女性内裤事关健康

戴汉文

内裤是女性最贴身的衣物，因为直接与私处接触，所以内裤的卫生、舒适程度等因素，对女性健康有着重要影响。但是对于如何正确穿着内裤，很多女性却知之不详，甚至还有不少误区，结果引起难言的妇科炎症。

各国微生物学家此前进行的相关研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，内裤上的细菌也不可能被完全杀死。其实早在1964年，英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人的内裤上都有从“黄蜂颜色”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况。大多数女性虽然内裤更换的频率会勤一些，粪便污染的情况会好一些，但由于女性的尿道较男性短，在同一区域还有阴道以及临近的生殖系统，所以内裤的好坏以及是否洁净，对女性身体健康的影响更为显著。

现实生活中，很多女性会一两天更换一次内裤。但有些人嫌每天洗内裤太麻烦，会把每次换下来的内裤攒到一起洗，这种做法是不对的。因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗的难度。如果穿着清洗不彻底的内裤，就可能会引起阴道发炎。所以正确地清洗和晾晒是保证内裤清洁的关键。有些女性出于害羞心理，总是把洗后的内裤晾在阴暗处或卫生间，这样就容易滋生细菌，洗了也等于白洗。所以，应该将内裤洗后放在阳光下至少暴晒0.5个小时，让阳光中的紫外线杀死内裤上面的细菌。

一般认为，身体健康的人，只要将内裤放到肥皂水里清洗就能洗掉大部分病菌。但是像一些真菌之类，单是肥皂水清洗不干净的，太阳紫外线的杀菌效果也不是很理想。因此，建议有条件的女性到超市购买衣物消毒剂，洗内裤时先将其浸泡5-10分钟，然后再用肥皂水清洗，最后用清水漂清。这样洗后的内裤无论是吹干、阴干都没有问题，也不一定非要拿在阳光下暴晒。

从卫生角度来说，内裤最好是每天更换清洗，确保没有异味。另外，洗净晒干的内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免在与其他衣物相混后沾上灰尘和细菌，影响穿着时的健康。

内裤穿久了，上面沾染的沙门氏菌、大肠杆菌等病菌会逐渐增多，即使正确地清洗、晾晒，内裤上面的细菌也不可能完全被杀死。因此，无论男女，内裤3～6个月就该换新的。一旦出现内裤变形、材质干硬、污渍清洗不干净等情况，就应当及时更换。

新内裤买来后，一定要先清洗，而且最好是先用食盐水浸泡一下，晾干后再穿。因为新衣服在制作时可能会残留致癌物——甲醛。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以穿用食盐水浸泡过的内衣会更安全。

近年来，丁字裤、c字裤等性感内裤成为许多时尚女性的新宠。但是在妇科医生的眼中，这些性感内裤却是对健康非常不利的。丁字裤要少穿，它容易伤害女性大腿和会阴处娇嫩的皮肤，使血液循环不畅，容易使细菌侵入尿道、生殖道，引发妇科炎症。许多性感内裤通常只有一小块布料，而且接触部位是敏感而有许多柔嫩组织的地方，如果小内裤太紧窄的话，就容易滋生细菌；由于这类内裤多由人造布料所做，如不透气的尼龙、合成纤维等，如果气候潮湿温热，就成为细菌疯狂滋长的地方，引发阴道炎、尿道炎等妇科炎症的概率很高。另外，过紧的丁字裤还会压迫肛门处血管，也会使痔疮的发病率增高。

因此，女性穿性感内裤必须注意个人卫生，尽量不要长期穿着。如果外出或上班需要穿着时，回家后应及时换上棉质、宽松的内裤，使局部能够充分休息，保证血液正常循环；尤其在经期和排卵期，要避免穿着丁字裤。若发生妇科炎症，应及早接受正规治疗。

内裤不能太紧女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁摩擦，使这一区域污垢（如肛门和阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。内裤太紧还会导致局部环境温暖潮湿，给细菌生长和繁殖提供绝佳场所，引起外阴部或阴道炎症。因此，内裤一定要选择宽松适度的。

内裤材质首选纯棉、莫代尔纯棉是最健康的内裤面料。莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，舒适度也较高。有数据显示，莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%，但皮肤敏感的人可能易过敏。

白色是内裤“最佳色”白带是判断女性阴道健康的重要标准，白带变浑浊，甚至发黄、发红都有可能是疾病的征兆。白带会污染内裤，通过观察内裤上白带的痕迹，有助于及早发现白带的异常，及早就医。其他颜色的内裤或者内裤图案太花，可能会影响对白带痕迹的判断。

上了年纪的女性，宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤，它有较好的保暖效果。与男性不同的是，女性宜选择透气性较好的三角裤。

洗衣服时。内裤要和其他衣物分开洗内裤紧密接触女性特殊生理部位，对卫生条件有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。家庭共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染，所以内裤最好单独用手洗，同时要避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。

内裤也要晒太阳。别晾在卫生间尤其是不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境。患有霉菌性阴道炎等疾病的女性，建议将内裤置于午后阳光下晒半小时，但不要晒里面。没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或直接高温处理，用电熨斗熨烫或电吹风烘干，避免滋生细菌。

有些讲究的女性喜欢用消毒液给内裤消毒，这无可厚非。但需要提醒的是，这样做时一定要注意把内裤漂洗干净，避免化学残留物对人体产生潜在的危害。