对手脚发凉的女性来讲,可以试试刺激阳池穴。阳池穴位于手背的手腕之上,是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。取穴时,可先将手背尽量往上翘起,手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上进行按压,在中心处找到一个压痛点,就是阳池穴。endprint
人人健康2017年1期
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