别被压力“撕破”脸

“不用超龄产品，不做过分保养，自然地把肌肤调回健康状态。”马修老师和你分享护肤心得！随时欢迎发邮件到小编邮箱或者家园版微博留言，让我们大家一起来解决棘手的护肤问题。

金钱、工作、爱情是最折磨人的三大精神压力源，它们带来的精神压力是捆绑你的高压线，不仅仅会让你身心疲倦，更会让你的脸蛋产生各种肌肤问题，压力痘、暗沉、细纹接踵而来，因此，缓解压力，身心舒畅，才是获得健康肌肤的王道。

1. WETHERM温碧泉 润透保湿精华水 150ml 135元

品牌的明星产品，补水效果有目共睹，用浸透化妆棉来敷脸在干冷的冬季再适合不过，效果并不比保湿面膜差。

2. fresh馥蕾诗 古源修护精华油 50ml 2400元

这是一款具有超凡抗衰老功效的滋养精华油，洗完澡，毛孔全部打开了，这个时候用古源修护精华油涂抹按摩肌肤，能让产品吸收得更好。

3. CAUDALIE欧缇丽 葡萄籽果香美体霜200ml 238元

富含葡萄清香的美体霜，在泡澡之后涂抹，柔润绵密的质地能让肌肤变得滋润丝滑，但又不至于太黏腻。

4. diptyque飞鸟烛罩 新品未定价

diptyque的香熏蜡烛一直有口皆碑，香味选择众多。这款限量香熏烛罩一经推出就非常受欢迎。

Q1工作很忙，往往回到家已经很晚了，真想倒头就睡，有没有简单又高效的护肤方法？ ——昆山 Momo

A：良好的睡眠、充足的饮水都是美容效果最大化的保证，健康的身体状态能令周身器官机能维持在最佳的运转状态，这当然也包括皮肤。健康的皮肤状态，能更好地吸收保养品，让每一个护理步骤之间的速度缩短，甚至可以省去你密集护理的突击时间。另外想要高效护理肌肤，就要提升肌肤的含水量，肌肤中的水分就像是传递营养的通道，肌肤对于保养品的吸收能力差，很大程度上是因为肌肤在这个时候特别干燥，干燥的肌肤就像一块干硬的海绵，即使有水淋上去也无法吸住水分，唯有将海绵稍稍湿润变软，才能发挥它的吸收功效。一次性的化妆棉几乎是我的万用法宝，使用化妆水、制作应急面膜、集中调理斑点等过程中，它都是最好用的保养品搭档。

Q2都说精油有舒缓压力的作用，哪些精油具有这样的功效呢？具体的做法有哪些呢？ ——柳州 达令

A：精油的用法多种多样，可以闻嗅、香熏、混合配比按摩肌肤。薰衣草、迷迭香、岩兰草都是很好的舒压精油。在使用时可以直接进行香熏，也可以混合基础油用于按摩保养。在以护理油做面部保养时，我通常建议搭配一条热毛巾。将护理油在掌心温热后，在全脸按压，然后用热毛巾温敷两分钟，能帮助保养成分更快地渗透至肌底。而用作身体护理时，我则建议在沐浴后使用，趁着肌肤上还有一定湿度和水分，将混合后的护理油均匀涂抹全身。通常身体的角质层会比较厚，在沐浴时进行去角质工作后再使用，效果更佳。

Q3泡澡是舒缓身心的好方法，一周会泡一次澡，泡澡的时候进行哪些肌肤护理比较好呢？ ——兰州 Ema

A：身体皮肤和面部肌肤一样，同样也需要去角质。这是因为相较于面部肌肤，身体在平日会经历更多摩擦和碰撞，这会刺激角质层增生，用以保护身体，尤其是关节处、手掌、足底这些活动最为频繁的区域，你会发现这里的角质都更厚一些。为身体去角质一周一次即可，在泡澡途中顺便完成，并不需要大费周章。建议大家在浴缸中进行这项工作，让身体肌肤充分被水分浸泡，减少去角质的摩擦伤害。然后使用细致的磨砂膏打圈按摩肌肤，再利用护肤油进行按摩，让油分充分润透肌肤，提升润泽力。

缓解皮肤压力护理

高浓度视黄醇的成分，能在睡眠时修复压力痕迹，改善毛孔、细纹等问题，在挑选晚霜时可以额外注意。加入面霜中还能兼顾调香，是帮助肌肤睡一场好觉疏解压力的超级帮手。

中国有句俗话说“过犹不及”，即使在保养护肤当中，这样的道理也一样通行。有效的保养当然要使用足量的保养品才能达到效果，但是如果用量过度，反而会让已经疲惫的肌肤压力更大，原本可以充分发挥的吸收力变得举步维艰，让效果大打折扣。