茶文化在高校体育教学中的作用

李林林，许小刚

（黄淮学院体育学院，河南驻马店 463000）

茶文化在高校体育教学中的作用

李林林，许小刚

（黄淮学院体育学院，河南驻马店 463000）

茶文化有着悠久的历史，是我国文化的重要部分。高校体育有其自身的使命和责任。茶文化的人文性和其独特的艺术气息感染着一代又一代的人，同时也影响着各行各业。本文想以高校体育为切入点，阐述茶文化对高校体育的影响，并对茶文化在高校体育中的应用提出自己的观点。

茶文化；高校体育；教学应用

1 茶文化

茶文化有其深厚的历史文化。和我们的华夏文化一样，它有其自己的历史发展过程。早在春秋战国时期，茶作为一种比较稀罕的植物存在，被少数人发现。神农尝百草中提到茶作为一种药材存在，是极其珍贵的。直到魏晋时期，茶才作为一种饮品出现，但在当时，茶只是士大夫们体现身份中的一种象征。茶只是一些文人雅士的饮品，普通的百姓并没有喝茶的条件。到了唐宋时期，茶开始走进寻常百姓家。随着茶饮的普及，采茶戏采茶舞蹈等开始出现。而明清时期则是茶业的大发展时期，大量的茶园茶室在这时期出现。对外茶叶贸易也是非常频繁，有一度甚至造成了贸易顺差。也是由于茶文化有其自身的历史沉淀，这才导致现在的茶文化有其自身的特色。现在茶诗，茶室，茶艺表演等等在我国还是很有市场的。

2 高校体育的特点

2.1 综合性

高校体育有其自己的特色。其中很重要的一个特点就是具有很强的综合性。不像专门的高职类院校或者体育学校，大部分高校的体育课程都是为了让学生更好地成长，更好地学习和生活。一般的高职类院校或者体育专科学校往往以培养学生一种竞技体育，有很强的目的性。学生对于体育这样一个课程也不是抱着好玩或者娱乐的心去对待的，相反，他们把体育当成了任务和以后生活经济的来源。而高校体育目的性没有专业体校那么强，高校体育教学的目的是让学生培养热爱运动的好习惯，让学生在学习之余能够放松自我。同时培养自己的兴趣爱好，让自己更好更健康的成长。

2.2 人文性

高校体育第二大特点就是人文性。人文性是指在体育教学过程中，体育教学目的的人文性，教学内容的人文性以及教学方式的人文性。首先，高校体育教学目的具有人文性。高校体育教学的目的主要是培养学生热爱锻炼和运动的好习惯，增强学生的体魄，娱乐课余生活等等。以这些目的为出发点，高校的体育教学有其丰富的人文精神。其次，高校体育教学内容具有人文性。高校体育教学内容设置大多是符合学生期望的，具有很强的人文主义。大部分的高校体育教学内容丰富，涵盖了大部分的体育项目。有些高校甚至还咨询学生的意见，咨询他们关于体育教学内容的增加。另外，大部分高校的体育教学内容是由学生自己挑选的，大部分学生也能选上自己喜欢的课程以及喜欢的老师。这种情况下，高校体育增强了其自身的魅力。最后，教学方式的人文性。大部分高校其体育教学方式富有人文气息。体育教学方式活泼有趣，以室外教学为主，内容精彩纷呈。老师和学生经常互动，手把手教学。考试方式也主要以室外教学内容为主。考试内容比较多样化，难度却不大。这样的一种体育教学方式让学生更加热爱体育运动，热爱体育课程，从而养成热爱运动的好习惯。

2.3 娱乐性

高校体育第三大特点就是富有娱乐性。首先，高校体育的一大目的就是为了丰富大学生的娱乐生活，为了让学生在课余时间体会生活的美妙，认真学习，认真生活。其次，其教学内容具有娱乐性，大多数时候，高校体育教学内容以学生的爱好来定，主要是培养学生热爱运动的好习惯。大部分高校体育教学没有那么大的压力，是一门让学生和老师都放松的课程。很少有听到高校学生因为体育考试不合格而毕不了业的。老师在教学过程中也很尊重学生意见，大部分教学内容是以学生喜爱的项目为主。

3 茶文化与高校体育的共通性

3.1 富有娱乐性

茶文化发展到现阶段，已经越来越成熟和完善。但是不可否认的是，茶文化本身具有娱乐性。从其形成的历史渊源来看，不管是魏晋时期士大夫的饮茶聚会，还是明清时期的走入寻常百姓家。饮茶都是一项富有娱乐性质的饮食习惯。是在正常生活之余的一种作料，让生活更加富有色彩。而后出现的茶室，茶诗以及茶艺表演更加富有娱乐性质，其出现的本质就是为了丰富人们的生活，让生活更加多姿多彩。高校体育的一大目的就是为了丰富大学生的娱乐生活，为了让学生在课余时间体会生活的美妙，认真学习，认真生活。其设置本身也含有很强的娱乐性质，对学生的考核也比其他课程更加松懈，注重的是学生的感受。根据调查，大部分学生在校学习期间，最愿意上的课就是大学体育课。由此可以看出，茶文化和高校体育课程有其共通性，其一就是两者都富有娱乐性。

