高校领导干部的心理健康问题及调适

赵阳　都兰

摘 要：高校领导干部是高等教育事业改革与发展的中坚力量，他们的心理健康水平越来越成为衡量领导干部综合素质的标准。但是，高校领导干部的心理健康是一个长期被忽视的问题，这使得他们的心理健康问题呈现上升趋势。关注高校领导干部的心理健康问题不仅关系到对领导干部自身的深切爱护，也关系到高校的和谐稳定发展。因此，作为高校领导干部，要高度关注自身心理健康问题，以健康良好的心理素质水平应对各项事业发展过程中的机遇和挑战。

关键词：高校；领导干部；心理问题；健康

中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1673-2596（2016）11-0244-02

把健康放到心理角度去分析，是人类进入到20世纪中叶后对自身健康科学的进一步发展。内心活动正常、心理素质佳是心理健康的基本特征。心理健康是一个人能够适应环境并与环境和谐相处的重要保障。领导干部是党执政的主体，也是人民群众中的一个特殊群体，其心理健康与否，不仅直接关系到个人的身心健康、幸福快乐，甚至会直接影响到一个地方或单位的和谐稳定发展。领导干部的心理健康水平是维护稳定和谐、推动改革发展的重要基础。因此，作为高校领导干部，要高度关注自身心理健康问题，以健康良好的心理素质水平应对各项事业发展过程中的机遇和挑战。

一、高校领导干部的心理现状及影响

领导干部是社会的特殊群体，承担着重要的社会职责，是联系党和群众的重要桥梁。由于身份的特殊性和重要性，领导干部在不同的社会发展时期都会承受着不同程度的心理压力。国家和社会的发展进入到新时期，领导干部的工作性质和内容也都发生了极大的变化。工作任务越来越繁重、岗位竞争不断加剧、能力要求越来越高、人际关系更加复杂、违纪现象频发等多方面的因素，使领导干部承受的心理压力也日趋增大。内蒙古党委党校曾经对12个盟市近百名各级领导干部心理健康状况进行调查，调查结果不容乐观：各级领导干部普遍存在心理压力较大、心理不平衡、焦虑、抑郁、浮躁、压抑等心理现象，近年来，甚至时有发生领导干部因无法忍受过大的精神压力而导致自杀的事件。不良的心理健康状态，势必会影响高校领导干部的正常工作，形成更多的工作困难、更大的人际矛盾，阻碍学校改革发展建设，影响领导班子和管理工作在全校师生员工中的形象。这与当前我国加快推进高等教育事业建设的宏伟战略是格格不入的。可以说，发展高等教育、建设和谐校园，就是促进学校各阶层、各部门之间人际关系的和谐，而高校领导干部作为一个单位的领导者，承担着保证单位各工作环节正常运转的重要职能。没有强大的心理承受能力素质和过硬的心理素质，就难以有高校各项工作快速、高效、健康的运作。因此，领导干部的心理健康问题必须要引起人们的高度关注。

二、高校领导干部中存在的心理问题

第一，心理疲劳。目前，我国正处于高等教育事业发展的关键时期，高校领导干部的工作面临着更大挑战、更多的问题、更突出的矛盾。他们一方面要承担重大的工作职责和任务，处理和解决各种复杂矛盾和问题，另一方面又要接受组织的考核和检查，面对全单位职工的民主测评，还要跟同级之间进行比较，压力之大，可想而知。长期在这种环境下工作，造成不少领导干部出现身体和心理上的问题。生活不规律已成为常态，经常伴有头晕脑胀、注意力下降、记忆力减退、失眠盗汗等情况，赴医院就诊又没有发现实质性病症，长期处于人们常说的亚健康状态。另外，长期从事单调、枯燥的事务性活动，不少领导干部自身的工作热情有所衰退，积极性和主动性有所下降。还有的领导干部属于“心重”型，工作任务一来犹如给自己的心头压了块大石头，吃饭睡觉都不踏实，生怕工作出乱子、有闪失，搞的自己身心疲惫不堪，诱发出许多心理疾病，如神经衰弱、人格障碍等问题，这对于那些长期在工作强度大、紧张度高的岗位上工作的领导干部显得更加突出。

第二，心理失衡。高校领导干部心理失衡主要表现为3个方面：一是信仰失衡。改革开放发展在到今天，很多不良风气也考验着领导干部的心态。部分领导干部失去共产主义信仰，拜金主义、奢靡思想蔓延，生活腐化、工作堕落，严重违背党的领导干部的道德信仰；二是生活失衡。有些领导干部无法正确处理自己在工作和家庭之间、朋友和家人之间、奋斗和健康之间的关系，做不到统筹兼顾、合理安排时间、协调好各种关系，引发心理失衡；三是愿望失衡。当领导干部的工作成绩无法达到既定工作目标时，现实的差距、能力的欠缺会让领导干部产生自卑、失落、恐惧等心理失衡问题。

第三，心理紧张。造成高校领导干部心理紧张的因素有很多，这里指的是由于工作责任和工作变动所造成的心理紧张。如校园内发生的严重伤亡事故，被相关部门追究责任、被媒体舆论关注等，领导岗位的升迁、降职、免职、调动等，这些事件都会使其出现心理紧张的状况。

