疼痛要怎么说出来

许酣春

疼痛是人的一生中难以避免的一种症状，是组织损伤或潜在组织损伤所引起的不愉快感觉和情感体验，是除体温、脉搏、呼吸、血压之外的第五大生命体征。疼痛常是疾病的预警信号，提醒你前去就医。那么作为患者，你会准确向主治医生描述自己的疼痛吗？也许很多患者都不知道，准确地描述疼痛对疾病的诊断有很大的帮助。

对于如何准确地描述自己的疼痛，杭州市第一人民医院骨科朱六龙主任为大家总结了以下几步：

第一步：指出疼痛的部位。一般来说，最先出现疼痛的部位多是病变所在位置，如腰椎间盘突出症病人，首先出现腰痛，随着病情的加剧会出现下肢的放射痛。

第二步：描述疼痛的性质。常用来描述疼痛的词汇有钝痛、刺痛、跳痛、胀痛、烧灼痛、放射痛、刀割样痛、电击样痛等等。同时还要讲清楚疼痛是持续性痛还是间断性痛。

第三步：评估疼痛的程度。一般以是否影响睡眠来区分疼痛的程度，如疼痛不影响睡眠则为轻度疼痛，如果已经影响到睡眠则为中度，如果痛得根本无法睡眠，那就是重度疼痛了。

第四步：叙述疼痛发生的诱发及加重或缓解因素，如是不是有受伤、过度劳累病史等；是不是活动时加剧，休息后缓解；晚上睡觉期间疼痛是加重还是缓解等等。

第五步：表述疼痛时伴随的症状，例如肩部颈部疼痛时是不是伴有上肢或是下肢的麻木，有无恶心、头晕、视物不清等症状。

第六步：讲讲已经对疼痛作出的治疗。做过哪些检查（如拍片、核磁共振）及治疗（如打针灸、局部封闭），曾经使用镇痛药物的情况及疗效。

掌握了以上几点，你就可以准确地描述你的疼痛了。