中华茶文化对高校学生心理健康教育的重要意义

王建

（西南大学心理学部，重庆北碚 400715）

中华茶文化对高校学生心理健康教育的重要意义

王建

（西南大学心理学部，重庆北碚 400715）

本文简要地就中华茶文化在心理健康教育工作中的重要促进作用与意义进行分析，并提出了利用茶文化实现高校学生心理健康培养工作的相关措施，以期为广大高校教育工作者提供实现学生心理健康教育水平提高的相关建议与参考。

中华茶文化；高校；心理健康教育；促进作用；意义；措施

中华茶文化是我国重要的历史文明遗产，其主要内容涉及到茶道、茶艺以及茶精神三部分，是独具特色的文化形式。其包含重要的儒释道三家思想，蕴含重要的传统道德与礼仪规范，是我国国民素质的综合体现。将其与现代高校学生的心理健康教育工作进行有机结合，是该文化所涉及到的历史、文化以及民族性质共同决定的，对于学生的心智与心理健康都有着重要意义。所以运用茶文化来实现学生的心理健康培养是十分重要的，各高校应当积极就茶文化教育进行引进。

1 中华茶文化在心理健康教育工作中的重要促进作用

就当前的高校学生的心理健康状况来说，其主要存在的心理健康问题包括人际交往、人际沟通以及自我认知三方面所存在的障碍。而利用茶文化展开心理健康教育工作，能对以上问题的存在进行解决并提供促进作用。就人际交往障碍问题而言，其根本的导致原因是由于学生内心安全感的缺乏，存在这种心理状况问题的学生往往不能很好地进行集体融入，难以适应社会环境。而茶文化作为我国重要的文化内容，其具有普遍存在的特点，并且日常的品茶也是十分常见且熟悉的活动。且由于茶文化的普遍存在，其已经逐渐成为重要的情感载体。所以，加强茶文化的教学融入能更好地促进学生进行集体融入。

其次，学生的性格差异往往会导致在日常生活中出现沟通障碍。而茶文化本身涵盖的品茶与茶道两方面的内容都对学生的沟通障碍解决与能力促进有着重要意义。其中，品茶文化的作用主要是使学生融入于集体中，而茶道文化本身是一项兼具鉴赏与参与性质的文化形式。其在教育中的不断融入，不仅为性格存在差异的学生开创了全新的相互欣赏途径，更使其获得重要的修身养性的方式，最终实现学生的心理状况的改善，提高学生的人际沟通能力。

当前的高校学生大都存在着自我认知障碍的问题，这主要是由于学生的个性与所处时代环境所造成的。在当前，社会科技与网络信息技术的发达，学生对复杂社会思潮的理解主要是借助互联网来进行选择与理解的。所以，学生在对社会环境中会出现以固执状态来判断有别于自己的其他观点，造成自我认知障碍的出现。而茶文化中所涵盖的赏茶文化就能很好地通过意境营造来促使学生进行实物反思与思考，从而辩证地进行自我认知。

2 中华茶文化在心理健康教育工作中的重要意义

2.1 提高学生的文化素养

茶文化本身是一项涉及到儒家与道家思想、哲学观念以及文学内涵等多种学科领域的传统文化，所以茶文化在心理健康教育中的应用有助于提高学生的文化素养，同时也能为教育工作的展开提供重要的理论支持。另外，学校在对茶文化的茶艺、茶道以及茶精神等进行教育的过程中，丰富的文化内容在一方面吸引学生积极地展开学习，另一方面学生也能自然而然地生成实现传统文化传承的使命感。学生在学习过程中可养成积极的学习态度以及乐观的心理状态。

2.2 培养学生的“茶人”精神

茶人精神主要是指无私奉献、锲而不舍以及艰苦奋斗的精神，这不仅是指制茶人在种茶与制茶的过程中所倾注的心血，同时也是对茶品质的一种概括。所以，学生在对以上基本茶文化进行了解的过程中，养成茶人精神也是十分重要的，这对学生的优秀品质的养成与心理健康的发展有着重要意义。所以，在高校的心理健康教育工作中，加强对茶人精神的融入是十分重要的。

2.3 有助于学生的自我完善

茶文化中蕴含着深刻的做人哲学与道理，在我国古典经籍《茶经》一书中，陆羽提出适合饮茶的人应该是内在与外在相互统一，且行为与德行都十分出色的人，这就表明茶文化的运用对于实现个人完善有着重要意义。茶道学习在心理健康教育中的应用主要是体现在学生通过品茶进行道理的领悟，并将所领悟的道理转化为实际行动。而茶文化所传递出的主要思想就在于对学生的做人进行规范，在感受中实现自我完善，所以加强茶文化在高校心理健康教育中的运用是十分重要的。学生只有不断地实现自我完善与自我认识，才能真正地实现正确的人格培养，保证心理健康。

2.4 有助于学生实现内在潜力发掘

将茶文化引进到高校教育之中，还有助于实现学生的社会知识能力的丰富与自身潜力的发掘。从本质上说，学生的心理健康和潜力挖掘之间的是存在着一定相互促进的作用关系的。高校在展开教育时，利用茶文化的导入可以为对学校的健康心理教育与潜力挖掘提供重要的先导条件。这样不仅能使学生的学习积极性与学习自信心得到提升，同时还会帮助学生适应社会的发展，提升学生的环境适应能力，保证学生的内在潜力被充分挖掘与发挥。