3.2 有利于陶冶情操

茶文化作为一种可追溯的文化，具有很强的文化底蕴，也是文人雅士纷纷热衷效仿的文化。不管是饮茶本身，还是茶诗的制作还是欣赏茶艺表演，都具有陶冶情操的功效。从饮茶本身来看，茶香沁鼻，具有舒缓人压力的功效，容易让人放松和释放压力。再者，饮茶本身追求很多种境界，也让生活过得更加完美。茶诗的制作本是文人热爱的一个项目，更加是表达自身情感的一个有利通道，是情操的一大表现。现代茶艺表演，结合了茶文化的历史渊源，富有艺术气息，让人流连忘返。多多欣赏这样的艺术表演对于人品质的提升有很大的帮助。高校体育同样具有陶冶情操的作用。一方面，运动让学生有一个更加健康的体魄的同时，还能放松心情，释放学习和生活压力，让人心情愉悦。另一方面，在进行体育运动过程中，学生能够从中感悟更多的人生，养成更多好的习惯。比如团队合作，积极拼搏等等。这些性格的养成对于学生的生活和学习都有极大的帮助。因此，本文认为，茶文化和高校体育的共通之二就是能够陶冶人的情操。

3.3 有利于提升学生的素质

茶文化的学习对于学生来说有着重要的作用。文人雅士纷纷热衷效仿的文化。不管是饮茶本身，还是茶诗的制作还是欣赏茶艺表演，都具有提升人素质的功能。从饮茶本身来看，茶香沁鼻，饮茶本身追求很多种境界，让人更加放松和释放。能够从精神上提升人的素质，让人的精神层次再上一个台阶。其次，茶诗的制作也能让人的素质得到提高，不管是从文化还是语言功底的角度。再次，茶艺表演的欣赏也是展现人素质的一个体现。懂茶艺的人才看得懂茶艺表演，而其中的境界和玄妙之处不是一般人可以体会的。高校体育项目也有助于提升学生的素质。一方面，高校体育项目有助于提升学生的身体素质，让学生拥有更加健康的体魄。另一方面，在高校体育教学过程中，能够培养学生的一些优良品质，比如热爱集体，团结合作和奋力拼搏等等品质。这些品质的养成对于学生的综合素质的提升有着极大的用处。因此，本文认为高校体育与茶文化的第三大共通性就是有利于提高学生的素质。

4 茶文化在高校体育中的作用

4.1 丰富体育教学内容

茶文化在高校体育中的一大作用就是丰富体育教学内容。现阶段，体育教学越来越多样化，教学的内容和方式也多变。有的体育老师在传授体育项目的同时，还教学生一些体育外的东西。比如体育精神的讲解，中国文化的讲解和分析等等。茶文化的加入可以丰富体育教学内容，使得学生在进行体育项目训练的同时，可以了解中国的茶文化，让学生养成自我学习的好习惯。茶文化的传承也需要新时代青年的帮助和热爱。在高校中推广和弘扬茶文化有利于茶文化的普及，更加有利于茶文化的推广和传承。把两者结合起来，既有利于丰富体育生活，也有利于弘扬茶文化。是一种互利共赢的表现。

4.2 完善体育教育的理念

茶文化提倡清新淡雅，争即不争，不争即争这样的境界。能够陶冶人的情操，也能提高人的素质。在现代体育教学中，出现了很多的问题，这些问题的根源就是体育教学理念的缺失。很多高校的体育教学追求短平快，要快速见效等等，使得学生在进行体育运动时有一定的压力，不利于学生身体的放松。茶文化的融入，使得高校体育需要完善其教学理念。在让学生强身健体的同时，还需要培养学生良好的品质。对于文化的培养不可以操之过急，要循序渐进，要符合学生的期望。体育教学在一定程度上是服务于学生的，让学生在生活和学习之余能够放松心情，享受生活。茶文化也是这样的一个理念。因此，将两者结合起来有助于完善高校体育的教学理念。

4.3 增强学生的综合能力

高校体育教学项目有助于提升学生的综合素质和能力。首先，高校体育项目有助于提升学生的身体素质，让学生拥有更加健康的体魄，增强自身免疫力，能够抵抗更多的疾病。其次，在高校体育教学过程中，能够培养学生的一些优良品质。例如，在团体体育项目中，能够培养学生热爱集体，努力为集体贡献自我的意识，同时还能够养成团结协作，小组配合的好习惯。在单项体育运动中，能够培养学生热爱运动，奋发向上以及积极拼搏的精神。这和茶文化是相通的。茶文化融入体育教学中，也能提升学生的综合素质，让学生拥有更加优良的品质。比如可以让学生培养热爱生活，积极向上，不骄不躁，顺应规律和自然等等美好的品质。

4.4 培养学生对体育的兴趣

茶文化的融入高校体育中，能够让学生更加积极听课，让学生对体育教学产生新的理解和兴趣。以前的体育教学注重的是学生的身体素质的提升，在茶文化融入体育教学后，能够提升学生的精神境界，让学生对体育教学产生更大的兴趣。从而达到更好的效果。枯燥的体育教学配上生动活泼的茶文化讲解，可以缓解学生枯燥的心情，让学生拥有更多的自主选择权，从而让学生更加热爱体育项目，更加对体育教学感兴趣。

综上所述，茶文化与高校体育有很多的共通性，比如富有娱乐性，有利于陶冶学生的情操，有利于提升学生的综合素质等等。茶文化在高校体育教学中也有非常重要的作用，比如丰富体育教学内容，完善体育教学理念以及增强学生的综合能力等等。本文想通过分析茶文化在高校体育中的作用来进一步展望茶文化在高校体育应用中的前景。

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李林林（1979-），女，河南驻马店人，硕士，讲师，研究方向：体育教育、社会体育及运动人体科学。许小刚（1979-），男，甘肃省镇原县人，硕士，讲师，研究方向：体育教育、社会体育及运动人体科学。