草原文化与蒙医预防医学

满达呼

(鄂尔多斯市乌审旗蒙医综合医院， 内蒙古 鄂尔多斯 017300 )

养生与保健

草原文化与蒙医预防医学

满达呼

(鄂尔多斯市乌审旗蒙医综合医院， 内蒙古 鄂尔多斯 017300 )

草原文化与蒙医预防医学在一定意义上和特定范围内具有内在的不可分割的联系性。草原文化对蒙医预防医学有着深度影响。草原文化中包含着蒙医预防医学。其独特的地理环境、特殊的气候条件、生产生活方式以及人文民风中产生了独特的蒙医预防医学。在注重医疗保健的现时代应使蒙医预防医学的优势和特色发挥更大作用。让草原文化及传统医学(蒙医药文化)走出草原，服务大众。

草原文化；蒙医学；预防

1 草原文化

草原文化是一种适应草原自然条件和社会条件而产生的一种文化，也是世代生息在草原地区的先民、部落、民族共同创造的一种与草原生态环境相适应的文化。它是草原生态环境和生活在这一环境下的人们相互作用、相互选择的结果。这种文化包括草原人们的生产方式、生活方式以及与之相适应的风俗习惯、社会制度、思想观念、宗教信仰、文学艺术等。可以说，草原文化是一种特色鲜明、内涵丰富、具有广泛影响力的文化形态，是迄今为止人类社会最重要的文化形态之一。关于蒙古族的传统文化是许多人所熟知的游牧文化，草原生态环境则是这种文化产生并延续的基础之一。游牧文化是蒙古族及其先世针对草原的实践才得以产生的，所以在某种意义上说游牧文化是蒙古人适应草原生态环境的产物。蒙医学是蒙古民族在与病魔长期斗争的经验总结的结晶，它是在游牧经济基础上逐步产生和发展起来的一门学科。

2 蒙医预防医学

我国是一个地域辽阔，并由多民族组成的国家，所以各民族的预防保健医学也具有明显的地方特色和民族特点。蒙古族先民在长期的生产、生活实践中逐渐积累了适应蒙古民族特色、风俗习惯、气候条件、地理环境的医药卫生及预防保健知识。数千年来，蒙医药以其独特的理论体系、丰富的实践经验和确切的临床疗效，在防病、治病、保护和增进人民群众的健康事业中，发挥了独特的、重要的和不可替代的作用，越来越受到国内外有关人士关注。元代蒙医学家、营养学家忽思慧的《饮膳正要》是我国最早的营养学和预防医学著作，其中明确阐述了疾病预防与饮食、气候季节和环境的关系，充分体现了当时对疾病预防的认识。预防医学学科的辉煌发展在人类与急性传染性疾病的斗争中体现的最为明显，蒙医经典之一《秘诀宝源》系统记载了传染病的传播过程和具体预防方法。

3 蒙古族生活习俗与预防疾病

3.1 饮食习惯:蒙古谚语：“病之始，始于不消，药之源．源于白煎水”之说。《蒙古秘史》记载了蒙古人大量饮用有滋补身体，治疗疾病功效的酸马奶，懂得适当食用奶食、肉食、汤类起到滋补、防病、治病的作用，生动说明了饮食卫生的重要。蒙古族很早以来积累了饮食卫生的丰富知识。例如饮食餐具必须放置在高处；严禁跨过摆在地上的餐具和食物；在挤马、牛奶，炼马奶时必须洗手，洗净剩奶桶；如果炼制的奶食品有异味时认为奶桶等器具受污染，就燃烧百里香等芳香植物一一烟熏消毒等等。

3.2 文化习俗:早在2000多年前，蒙古族就研制使用了蒙古包(毡房)，《汉书》称之为“穹庐”。这对改善北方游牧民族的居住条件起到了重要作用。同时也为预防寒性疾病的发生和防止野兽的伤害发挥了积极作用。蒙古包适合游牧生活，蒙古包有较大的圆形天窗，晚上封闭白天打开，首先空气流通非常好，屋内保持新鲜空气；第二阳光照射充足，起到屋内消毒作用，保持屋内清洁；第三屋内外温度差较小具有耐寒健体、能够很好的预防伤风感冒等疾病。从《蒙古秘史》中“戴一顶貂鼠皮帽”、“穿一双鹿蹄皮靴子”等记载，可以发现当时的蒙古人就用各种兽皮加工铡作出了比较实用的衣物。这也是防寒保温、预防各种寒性疾病的一大创举。

3.3 环境习俗:蒙古人非常讲究环境卫生，将生活垃圾必须到在家园的东南方向几十米远的固定地点，妇女在家园的东南方向、男士在西南方向解手方便。严禁在水井周围解手，也不能在饮水井附近建盖牲畜棚圈等。这不仅是当时保持环境卫生的美德，并且也为防治疾病的发生和流行起到了积极作用。

3.4 火的使用:火的发明和使用使北方广大游牧民族的饮食习惯产生了巨大变化，即从食生食到食熟食的演变。从而大大减少了消化不良等“寒性疾病”的发生和食物中毒现象。13世纪普兰·卡尔宾在《蒙古游记》中记载“简单地说，他们相信万事万物都会被火所净化的。因此，使者们或王公们或任何人来到他们那里时，不论是谁，都被带着他们带来的礼物在两堆火中间通过，以便加以净化”。如果认为饮食和器具有污染就用火消毒；亡于传染病者的遗物，甚至一家人死于瘟疫，则将房屋连物品全部火化，这种消毒方法或习俗一直流传至今。

3.5 药物预防:13世纪蒙古医生用大黄、牛黄防治疾病的记载。例如1226年蒙古军中发生瘟疫，用大黄治愈；又如酸马奶在蒙医饮食疗法中占有独特而重要的位置，具有催眠、滋补身体、预防疾病的功效；14世纪《饮膳正要》对蒙药的性味功效方面做了大量记载。

4 结语

蒙医预防医学是蒙医学中非常重要的部分，也是蒙古民族重要的文化遗产之一。可以看出是草原文化和游牧文化影响了蒙医文化，其独特的地理环境、特殊的气候条件、生产生活方式以及人文民风方面有着密切的联系。在漫长的历史发展过程中，蒙古民族在生产、生活实践中发明和积累了大量的适合本民族的生活习俗、生产条件及地理环境特点的医疗保健知识，这对当时人们的防病和保健发挥了重要作用。草原文化和蒙医预防医学的发展有着千丝万缕的联系。草原文化是历史悠久的文化体系，草原文化注重人与自然的和谐发展，这也是蒙医预防医学得以发展的根源。

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2016年8月23日收稿

满达呼，男， 电子邮箱：109441748@qq.com 联系电话：15147737565

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1006-6810(2017)01-0069-02