第四，心理郁闷。高校领导干部心理郁闷集中体现在3个方面：一是当理想达不到时，会产生无助、怀疑、力不从心等心态；二是当事业不顺遭受挫折、人际关系方面出现困难和矛盾时，产生过重的思想包袱，精神压力过大，导致心里郁闷；三是猜忌。部分领导干部由于自身缺乏自信，对待周围人和事会产生心理防御行为，从而难免产生猜疑，给领导干部自身带来精神和心理折磨，这种行为直接导致对周围人或下属的不信任和排斥心理，造成同事之间巨大的疏离感和冷漠感。

三、高校领导干部心理问题的调适

要牢固坚守理想信念。信念是一个人精神力量的源头，没有信念支撑，人就往往无法坚定不移地贯彻自身的思想。作为领导干部，如果理想信念不坚定，精神上就会缺“钙”，就会目光短浅，不思进取，甚至会走上错误的道路。因此在任何时候，领导干部自身都要首先树立远大的理想和坚定的信念，坚持正确的政治方向，用马克思主义的世界观、人生观、价值观武装头脑，坚信社会主义发展规律，坚信中国共产党的领导，不断提高党性修养，坚决抵制形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风，高度弘扬马克思主义理论联系实际的学风，坚持在工作实践中学习，不断提高，筑牢人生的精神支柱，不为任何事物和力量动摇信念，从而保持一个安宁的心理。

要保持豁达宽厚之心。豁达的心胸是一种境界、一种格局、一种超然洒脱的人生态度。一般来说，心胸宽广之人容易包容别人，能够站在对方角度看待问题，更加理解和尊重别人的不同看法、思想、言论、行为等，也不会以强硬的姿态把自己的意志强加于别人。作为领导干部，拥有开朗的个性、宽容的心态、豁达的心胸是其应有的素养。只有这样，才能做到待人接物大方得体，为人处事大度大气，工作中遇到的困难和矛盾也能迎刃而解，人际关系才会越来越顺畅协调，工作也就自然而然变得容易开展。豁达才能从容，遇事能拿得起，放得下，想得开，过得去。

要正确看待名利得失。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”历史上，多少贤人志士凭以恢宏浩瀚的气度和大海一样宽广的心胸，淡泊名利，修身养性，成就令后人仰慕的伟业和壮举。身为领导干部，就要有这样的平常心。对待工作要懂得不看重名利的道理，做到不攀比、不计较、不挑肥拣瘦、不沾轻怕重，脚踏实地、勤奋务实，把工作放在第一位。抛弃一切芜杂累赘，让自己的心灵获得释放，在事业的道路上修炼自我，提高境界，调整思路，积蓄力量，不断取得更多的实绩，只有这样，才不会被名利所缚累，少了很多烦恼，得到更多的尊重与被爱，才是一名合格的领导干部。

要从容面对进退留转。事实来讲，绝大多数领导干部是能够正确看待个人职位的进退留转问题的。但是确实存在个别领导干部在面对个人的职位变化时，焦躁不安，心神不宁，在得知结果以前就已经把自己搞的精神高度紧张，无法专心于本职工作。原因的根本，还是“官本位”的思想在作怪，缺乏正确的权力观、荣辱观、利益观和地位观。身为一名领导干部，应该明白“当官一张纸，服务一辈子”的道理。面对职位的升迁、调动等变化，要保持一颗平常心，本着一切服从于党和组织安排的原则，以党的事业和利益为重，正确看待个人的进步，同时也要正确看待别人的进步。只有“沉得住气”，才不会迷失自我，才能保持一名合格领导干部的本色。

要勇敢面对困难挫折。领导干部不仅要具备较强的决策和办事能力，而且还要有正确面对困难挫折的能力。而战胜困难挫折，需要有坚强的意志。坚强的意志是人克服一切困难的力量源泉，它可以使人在面临大灾大难时保持冷静平和的心态，积极地解决问题、渡过难关。越是伟大的人，越遇到过常人所不曾体会过的失败和苦难。领导干部要有挫折意识，要有面对失败的勇气，要把困难看作是一种财富、一种资本。当遇到困难时，要有“雷霆起于侧而不惊，泰山崩于前而不动”的精神，在困难面前保持镇定，不失信心，也不失勇气，把困难当作是机遇，培养和磨炼坚强的意志，内养祥和之气，外示沉稳之态，冷静分析问题，调整心绪，理清思路，解决问题。同时要学会隐忍，不让极端负面情绪侵蚀自己的心灵。面对挫折永不言败、愈挫愈勇，在不断的磨炼中走向成熟。困难过后，必然会使自己的心灵提升到一个新的高度。

参考文献：

〔1〕潘虹玮.关注领导干部心理健康[J].辽宁行政学院学报，2006，（8）.

〔2〕赵侠.领导干部心理问题探析[J].理论探索，2005，（5）.

〔3〕黄珉珉.领导干部的心理压力有多大[J].决策，2005，（11）.

〔4〕辛燕琴.重视领导干部的心理健康[J].党建研究，2006，（1）.

〔5〕马斯洛.动机与人格[M].华夏出版社，1987.

（责任编辑 姜黎梅）