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面朝大海能舒缓心理压力

据美国“健康日”网站报道，美国《健康与场所》杂志刊登一项最新研究发现，看海可舒缓压力，洗涤心灵。

新研究中，美国密歇根州立大学医学地理学副教授阿姆博-皮尔森博士及其同事比较了居住在新西兰惠灵顿多个不同地区的居民压力水平情况。结果发现，每天看海的人群压力水平更低。研究人员将参试居民的财富、年龄、性别及其他多种因素纳入考虑范畴之后，这种关联依然成立。不过新研究发现，经常看草地公园和森林等绿地，未出现“看海减压”效果。

皮尔森博士分析指出，这可能与研究中没有区分绿地类型有关。蓝色的天空，广阔的大海堪称“全天然”，而绿地却包括运动场、游乐场等人造绿地和原始森林等自然景观两大类。如果我们只看原始森林，或许会出现不同的解压效果。不过这一点尚待进一步证实。

研究人员指出，这项新研究结果对城市规划具有重要参考意义。例如，确保一定数量的海景高层住宅以及城市海景房，有益提高居民心理健康水平。至于看江河湖泊等其他大型水体是否可减压的问题，尚待进一步研究探明。

牛皮癣与肥胖症和糖尿病有关联

据美国“健康日”网站报道，《美国医学会杂志-皮肤病学》刊登丹麦一项新研究发现，慢性皮肤病牛皮癣可能与肥胖症和2型糖尿病存在密切关联。

新研究中，丹麦哥本哈根大学研究员安-索菲-朗博格博士及其同事对近34000对双胞胎的相关数据进行了梳理分析。参试者年龄在20～71岁之间，其中牛皮癣患者超过4%，2型糖尿病患者超过1%，肥胖症患者超过6%。在460名2型糖尿病患者中，牛皮癣患者占8%。在没有得糖尿病的参试者中，牛皮癣患者比例仅为4%。研究人员还发现，牛皮癣发病率与体重增加有关。牛皮癣患者体重总体比正常人群更大，罹患肥胖症的比率为1 1%，大大超过正常人群。肥胖症患者牛皮癣发病率比体重正常人群高两倍。

朗博格博士表示，虽然这项新研究尚未证明牛皮癣与肥胖症和糖尿病之间存在因果关系，但是研究结果的确表明牛皮癣与肥胖症和糖尿病之间存在重要关联。音乐舒缓眼科手术患者情绪

据美国“健康日”网站最新报道，欧洲麻醉学协会伦敦年会上宣布的法国一项新研究发现，眼科手术过程中播放音乐可以减轻患者焦虑情绪，让患者更镇静。

新研究中，法国巴黎科钦大学医院研究员吉尔斯-圭里尔博士及其研究小组对62名白内障门诊手术患者进行了研究。手术中，参试患者均选择了局部麻醉，保持清醒意识。手术平均耗时15分钟。手术前，部分参试患者通过耳机听能让人放松情绪的音乐（主要包括：爵士乐、弗拉门戈、古巴、古典音乐和钢琴曲等16种风格），时长15分钟。另一部分参试者不听音乐。对比分析发现，与不听音乐的患者相比，听音乐的患者在手术过程中焦虑明显降低，手术中镇静剂用量更小，术后效果更满意。

圭里尔博士表示，听音乐是一种既便宜又非侵入性的舒缓情绪的好方法。新研究发现，听音乐可以显著舒缓眼科手术患者局部麻醉时的焦虑感。