到烟杆、领带夹、丝巾都能成为点睛之笔。

在冷冷的冬季，内搭衬衣和套头毛衣，穿上一套笔挺的西装，下雪天再披上一件直筒大衣，裹上围巾，请在大雪纷飞的街头尽情地装B吧。

登山，护膝很重要！

对于不太运动的人来说，每次登山后，最疼的不是小腿肌肉或者腰部，而是膝盖关节。对于喜欢的人来说，登山后也会偶尔出现膝盖疼的状况，稍有不慎造成膝关节损伤，又长时间不注意，老了行动力都成问题。那么登山中怎么保护好膝盖呢？

1.爬山前可以做点准备动作，比如蹬腿等；

2.上山负重最好不好超过身体重量的三分之一；

3.可以使用登山杖，减轻膝盖的承重；

4.下山要缓，快速下山，膝盖要承受的压力是自身体重的5倍～8倍。

膝盖就像把机器串联起来的零件，一个损坏了都可能导致机器整个瘫痪，保护好膝盖，让它带你走向更多地方。