周 琪
(海军青岛第二疗养院,山东 青岛 266071)
单方验法
巧治感冒茶饮
周 琪
(海军青岛第二疗养院,山东 青岛 266071)
藿香薄荷茶:藿香9g,柴胡4.5g,薄荷9g,紫罗兰2汤匙。全部材料分成4份,每次取1份,加沸水250 mL冲泡,闷约5 min,过滤后即可饮用。每日可饮1~2份。功效:清风热,止头痛,散寒气,止呕吐,止腹泻。
紫苏柠檬茶:紫苏9g,桔梗3g,葛根9g,金橘4个,柠檬半颗,蜂蜜适量。先将金橘轻轻拍破后,再把全部材料分为4份,每次取1份,加沸水250 mL冲泡,闷约5 min,过滤后即可饮用。每日可饮1~2份。功效:祛风寒,止头痛,止咳祛痰,舒缓肌肉酸痛。
2016-07-28)