3 利用茶文化实现高校学生心理健康培养工作的相关措施

3.1 明确教育活动开展的目标

在利用茶文化对学生的心理健康进行教育时，只有明确教育活动的开展目标，才能在教学方案制定时实现合理有效的制定。首先应当明确，加强对茶文化的内涵在教学中的体现是实现学生学习兴趣提升的重要基础。其次，在心理健康教育课程中应当保证茶文化的重要作用的体现。另外，应当将茶文化全面渗透到实际教学工作当中，避免出现一知半解的教学状况。同时，在实现两者结合的过程中还应当避免教学模式的生搬硬套，加强两者之间的结合创新。

除此之外，在制定相关的教学方案时，教师还应当明确教育的基本目标为以下两点。其一，学生在学习过程中对茶文化的理解透彻，并有意识地进行该文化的传承与发扬。其二，学生在学习过程中能有效地实现茶文化与课程教育之间的融合，在实现茶文化学习的过程中，促进自身心理健康发展。

3.2 加强对心理健康教育教师的培训

要实现茶文化在高校心理健康教育工作中发挥重要的作用，首先应当加强对心理健康教育教师的培训。要做到这一点，学校应当为教师提供相关的茶文化知识讲座，通过讲座的开展来提高教师的品茶、茶道以及赏茶的能力，或者引进专门的茶艺师来参与教学，也是提高教师茶文化水平的重要措施。为保证教学质量的提高，学校还应当就教师的茶文化能力进行定期测试。另外，还应当开设研讨活动来对茶文化在实际教育活动中的意义以及具体的应用方式进行探讨，在这之后还应当组织教学研讨活动，利用探究式的教学手段进行集体性备课。在这过程中，教师的主要需要解决的问题是将茶文化与心理健康问题进行有效结合，这样有助于教师的教学水平的不断提升。

3.3 利用茶文化实现教学模式的不断创新

要实现茶文化在高校心理健康教育中的应用水平提升，还应当不断地实现教学模式的创新。要实现这一点，教师首先应当突破教学传统的空间与范围限制，实现教学环境的延伸。另外，在传统的心理健康教学当中，该课程往往只被设置在选修课中，这是不能满足于当前的心理健康教学需求的。所以学校在实现教学模式创新的过程中，还应当利用社团等载体实现教育干预。建立专门的心理健康社团与部门，并在其中进行品茶、赏茶等多种项目的设立，积极鼓励学生参与到其中，并就心理健康的重要性进行宣传。

另外，传统的灌输式教育方式对于学生的学习水平的提升也会造成一定的限制，导致茶文化不能在实际教学过程中发挥重要的作用。这主要是由于茶文化本身涉及到多种内容，仅仅依靠课堂讲解不仅会造成学生的学习积极性下降，同时也不能将茶文化进行切实体现。所以，学校在进行教学模式创新的过程中还应当不断地进行教学方式的改革。例如，教师应当开辟课堂进行专门的茶艺课程教学，引导学生积极参与到教学当中，只有这样，才能最大程度地实现对学生的心理健康教育的培养。在实际茶艺课程教学中，教师应当主要针对学生的茶叶辨识、沏茶技巧以及沏茶礼仪等进行教学，并在教学结束后要求学生进行课程学习报告的方式来对课程感悟进行记录，并组织学生在班级内进行感悟交流。这样不仅能进一步加强学生的人际交流能力，同时还能让教师在这过程中对教学成果进行把握。

3.4 注重对学生的情感修复工作

当前高校学生存在的多种心理健康问题大多是由于学生的安全感不足后在大学环境中的人际交往紧张关系所导致的。所以高校在展开心理健康教育工作时，应当利用茶文化在教育工作中注重学生的情感修复。其主要的教学方式为积极开展品茶活动或茶鉴赏活动等，让学生在活动开展过程中与他人进行交流与互动，使大学生的情感需求得到最大程度的满足。与此同时，教师还应当在这过程中善于发现学生的心理健康问题，对问题严重的学生进行针对性的辅导，带领学生走进人群。这样的做法主要是通过建立学生的自信息，从而实现感情修复。

4 结束语

对于学校教育来说，学生的心理健康教育工作是十分重要的，但就传统的心理健康教育工作的开展而言，其已经不能满足当代的教育需求。所以实现教育工作改革是十分重要的，而茶文化在教育工作中的引入就为高校学生心理健康教育开创了全新的途径。所以，相关学校与教师应当就茶文化在教育工作中引进的意义与促进作用进行明确，提高该教育模式的应用重视程度，并在这基础上积极进行相关教育方式与措施的制定。只有这样，才能进一步推动茶文化在当前的心理健康教育工作中发挥更加重要与广泛的作用。

[1]金华.茶文化传播对高校学生心理成长的价值与作用分析[J].福建茶叶,2016(2):175-176.

[2]连伟利.以茶润德——高校心理健康教育活动新途径[J].福建茶叶,2016(6):247-248.

[3]王静,董文涛,高晓艳.论高校文化建设对大学生心理健康教育的重要意义[J].文化学刊,2016(7):139-142.

[4]陆畅.中华茶文化对高校学生心理健康教育的促进作用研究[J].福建茶叶,2016(10):279-280.

王 建（1989-），男，河南信阳人，硕士研究生，研究方向：人格心理学、自我与社会认知、人格与健康。