“慢支”病人的严冬防护

慢性支气管炎常在寒冷时节发病，因此，“慢支”病人冬季应注意自我防护：

防寒 经常关注天气预报。寒流来袭要及时增添衣被，气温上升时也要适时减衣，以保持一定的抗寒能力。

注意空气湿度和质量 冬季室内空气湿度较低，可通过洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器来增加室内湿度。另一方面，若空气中含有大量的烟尘和其他污染物时应关紧门窗，等烟消云散后再开窗换气，以免诱发和加重“慢支”症状。

增强体育锻炼 最好从秋季开始做一些“耐寒锻炼”，如用冷水洗脸等。参加适合自己的运动项目，以增强体质，提高抗病能力。

杜绝烟酒 烟酒会使支气管上皮受损，生湿积痰，刺激呼吸道导致剧烈咳嗽，对“慢支”的康复十分不利，应坚决杜绝。